Mick Law
Bestseller
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Learn Chair Tai Chi
- 21-Day Program for Seniors: A Beginner-Friendly 3-Week Program with 10-Minute Seated Routines to Improve Balance, Mobility, and Everyday Independence
- Von: Mick Law
- Gesprochen von: Lunava Books
- Spieldauer: 3 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Learn Chair Tai Chi: 21-Day Program for Seniors offers a gentle, beginner-friendly approach to reconnecting your mind and body, improving balance, and regaining everyday confidence, all from the safety and comfort of a chair.
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Learn Chair Tai Chi
- 21-Day Program for Seniors: A Beginner-Friendly 3-Week Program with 10-Minute Seated Routines to Improve Balance, Mobility, and Everyday Independence
- Gesprochen von: Lunava Books
- Spieldauer: 3 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.04.2026
- Sprache: Englisch
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13,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Learn Tai Chi: 28-Day Program for Seniors
- A Beginner-Friendly 4-Week Program with 10-Minute Daily Routines to Improve Balance, Safe Walking, and Move with Confidence
- Von: Mick Law
- Gesprochen von: Lunava Books
- Spieldauer: 3 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Are you frustrated by fear of falling, stiff joints, or feeling unsteady? Why does simple walking, reaching, or turning feel risky and exhausting? What if just 10 minutes a day could help you move with confidence and independence?
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Learn Tai Chi: 28-Day Program for Seniors
- A Beginner-Friendly 4-Week Program with 10-Minute Daily Routines to Improve Balance, Safe Walking, and Move with Confidence
- Gesprochen von: Lunava Books
- Spieldauer: 3 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.04.2026
- Sprache: Englisch
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