Hör auf, dir selbst im Weg zu stehen Titelbild

Hör auf, dir selbst im Weg zu stehen

Grenzen setzen, ohne sich schuldig zu fühlen

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Hör auf, dir selbst im Weg zu stehen

Von: Joseph Nguyen
Gesprochen von: Timo Weisschnur
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Nein sagen lernen

Der "kürzeste Ratgeber der Welt" zum Thema "Grenzen setzen": Bewusstseinscoach und Bestseller-Autor Joseph Nguyen zeigt in diesem kurzweiligen Hörbuch, wie wir anderen liebevoll und angemessen Grenzen setzen. Dabei helfen einfache Kontemplationen, Reflexions- und Schreibübungen Dabei helfen einfache Übungen, Kontemplationen und ein Vier-Schritte-Übungsset zum Umgang mit negativen Emotionen.

Mit positiver Psychologie zu mehr Raum für inneres Wachstum

In unserer hektischen Welt gehen wir schnell zu viele Verpflichtungen ein. Anschließend fühlen wir uns oft schuldig, wenn wir versuchen, Grenzen zu setzen oder Nein zu sagen. Dabei brauchen wir alle Raum für unsere persönliche und spirituelle Entwicklung. Nur so können wir unser Potenzial voll ausschöpfen und der Mensch werden, der wir sein wollen. Das erklärt Joseph Nguyen klug und leicht nachvollziehbar.

Nach dem weltweiten Erfolg des Bestsellers Hör auf zu glauben, was du denkst lädt Joseph Nguyen uns jetzt ein, uns auch Zeit für uns selbst zu nehmen. Hör auf, dir selbst im Weg zu stehen ist ein Selbstfürsorge-Hörbuch, das dein Leben verändern kann.

©2024 Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG (P)2024 Argon Verlag AVE GmbH; Die Nutzung unserer Werke für Texte und Data Mining im Sinne von § 44b UrhG behalten wir uns explizit vor. Kommunikation & soziale Kompetenz Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Seelische & Geistige Gesundheit Selbstwertgefühl Spiritualität
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Dieses Hörbuch hat mir sehr geholfen und mir sehr gefallen. Ich bin 25 Jahre alt und habe jetzt angefangen Grenzen zu setzen. Ich war nervlich kaputt körperlich kaputt Darm krank und habe mich bis aufs Blut aufgekratzt, weil ich einfach jedes Mal dachte ich müsste den anderen Leuten helfen über meine Bedürfnisse hinaus. Über meinen Körper hinaus über meine Gesundheit hinaus und über mein ganzes Sein hinaus. Jetzt, wo ich das hier gerade schreibe, fließen mir schon wieder die Tränen ganz einfach, weil ich als Kind sehr sehr sehr sehr, sehr sensibel aufgewachsen bin und Emotionen schon im frühen Alter wahrgenommen habe und alles auf mich bezogen habe, dass ich an allem schuld wäre, dass ich dumm wäre, dass ich nichts wert wäre, dass ich immer anderen gefallen muss, dass ich nicht hinfallen darf Dass ich immer das tun muss, was andere von mir wollen und so weiter…. Vielen lieben Dank für dieses Hörbuch.

Grenzen 🙏

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Das BESTE Hörbuch. Jedes Kapitel beschreibt den Wert der GRENZE und die dazu gehörigen (emotionalen) Werte und Selbstliebe. Es passt perfekt in meine derzeitige persönliche Reise. Vielen Dank! Ich werde es gleich nochmal hören - 1h ist perfekt und enthält so viel Inhalt. Bin zutiefst begeistert.

Grenzen setzten, um Platz für Kreativität und Einklang mit sich selbst zu schaffen

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Sehr einfach auf den Punkt gebracht um mit mich sich selbst klar zu kommen. Selbstanalyse durch sich alles Fragen was mit einem selbst gerade ist. Dadurch finden was einem blockiert. Schritt für Schritt abarbeiten in kleinen Portionen wie: Aufschreiben der Dinge die man Verändern will. Diese Dinge in Erinnerung bringen gedanklich, räumlich so platzieren damit man es immer wieder liest. Wenn ich mich ändere stört dies andere Menschen das ist halt und nicht mein Problem.
Ich werde darauf achten mich nicht mehr so viel ablenken zu lassen und mehr auf mein Leben und meinen Wünschen zu schauen. Negative Gedanken verabschiede ich jetzt mit dem Satz: Schön, dass du da warst und schön, dass du wieder (jetzt gleich) gehst. Anoli Seltro-Weibs (Pseudonym) Die Welt ist nicht immer entweder oder sonder und.

Grenzen setzen, damit umgehen, neu bewerten und neue platzieren. Selbstfürsorge durch Nein sagen.

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Das Buch war total hilfreich mit Übungen und kurzen Inputs, gut um gleich umzusetzen und in den Alltag zu integrieren

toller Inhalt - toller Input, auch zum Thema sich selbst Grenzen zu setzen im Verstand

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Entscheidungen muss man selbst treffen. Wie das geht, wird in diesem Hörbuch erklärt. Ich kann es nur empfehlen.

Super

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