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12 Schlüssel zur Gelassenheit

So stoppen Sie den Stress

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12 Schlüssel zur Gelassenheit

Von: Sabine Asgodom
Gesprochen von: Sabine Asgodom
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Über diesen Titel

 Wer könnte nicht ganz spontan mindestens eine Handvoll Situationen aufzählen, in denen er für sein Leben gern ruhig und gelassen bleiben würde? Oder man lässt sich zu Äußerungen hinreißen, die einem später unendlich peinlich sind, die Eindeutigkeit der Gesten lässt der Phantasie keinen Spielraum mehr und es fliegen Türen, Tassen oder sogar Schlimmeres. Man reagiert einfach über. Warum nicht einfach gelassen bleiben?

Dass das gar nicht so schwierig ist, zeigt Sabine Asgodom und bringt uns 12 Werte nahe, die das Leben einfach angenehmer machen. Gelassenheit ist eine Lebenseinstellung, so lernen wir, und die klare Entscheidung, das Leben positiv anzugehen. Na dann mal los!

©2004 Kösel-Verlag München, ein Unternehmen der Verlagsgruppe Random House GmbH, München (P)2013 Argon Verlag GmbH, Berlin Persönliche Entwicklung Stressmanagement
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Würden Sie 12 Schlüssel zur Gelassenheit noch mal anhören? Warum?

muß ich, genial, coaching at its best

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Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?

wer coaching sucht

Jeder Satz mit Substanz

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Die Tipps sind verständlich, da einige Beispiele genannt werden, die humorvoll verpackt wurden. Die Autorin hat eine wirklich angenehme Stimme, da könnte ich ewig zuhören.
Am Ende jedes Schlüssels werden Handlungsempfehlungen ausgesprochen, was wirklich hilfreich ist. Leider gibt es keine PDF mit diesen Handlungsempfehlungen, deshalb habe ich auch ein Stern abgezogen, das es relevant für die Umsetzung ist. Alle Empfehlungen rauszuschreiben ist extrem zeitintensiv.

Vielen Dank für das hilfreiche Hörbuch 🙏

Hilfreich und Humorvoll

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Danke für die vielen Lebenserfahrungen und die daraus resultierenden Denkweisen und schönen Sichtweisen! Hab mich sehr darüber gefreut.

Schön zusammengetragen

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Das Buch hat mir sehr gut gefallen, besonders die Übungen am Ende von jedem Schlüssel-Thema fand ich gut, ich habe es mir sogar immer notiert, um später auf dies zurück zu kommen.
Ich werde das Buch bestimmt noch mehrfach anhören, weil man Zeit braucht das ganze zu verwirklichen.

Gutes Buch

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Frau Asgodom bringt es auf den Punkt. Wie einfach es doch eigentlich sein kann gelassener zu sein. Authentisch und einfach auch zum schmunzeln.

Wunderbar auf den Punkt gebracht

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