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Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben

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Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben

Von: Bernd Stelter
Gesprochen von: Bernd Stelter
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Über diesen Titel

 Lebendgewicht 130 Kilo. Bernd Stelter war auf dem besten Weg, richtig dick zu werden. Sein Lieblingsgetränk war Bratensoße, und wenn er das Handy von der linken in die rechte Hand wechseln wollte, musste er werfen. Ein zweistelliges Gewicht hatte er zuletzt bei der Einschulung auf die Waage gebracht. So konnte es nicht weitergehen. Bernd verschrieb sich ein intensives Trainingsprogramm, allerdings nicht ohne vorherigen Gesundheitscheck - eine herbe Enttäuschung, beim Leistungstest der Sporthochschule landete er in der Schwangerengruppe.

In seinem Hörbuch sagt Bernd Stelter, wie er es dennoch geschafft hat und was einen Mann überhaupt dazu treibt, in wenigen Monaten knapp dreißig Kilo abzuspecken. Mit vielen lustigen Geschichten über Sport, furchtbar gesunde Ernährung und allerhand praktische Tipps zum Selberausprobieren.

©2011 Lübbe Audio (P)2011 Lübbe Audio Literatur & Belletristik

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Witziges H?rbuch, sehr gut Vorgelesen, macht Spass und h?tte ruhig l?nger sein k?nnen.

Toll

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Also ich kannte den Stelter schon aus dem Fernsehen von 7 Tage, 7 Köpfe. Und ich wollte einfach ein Hörbuch haben, dass ich beim Autofahren gut hören kann und das mich nicht einschläfert, sondern bei dem ich auch herzlich lachen kann. Und ich habe gelacht.
Und es geht auch nicht wirklich nur ums Abnehmen, die Geschichten rund um das Abnehmen sind es, die für mich dieses Buch so lustig gemacht haben. Und ne gute Erzählstimme für ein Hörbuch hat der gute Mann auch.

Affengeil, sofort kaufen

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Sehr gut geschrieben. Die Ratschläge sind nachvollziehbar und aus dem Leben gegriffen. Sehr gutes Hörbuch.
Noch nie war ich so konsequent.

Dieses Buch hat mich verändert

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Ja das Hörbuch hat mir sehr gut gefallen, lustig, kurzweilig freue mich aud das nächste

Danke Bernd

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Ich habe mir die Erzählung gerne bis zum Schluss angehört. Sie war interessant und gleichzeitig witzig geschildert. Die Zusammenfassung einiger wichtiger Tipps aus den gemachten Erfahrungen motiviert mich, diese einfach in den eigenen Alltag zu integrieren und so langfristig ohne akribisches Kalorien- oder Punktezählen und ohne die Einhaltung präziser Diätrezepte abzunehmen.

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auch wenn er nicht mehr sein Kampfgewicht von 130 hat, so ist und bleibt er ein bärenstarker Typ mit einer wahnsinnig machenden sexy Stimme. Nur eines versteh ich nicht: Warum spricht er so negativ über KimŽs Hund in Hamburg?

und er ist doch ein Bär

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Wer keinen BMI im Normmaß hat kann hier richtig mit leiden. Die Zwänge und Freuden nachvollziehen und auch das Leiden, wenn man mal alles umstellen muss. Aber das ist es Wert und das kommt sehr gut rüber. Kurzweilig, witzig und authentisch.
Auch wer Idealgewicht kann es sich anhören, wer beim Schuhe zubinden keine Atemnot mehr leiden will sollte es sich unbedingt anhören. Wellness neu definiert denn wer braucht schon Pommes zu einem guten Steak?

Künstler sind auch nur Menschen

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Ein netter Ratgeber, der an vielen Stellen schmunzeln lässt und an den meisten Stellen zu ungehemmten Lachen führt. Die so witzig beschriebenen Gedanken zum Thema Übergewicht und Abnehm' - Stress kommen einem so bekannt vor, dass man meint zum Schluss nur vom Hören schon leichter geworden zu sein.

Witzig und inspirierend

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Leider ist es schon zu ende. Ich freue mich auf weitere Bücher und Hörbücher , vor allem mit dieser angenehmen Stimme.

Es war durchweg fesselnd, lustig und motivierend!

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gehört zu meinen Favoriten. Ich habe es schon häufig gehört. Sehr empfehlenswert! Unbedingt reinhören

Genial,

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