Ergebnis Anbieter "Syncsouls. A division of alive media solutions" in Alle Kategorien
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Autogenes Training für Kinder
- Von: Franziska Diesmann
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 54 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dieses Hörbuch enthält drei komplette kindgerechte Entspannungsgeschichten nach der Methode des Autogenen Trainings...
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Autogenes Training für Kinder
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.11.2011
- Sprache: Deutsch
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Regulärer Preis: 9,95 € oder -1 Guthaben
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Kurzentspannung für Zwischendurch - 30 Sekunden, 1 bis 5 Minuten
- Kurze Effektive Einheiten zum Entspannen mit Countdown
- Von: Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Haben sie gerade 1 Minute Zeit? Mit diesen kurzen Entspannungseinheiten können sie ganz gezielt und in ihrem möglichen zeitlichen Rahmen am Tag immer wieder zwischendurch aufladen und neue Energie sammeln.
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Kurzentspannung für Zwischendurch - 30 Sekunden, 1 bis 5 Minuten
- Kurze Effektive Einheiten zum Entspannen mit Countdown
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.12.2018
- Sprache: Deutsch
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Regulärer Preis: 7,95 € oder -1 Guthaben
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Entspannung für die Augen
- Wohltuende Übungen zur Lockerung und Stärkung der Augenmuskulatur bei Bildschirmarbeit
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Einfach mal für ein paar Minuten zwischendrin "abschalten" und "neu justieren"! Heutzutage ist Bildschirmarbeit ein alltäglicher Vorgang und belastet unsere Augen in viel höherem Maße, als es in früheren Zeiten in Arbeitsprozessen der Fall war. Die Augen werden durch stundenlang fokussierte Bildschirmarbeit stark gefordert und die Augenmuskulatur ist sehr angespannt.
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Schade! Das Geld leider nicht wert!
- Von Sandra G. Am hilfreichsten 25.01.2023
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Entspannung für die Augen
- Wohltuende Übungen zur Lockerung und Stärkung der Augenmuskulatur bei Bildschirmarbeit
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.01.2015
- Sprache: Deutsch
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Läuft bei mir! Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken für Jugendliche durch Tiefenentspannung beim Einschlafen
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Bist Du mal down und brauchst etwas Motivation? Dann versuche es doch einmal mit Tiefenentspannung. Hole Dir Stück für Stück Dein Selbstvertrauen zurück und das auch noch total relaxed. Wir kombinieren anerkannte Entspannungsverfahren miteinander für eine optimale Wirkung - so dass Du dann wieder sagen kannst: "Läuft bei mir!"
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Läuft bei mir! Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken für Jugendliche durch Tiefenentspannung beim Einschlafen
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.11.2017
- Sprache: Deutsch
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Healing Sounds for the Shoulder
- Soundmassage with Affirmations e.g. for Tennis Elbow, Cold Shoulder, Influx of Bursitis
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Sounds that relax and heal the shoulder... Do you suffer from shoulder problems, e.g. due to overloading or lying sideways while sleeping? With this sound massage and the accompanying affirmations you can come into a deep relaxation and let your shoulder area regenerate (duration approx. 13 minutes). The sounds and frequency of Merkur Ton singing bowl and the music have a healing effect on the shoulder and neck muscles. They bring your upper arms, shoulders and neck back into resonance so that tension and pain can flow off. Afterwards, the sound journey is available without instructions.
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Healing Sounds for the Shoulder
- Soundmassage with Affirmations e.g. for Tennis Elbow, Cold Shoulder, Influx of Bursitis
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.09.2018
- Sprache: Englisch
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Das Immunsystem - Schutz vor Schadstoffen, Krankheitserregern und krankmachenden Zellveränderungen
- Ratgeber Wissen kompakt aus der Reihe "Die Sirene des Körpers"
- Von: Pierre Bohn, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Pierre Bohn, Andrea Weiß
- Spieldauer: 31 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Du erfährst in der Folge Wissenswertes über den Aufbau des Immunsystems, zu den Abwehrmechanismen und zu dem angeborenen und erworbenen Immunsystem. Wir sprechen über die Wirkung eines gestörten Immunsystems auf das zentrale Nervensystem, auf Nerven, Nase, Darm und die Atemwege, ebenso über Infektanfälligkeit und Ursachen. Auch das Thema Sport und das richtige Verhalten zur Stärkung des Immunsystems wird thematisiert. Ein paar praktische Tipps runden diese Folge ab.
