Das effektivste Gedächtnistraining, das Millionen Menschen geholfen hat! Vergessen Sie ständig wichtige Termine, Fakten, Daten oder Namen? Wir haben die effektivsten Übungen zum Gedächtnistraining, die auch von Geheimdiensten verwendet werden, für Sie zusammengestellt.

Die erstaunlichen Fähigkeiten unseres Gehirns. Unser Gehirn ist nicht - wie lange angenommen - eine unveränderliche Hardware. Es kann sich vielmehr auf verblüffende Weise umgestalten und sogar selbst reparieren - und das bis ins hohe Alter. Diese Erkenntnis ist die wohl sensationellste Entdeckung der Neurowissenschaften.

Memory für Ihre Ohren. In praktischen Übungen erleben Sie, wie Sie ohne erhöhten Zeitaufwand eine unendliche Fülle von Informationen und Inhalten speichern...

Das Hörbuch ist interaktiv gestaltet und enthält viele praxisorientierte Beispiele aus verschiedensten Situationen aus dem Alltag, dem Arbeitsleben und der Partnerschaft. Und damit du all das frisch erlernte Wissen direkt besser verinnerlichen kannst, gibt der Ratgeber dir abschließend noch hilfreiche Tipps und Tricks mit auf den Weg, damit du noch selbstsicherer auftreten und erfolgreicher manipulieren kannst.

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Haben Sie sich schon mal die Frage gestellt, wie Meditationen und Achtsamkeitsübungen wirken? Welches Verhalten hat einen messbaren positiven Effekt auf unser Gehirn oder unsere Psyche? Micheline Rampe beantwortet diese und viele andere spannende Fragen in diesem Ratgeber. Das Hörbuch ist nach den sogenannten sechs Paramitas gegliedert, den heilsamen Eigenschaften und Fähigkeiten, die jeder Buddhist entwickeln sollte.

Entdecken Sie Ihren Schlüssel zum Erfolg. Sicherlich haben Sie schon gehört, wie einfach es ist, Erfolg zu haben. Man muss nur an sich glauben. Aber warum sind dann immer noch so viele Menschen erfolglos und unzufrieden? Roy Baumeister und John Tierney kennen die Antwort: Nicht positives Denken ist der Schlüssel zum Erfolg, sondern Disziplin. Wenn wir nach unseren persönlichen Stärken gefragt werden, dann nennen wir oft Ehrlichkeit, Güte, Humor, Kreativität, Mut und andere Tugenden – selbst Bescheidenheit. Aber Selbstdisziplin zählt nicht dazu.

Gelassen bleiben im Streit, die eigene Position überzeugend vertreten, bei Forderungen entschlossen auftreten und im völligen Einklang...

Endlich auch online - die alten ACP-Cassetten-Programme - lange verschollen und schmerzlich vermisst...

Arthrose ist die häufigste Gelenkerkrankung und das Schmerzthema Nummer 1. Viele meinen, Arthrose sei ein nicht heilbares Schicksal. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher und Bracht sind vom Gegenteil überzeugt. Neuere Studien beweisen, dass mit gezielter Ernährung und speziell entwickelten Übungen bereits degenerierter Knorpel nachwachsen kann. Dieses Hörbuch erklärt, wie wir Arthrose umkehren können. Es bietet ein hochwirksames Regenerationsprogramm mit Übungen und Empfehlungen zur richtigen Ernährung.

Sie kann sich 240 Ziffern in fünf Minuten merken. Wie ist sowas möglich...

Hat der Mensch einen freien Willen? Was bedeutet Bauchgefühl? Warum steckt in den Köpfen kleiner Mädchen bereits die Überzeugung, sie könnten kein Mathe? Und wieso werden Konservative nach einer Grippeimpfung liberaler? Der renommierte Sozialpsychologe John A. Bargh definiert das Unbewusste: ein permanent aktiver Arbeitsmodus unseres Geistes, der neben dem Bewusstsein existiert, mit ihm interagiert und uns hilft zu überleben.

"Mein Name ist Hirschhausen, ich bin Arzt, ich möchte Sie gut behandeln." Der lustigste Arzt Deutschlands macht sich mit "Die Leber wächst mit ihren Aufgaben" auf die Suche nach dem Humor in der Medizin. Dr. Eckart von Hirschhausen wirft mit viel Augenzwinkern einen alltagstauglichen Blick auf eine vielseitige Welt zwischen Humanmedizin, Ayurveda und progressiven Schlaftechniken.

Um gesund und zufrieden zu leben, greifen wir häufig zu teuren und anstrengenden Methoden. Wir quälen uns mit Diäten oder im Fitnessstudio, versagen uns Genüsse oder hoffen auf das nächste Superfood. Dabei gibt es viel natürlichere und erheblich wirksamere Möglichkeiten, um ein langes und erfülltes Leben zu führen. Dr. Michael Handel, Experte in Sachen Ernährung, Motivation und Psychologie, lüftet in diesem Gesundheitsratgeber seine Erfolgsformel: leicht umsetzbare Anleitungen und überraschende Erkenntnisse, mit denen wir das Wechselspiel von mentalem Wohlbefinden und körperlicher Gesundheit auf die angenehmste Art stärken können.

Willkommen in London! Wenn Sie diese großartige Stadt bereisen, versäumen Sie auf keinen Fall einen Besuch im Emporium Arcana. Hier verkauft der Besitzer Alex Verus keine raffinierten Zaubertricks, sondern echte Magie. Doch bleiben Sie wachsam. Diese Welt ist ebenso wunderbar wie gefährlich. Alex zum Beispiel ist kürzlich ins Visier mächtiger Magier geraten und muss sich alles abverlangen, um die Angelegenheit zu überleben. Also halten Sie sich bedeckt, sehen Sie für die nächsten Wochen von einem Besuch im Britischen Museum ab und vergessen Sie niemals: Einhörner sind nicht nett!