Dr. Kristin Yont
Bestseller
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The Stress Solution
- Proven Mind-Body Techniques for Restful Sleep, Heightened Resilience, and Improved Physical, Mental & Emotional Health to Overcome Stress, Anxiety, and Burnout
- Von: Dr. Kristin Yont
- Gesprochen von: Devin Miller
- Spieldauer: 4 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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The Stress Solution offers a science-backed, practical path forward. Grounded in the SMART Program from the Benson-Henry Institute at Massachusetts General Hospital, this guide helps you reconnect mind and body to manage stress, sleep better, and build lasting resilience.
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The Stress Solution
- Proven Mind-Body Techniques for Restful Sleep, Heightened Resilience, and Improved Physical, Mental & Emotional Health to Overcome Stress, Anxiety, and Burnout
- Gesprochen von: Devin Miller
- Spieldauer: 4 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.08.2025
- Sprache: Englisch
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