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Interessante Themen - nervige Präsentation
- Von Ithamore Am hilfreichsten 17.08.2021
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Das Immunsystem - Schutz vor Schadstoffen, Krankheitserregern und krankmachenden Zellveränderungen
- Ratgeber Wissen kompakt aus der Reihe "Die Sirene des Körpers"
- Gesprochen von: Pierre Bohn, Andrea Weiß
- Spieldauer: 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.04.2021
- Sprache: Deutsch
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Schafe Zählen und Einschlafen - mit hypnotischer Traumreise in einen tiefen Schlaf
- Wiesengeräusche, sanfte Musik und Schafe zählen
- Von: Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 18 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Das Schafe zählen: Mit dieser einfachen Methode können Kinder und Erwachsenen gleichsam in den Schlaf finden. Die Aufgabe ist gleichbleibend - monoton - und müde machend: Immer weiter Schafe zählen. Hiermit kann man ganz gezielt von anderen Gedanken ablenken, die einem normalerweise am Einschlafen hindern. Also, zähle solange Schafe bis du einen monotonen Rhythmus gefunden hast. Ebenfalls hilfreich ist dann, sich die Schafe bildlich vorstellen. Hiermit wird Deine Fantasie angeregt und deine Konzentration liegt einzig auf diesem inneren Bild.
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Schafe Zählen und Einschlafen - mit hypnotischer Traumreise in einen tiefen Schlaf
- Wiesengeräusche, sanfte Musik und Schafe zählen
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.03.2022
- Sprache: Deutsch
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Meditation Energie und Innere Kraft
- Verbinde Dich mit der Kosmischen Energie (Parashakti)
- Von: Pierre Bohn, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Pierre Bohn
- Spieldauer: 43 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Verbinde dich mit der kosmischen Energie (Parashakti) und spüre, wie sich die Energie um dich herum ausbreitet. Unser Lebenselixier - Energie - eine fundamentale physikalische Größe, die in allen wissenschaftlichen Gebieten eine zentrale Rolle spielt, vor allem aber in uns selbst. Wie das Universum sind wir selbst pure Energie und wir schöpfen aus uns, mit der Inneren Kraft. Mit dieser Energie und inneren Kraft kannst du die Dinge umsetzten, die dich erfüllen. Deine Innere Kraft lässt Dich Entscheidungen umsetzen und Deine Zukunft manifestieren.
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Meditation Energie und Innere Kraft
- Verbinde Dich mit der Kosmischen Energie (Parashakti)
- Gesprochen von: Pierre Bohn
- Spieldauer: 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.12.2020
- Sprache: Deutsch
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Meditation Glaube, Vertrauen, Hoffnung - mit stärkenden Affirmationen (Sanskrit)
- mit stimulierender Entspannungsmusik 432Hz
- Von: Pierre Bohn, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Pierre Bohn
- Spieldauer: 35 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Bei dieser Mediation wird unsere Aufmerksamkeit nach innen gelenkt. Wir finden im Kern unseres Wesens echten Glauben und Vertrauen. Wir geben uns Klarheit und Entschlossenheit in unserem Handeln. Vertrauen, Glaube und Hoffnung entspringt unserer wahren Natur und wir können mit Vertrauen und Glaube an unser Selbst eine wirklich mächtige Kraft in unserem Leben erwecken. Das Unbekannte kann Unsicherheit in uns auslösen. Wir aber können mit Selbsterkenntnis und voller Vertrauen in uns selbst unser großes Potenzial aktivieren und in dem Unbekannten alle Möglichkeiten erkennen.
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Meditation Glaube, Vertrauen, Hoffnung - mit stärkenden Affirmationen (Sanskrit)
- mit stimulierender Entspannungsmusik 432Hz
- Gesprochen von: Pierre Bohn
- Spieldauer: 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.01.2021
- Sprache: Deutsch
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Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Bei Stress und Angst
- Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und Jetzt
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Stopp! Ich bin hier! Ich halte inne und ich genieße jetzt den Moment. Mit dieser kleinen Meditation kannst du gezielt abschalten und runterkommen. Den Alltag mit seinem Stress einmal unterbrechen und im Boxenstopp alles auf Null setzen sozusagen... Innehalten, im Hier und Jetzt sein und neue Energie tanken. Mit deiner Atmung kannst du dich gezielt und einfach selbst beruhigen. Ängste und Sorgen bauen sich ab bei dieser inneren Einkehr. Du kommst nach und nach bei dir an und genießt den Moment. Nur das Hier und Jetzt zählt, kein Gestern, kein Morgen.
