Mit 15 Jahren Berufserfahrung als Mentalcoach hat Stephanie Roth schon vielen Ihrer Klienten geholfen, persönliche mentale Blockaden zu erkennen und gezielt zu überwinden. In Kombination mit Übungen aus der Meditation und dem autogenen Training hat sie dabei sehr gute Erfolge erzielen können. Durch diese Methoden hat sie in der Praxis viele Informationen über alle Gefühle sammeln können. Diese Ansammlung hat sie in Ihrem Buch nieder geschrieben um einen umfassenden Überblick über die verschiedenen Emotionen des Menschen zu geben, innere Blockaden objektiver betrachten zu können und diese zielgerichtet aufzulösen. Mit ihrem Buch möchte Stephanie Roth Menschen dabei helfen, die eigenen Gefühle besser zu verstehen und nicht ein Sklave der eigenen Gefühle zu sein, sondern auch aktiv mit den Gefühlen zu arbeiten.
Mehr lesen
Weniger lesen
