Ach, komm! - der Podcast für Körper, Seele, Herz und... Sex Titelbild

Ach, komm! - der Podcast für Körper, Seele, Herz und... Sex

Ach, komm! - der Podcast für Körper, Seele, Herz und... Sex

Von: RedaktionsNetzwerk Deutschland
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Über diesen Titel

 Wie viel Porno braucht es im Bett? Ich werde nicht (mehr) feucht, warum? Fremdgehen oder nicht? Sex und Liebe, gehört das zusammen? Was kann ich meiner Partnerin im Alter noch bieten? Diese und viele weitere Fragen rund um die Themen Sexualität und Beziehung sind auch heute noch - in allen Generationen - mit starker Scham und vielen Vorurteilen verbunden. Nicht selten mit der Folge, dass die Sexualität darunter leidet, Wünsche offen bleiben, Hemmungen und Barrieren weiter existieren. Doch das muss nicht sein! Bestsellerautorin, Paar- und Sexualtherapeutin Ann-Marlene Henning galt einst als Deutschlands erste Sexologin. Im RND-Podcast "Ach, komm!" will die gebürtige Dänin Unwissenheit und Scham abbauen - im Gespräch mit Caro Burchardt, Teamleitung im RND-Ressort Magazin, greift Henning die drängendsten Fragen auf und scheut auch vor frechen Antworten nicht zurück. Jeden Donnerstag eine neue Folge. Impressum: https://www.rnd.de/impressum/ Beziehungen Hygiene & gesundes Leben Sozialwissenschaften
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  • Wenn Gehen (scheinbar) unmöglich ist

    Wenn Gehen (scheinbar) unmöglich ist
    Mar 12 2026
    *TRIGGERWARNUNG* - in dieser Episode geht es auch um das Thema Suizid! Wenn du dich bei diesem Thema besonders belastet fühlst, solltest du diese Episode nicht alleine oder vielleicht besser zu einem anderen Zeitpunkt (oder gar nicht!) hören. Es gibt Situationen, in denen eine Trennung scheinbar unmöglich ist - etwa wenn die Beziehungsperson krank ist, unter extremen Ängsten leidet oder sogar damit droht, sich im Falle einer Trennung etwas anzutun. Viele Betroffene zermartern sich in derart herausfordernden Lebensphasen das Hirn und stecken massiv in einem Zwiespalt. Wohl wissend, dass sie gehen müssten und auch wollen, wäre da nicht das lähmende schlechte Gewissen und Verantwortungsbewusstsein, das sie davon abhält. Was kann in so einer Situation helfen, und hat das schlechte Gewissen am Ende immer recht? Keineswegs, denn letztlich gibt es aus jeder Situation einen Ausweg, auch wenn der manchmal zunächst nicht sichtbar ist. Aber hört selbst.
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  • Gehen oder bleiben? Trennung in der Lebensmitte

    Gehen oder bleiben? Trennung in der Lebensmitte
    Mar 5 2026
    Es kann zu einem zermürbenden Gefühl werden, vor allem wenn dieser Zustand andauert – Monate oder gar Jahre. Soll ich gehen oder bleiben? Trennungen in der Lebensmitte sind für viele Menschen eine echte Herausforderung, gerade wenn Kinder im Spiel sind und es allein durch die Dauer an gemeinsamen Jahren so viel gibt, das einen verbindet. Ein gemeinsamer Freundeskreis, die Familien, gemeinsame Besitztümer, Erinnerungen und verbindende Erlebnisse, die Angst vor Einsamkeit im Alter, keinen neuen Partner oder eine Partnerin mehr zu finden. Kurzum: Oft gibt es viele gewichtige Gründe fürs Bleiben. Wäre da nicht dieses permanente Gefühl der Unzufriedenheit und Traurigkeit, des Ärgers und manchmal auch der Wut. Wie komme ich aus so einer Pattsituation raus, wenn keine klare Entscheidung möglich erscheint, der Beziehungszustand aber nicht mehr tragbar ist. Ann-Marlene und Caro haben da den ein oder anderen Denkanstoß - und Rat.
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    49 Min.
  • Liebe über alles - echt jetzt?!

    Liebe über alles - echt jetzt?!
    Feb 26 2026
    Heute starten wir mal mit einem eindrücklichen Bild, das aus der Übersetzung des chinesischen Worts Krise stammt - und zwar diesem hier: "Krise ist eine Chance, die auf einer gefährlichen Welle reitet". In unserem Fall heute ist die gefährliche Welle die Liebe. Denn immer wieder trifft Ann-Marlene auf Paare in ihrer Praxis, die zwar behaupten: "Wir lieben uns über alles." Wäre da nicht ein großes Aber. Denn oft passt das Benehmen der vermeintlich Liebenden nicht zu dieser Aussage. Weil sie sich permanent Vorwürfe machen, sich aggressiv anschweigen, wenn es zu Konflikten kommt, und eben ein Konflikt auf den anderen folgt - nicht selten dreht es sich dabei um die immer gleichen Themen. Wie geraten Paare in derlei Situationen? Was ist die Ursache? Und welcher Schritt ist nötig, um aus diesem oftmals zermürbenden Kreislauf auszubrechen? So viel verraten wir vorab: Liebe ist immer Entscheidung und Handlung zugleich. Und sie beginnt bei dir! Warum? Das erklären wir dir heute. Bis gleich!
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    54 Min.
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Am relevantesten
Die zwei Sprecherinnen führen unterhaltsam und ohne Tabus durch die Fragen über Liebe und Sexualität. Da kann jeder noch etwas lernen.
Einziger Kritikpunkt von mir ist, dass Ann-Marlene Henning mit ihrer direkten und forschen Art ihrer Kollegin Caro Burchardt öfters über den Mund fährt. Das ist mir persönlich an einigen Stellen sehr unangenehm gewesen, wobei ich die offene und kein Blatt vor den Mund nehmende Art von Ann-Marlene Henning insgesamt sehr schätze.

Professioneller Blick auf die Liebe und Sexualität

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Das Thema Transsexualität finde ich sehr spannend und wichtig, außerdem bin ich ein riesen Fan von Nicolette. Die beiden Sprecherinnen finde ich jedoch viel zu hektisch, der Podcast wirkt unfassbar chaotisch und der Gast wird mir viel zu häufig unterbrochen. Leider für mich gar nicht gut umgesetzt, schade. Werde ich nicht weiter hören.

Wichtiges Thema, leider schlecht umgesetzt

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