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Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Bei Stress und Angst
- Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und Jetzt
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.09.2022
- Sprache: Deutsch
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Stop Smoking! Jetzt aufhören zu rauchen
- 10 Minuten Affirmationen zur Rauchentwöhnung
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wie schwer es ist, die Sucht des Rauchens zu überwinden, weiß jeder Raucher, der schon einmal versucht hat aufzuhören und dann wieder rückfällig geworden ist. Die psychische und physische Abhängigkeit ist de facto beim Rauchern gegeben. Wie kann ich meinen Willen, wenn ich ihn denn fest habe, mit dem Rauchen aufzuhören, unterstützen und wie beginne ich JETZT damit?
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Stop Smoking! Jetzt aufhören zu rauchen
- 10 Minuten Affirmationen zur Rauchentwöhnung
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.06.2014
- Sprache: Deutsch
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Einschlafen in 10 Minuten
- Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 17 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Mit dieser AudioPille von SyncSouls gelangst Du durch eine meditative Traumreise, durch Formeln des Autogenen Trainings und Methoden des ZEN nach und nach in eine tiefen Zustand der Entspannung. Begleitet durch das Rauschen eines Flusses und fernöstlicher Musik gleitest du hinüber in einen tiefen Schlaf, fernab von deinem Alltag. Nach mehrmaliger Anwendung gewöhnst du dich an den Klang und verbindest damit gleich einen gesunden Schlaf. Das kann sogar nach 10 Minuten schon der Fall sein. Lass dieses Hörbuch abends einfach zu Ende laufen, auch nachdem du eingeschlafen bist.
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Wonderful book but terrible service
- Von Ana Min Am hilfreichsten 21.02.2023
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Einschlafen in 10 Minuten
- Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.03.2020
- Sprache: Deutsch
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Meditation Trancereise
- Befreien von Last, negativen Erinnerungen und Sorgen, Anhaftungen Lösen
- Von: Pierre Bohn, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Pierre Bohn
- Spieldauer: 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Bei dieser Meditation wirst du dich in einen Zustand der Trance begeben, um dein kritisch hinterfragendes Bewusstsein auszuschalten und die tiefen Frequenzen deines Gehirns zu erreichen. In dieser Meditation nutzen wir diesen Trance Zustand bewusst, um dich von Ballast, Sorgen und negativen Erinnerungen oder Anhaftungen zu befreien und dir Zufriedenheit und ein befreites leichtes Gefühl zu vermitteln und loszulassen.
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Meditation Trancereise
- Befreien von Last, negativen Erinnerungen und Sorgen, Anhaftungen Lösen
- Gesprochen von: Pierre Bohn
- Spieldauer: 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.12.2021
- Sprache: Deutsch
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Abschied und Neubeginn
- Bei Trennung bewusst Abschied nehmen
- Von: Franziska Diesmann
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wie kann ich Abschied (von lieben Menschen, von ans Herz gewachsenen Dingen wie der scheidenden Heimat, einem Haus, einer umklammernden Erinnerung) im Leben so gestalten, dass ich wieder Kraft und Mut für einen Neubeginn schöpfe? In diesem Sinne, einen heilsamen Abschiedsprozess im Leben sinnvoll zu gestalten, möchte Syncsouls seinen Hörern eine Möglichkeit bieten in Form einer Abschiedsmeditation und der Anleitung für ein Abschiedsritual einen Abschied sinnvoll zu begleiten.
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Abschied und Neubeginn
- Bei Trennung bewusst Abschied nehmen
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.11.2013
- Sprache: Deutsch
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11 Minuten Sonnenschein
- Tiefenentspannung ganz einfach! Aufwärmen und Energie tanken in der strahlenden Sonne
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Tiefenentspannung ganz einfach! Sonnenschein! Legen Sie sich mit diesem Hörbuch für 11 Minuten in Gedanken in die warmen Sonnenstrahlen eines Sommertages. Lassen sie Licht herein und laden Sie mit neuer Energie der Sonne zugewandt auf. Eine kurze Tiefenentspannung im Alltag hilft den Körper und Geist zu entschleunigen, erneut zu synchronisieren und mit neuer Energie zu füllen.
