Goodbye Stress! Titelbild

Goodbye Stress!

Halte die Welt an, atme und finde zurück in deine Kraft

 Reinhören
0,00 € - kostenlos hören
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

Goodbye Stress!

Von: Beata Korioth
Gesprochen von: Katty Salié
0,00 € - kostenlos hören

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Monatlich kündbar.

Für 15,95 € kaufen

Für 15,95 € kaufen

Über diesen Titel

Wer Stress sagt, meint Angst. Stress war gestern. Ab morgen wird er für immer vorbei sein. Zu schön, um wahr zu sein?

Beata Korioth zeigt, dass die weit verbreitete Idee von Stress auf einem Irrtum basiert. Dass wir eigentlich über Angst reden, wenn wir Stress sagen - und es gar nicht schwer ist, aus dieser Negativspirale auszusteigen, sobald wir anfangen, die Gefühle wieder zu fühlen, die wir so lange vor uns selbst versteckt haben. Das Ergebnis ist ein phänomenaler Bewusstseinssprung. Er bringt uns zurück zu unserem Körper, unserem Atem, unseren wahren Bedürfnissen und in die Freude.

Gesprochen von Katty Salié, Moderatorin der ZDF-Kultursendung "Aspekte".

©2018 Beate Korioth (P)2018 Arkana HC Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Stressmanagement

Diese Titel könnten dich auch interessieren

 Hör auf zu glauben, was du denkst Titelbild
Das Stress-weg-Buch Titelbild
Gelassenheit für Anfänger Titelbild
Happy Brain - Happy You Titelbild
Achtsamkeit statt Angst und Panik Titelbild
Lass los und lebe Titelbild
Hypnose-Anwendung - Blockaden lösen, Selbstbewusstsein stärken Titelbild
Dieses Buch verändert dein Leben für immer. Wie du deine Lebensfreude verdoppelst und deine Probleme halbierst Titelbild
Die neue Medizin der Emotionen Titelbild
Depression und Burnout loswerden Titelbild
Hör auf, dir selbst im Weg zu stehen Titelbild
Die LET THEM Theorie Titelbild
Chatter - Die Stimme in deinem Kopf Titelbild
Burnout kommt nicht nur von Stress Titelbild
Leben ist, was jetzt passiert Titelbild
Vom Trauma befreien Titelbild
Alle Sterne
Am relevantesten
Die Autorin spricht einem aus der Seele und gibt viele einfache Tipps und Tricks aus dem Weg raus aus dem Hamsterrad des stressigen Alltags. Eine klare Empfehlung!

Bewegt zum Umdenken

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Ich hatte nicht dieses Gesamtpaket erwartet, und bin sehr positiv überrascht.
Alleine Schon zu wissen das "Streß" ein übersetzungsfehler war, bis hin zu Trauma bewältigung durch Entspannungsübungen, einfach nur gut. Auch sehr schön gesprochen und unterhaltsam.

Mehr als erwartet, echt genial und unterhaltsam

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
genau die passenden Inhalte für mich. hat mir sehr gut gefallen. hat mich ein Stück weiter gebracht.

was ich erwartet habe

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Endlich ein Hörbuch das dem Stress tatsächlich allein vom zuhören schon in Kürze zu Leibe rückt.

Dieses Hörbuch ist keinesfalls nur noch so ein Stress Abatmen Tschaka Buch, sondern öffnet den imaginären Stress-Knoten durch Erkenntnis, ein für alle mal.

Wahnsinn, ich bin begeistert.

Goodbye Stress :)

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
ein tolles Hörbuch, das simple Weise erklärt, was Stress ist und wie man ihm einfach begegnet.

einfach machen und loslassen

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Echt tolle Gedanken und Ansätze, die alte Philosophie mit moderner Neurologie verbinden. vor allem die Art, wie sie das Thema Angst angeht und den Willen sich selbst zu öffnen, hat eine angenehme Tiefe, Witz und Intelligenz zu dem Thema geöffnet.

Besonderes Merkmal ist der Fokus auf den menschlichen Körper und die logische Schlussfolgerung, dass es einen großen Zusammenhang zwischen Angstwirken und Körperreaktionen gibt, der weit mehr als nur ein zu unterdrückendes, unerwünschtes Vorkommen ist.

Nach dem etwas schwierigen Start habe ich Gott sei Dank einmal tief durchgeatmet und weitergehört und es hat sich gelohnt.

Sollte ein jeder mal gehört oder gelesen haben, der sich mit Angst beschäftigt.

Inspirierend

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Eins der besten Hörbücher, ich habe sehr viel mitgenommen, eine sehr gute Sprecherin, vielen Dank!

Ich liebe es

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
... Interventionen um ins Fühlen zu kommen und damit neue verändernde (Körper)erfahrungen zu machen. Dankeschön!

Wunderbare ...

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Zu Beginn vielversprechend, danach abflachend. Am Schluss werden die Worte zitieren von Robert Betz, aus: "Was bringt dein Herz zum Klinge?"
Ist durchwegs ein schöner Schluss. Allerdings sollte dabei auch klar die Quelle transparent gemacht werden.
Mag sein, dass das Buch in den Anleitungen tiefer greift als das Hörbuch.
Dass richtiges Atmen essentiell ist, sollte inzwischen allgemeinhin bekannt sein. Dennoch ist das Umsetzten und dabei bleiben in schwierigen Situationen "eine hohe Kunst". Nicht vergebens heisst es ja: " Das hat mir den Atem geraubt."
PS: Auch schon erkannt? Nicht nur in den Schockmomenten hält der Mensch den Atem an, sondern auch in den schönsten Momenten des Lebens.
In diesem Hörbuch geht es darum, durch die "richtige" Atmung und das "richtige" Denken in den Flow zu kommen und darin zu bleiben. Eigene Grenzen zu überwinden und einfach glücklich zu sein. Ein Wohlfühlhörbuch für unterwegs.

Alt bekanntes neu aufgewärmt

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Dieses Buch ist ein herrlicher Ratgeber,der uns den Weg in die Leichtigkeit zeigt.
Großartig gelesen und gemeinsam mit dem neurogenen Zittern,kann man alten Stress nach und nach abbauen,unterdrückte Emotionen kommen endlich an die Oberfläche,dürfen gespürt werden und es beginnt der Weg der Leichtigkeit des Seins.
Danke Beata Korioth für dieses wertvolle Buch!


❤️❤️❤️

Ein geniales Buch um in die Leichtigkeit zu kommen

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Mehr Rezensionen ansehen