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11 Minuten Sonnenschein
- Tiefenentspannung ganz einfach! Aufwärmen und Energie tanken in der strahlenden Sonne
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.04.2015
- Sprache: Deutsch
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HH Hamburg Hören - eine Hörreise
- Vom Hafen über St. Pauli zur Alster und in den Volkspark
- Von: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 2 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Haben Sie Heimweh nach Hamburg? Sind sie urlaubsreif und möchten in den Flair der schönen Hansestadt eintauchen? Sie haben Hamburg besucht oder haben dieses vor? "HH Hamburg Hören" ist eine einzigartige Klangreise durch die norddeutsche Hafenstadt mit Ihren ganz besonderen Highlights: Der Hafen, Der Michel, die Reeperbahn, die Alster, der Fischmarkt, die U-Bahn und natürlich der Natur.
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Hatte mir mehr davon versprochen
- Von Kim Am hilfreichsten 11.12.2011
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HH Hamburg Hören - eine Hörreise
- Vom Hafen über St. Pauli zur Alster und in den Volkspark
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 2 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.11.2011
- Sprache: Deutsch
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Angst begreifen lernen - Angst bewältigen - Ängste besiegen
- Entspannung und Imagination zur Angstbewältigung
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Es gibt verschiedene Arten der Angst: Soziale Ängste wie Versagensangst, Zukunftsangst oder Angst vor Höhen, weiten Plätzen, Menschenansammlungen. Mit diesem Hörbuch lernen Sie Ihre Angst zu begreifen und letztendlich zu besiegen. Angst ist ein Gefühl, das eng verknüpft ist mit unseren Gedanken. Signalisieren unsere Gedanken, unser Geist uns Angst, so wirkt sich diese auf unsere vegetativen Körperfunktionen (Puls und Blutdruck schnellen in die Höhe), unser Gefühl und unser Verhalten aus.
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Angst bewältigen
- Von Matthias Am hilfreichsten 29.10.2016
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Angst begreifen lernen - Angst bewältigen - Ängste besiegen
- Entspannung und Imagination zur Angstbewältigung
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.07.2014
- Sprache: Deutsch
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Geschichten für Kinder
- 3 Erlebnis- und Abenteuergeschichten zu den Themen Mut, Freundschaft, Selbstwertgefühl
- Von: Franziska Diesmann
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Syncsouls und Franziska Diesmann greifen immer wieder spielerisch Themen auf, die sich mit pädagogischen Inhalten für Kinder beschäftigen...
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Sehr nette Geschichten und Musik
- Von Gudrun Am hilfreichsten 05.03.2018
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Geschichten für Kinder
- 3 Erlebnis- und Abenteuergeschichten zu den Themen Mut, Freundschaft, Selbstwertgefühl
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.02.2013
- Sprache: Deutsch
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Einfach einschlafen mit einer schönen Erinnerung
- Hilfe gegen Schlafstörungen (männliche Stimme)
- Von: Franziska Diesmann
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Syncsouls hat die Einschlafhilfe "Einschlafen mit einer schönen Erinnerung" entwickelt, die bewusst die Gedanken zur Ruhe kommen lässt und gezielt Techniken aus bekannten Tiefenentspannungsverfahren verwendet, damit sie "einfach einschlafen" können. Nehmen Sie eine angenehme Erinnerung mit in den Schlaf, lassen sie diese wirken. Körper und Geist kommen dadurch vor dem Einschlafen zur Ruhe.
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Einfach einschlafen mit einer schönen Erinnerung
- Hilfe gegen Schlafstörungen (männliche Stimme)
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.09.2013
- Sprache: Deutsch
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Schmerzen lindern. SyncSouls AudioPille
- Wissenswertes, Schmerzreduktion durch Atemtechniken, PMR, Autogenes Training, Phantasiereise, 432 Hz Musik
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Leiden Sie unter (chronischen) Schmerzen, wie z. B. Rückenschmerzen, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen? Syncsouls hat mit der AudioPille "Schmerzen lindern" ein Modul geschaffen, Schmerzzustände zu lindern oder auch ganz zu bewältigen. Nutzen Sie hierzu die folgenden beiden Übungen: "Atmung in den Schmerz" und die Imaginationsreise "Phantasiereise: Reise auf einer Wolke - den Schmerz loslassen". Anschließend erhalten Sie eine Klangmassage-Behandlung mit 432-Hz-Musik und Klangschalen, die ohne textliche Anleitung heilend auf den Schmerz wirkt.
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Schmerzen lindern. SyncSouls AudioPille
- Wissenswertes, Schmerzreduktion durch Atemtechniken, PMR, Autogenes Training, Phantasiereise, 432 Hz Musik
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.04.2015
- Sprache: Deutsch
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