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Auf diesem Hörbuch "Flugangst bewältigen - 4 Übungen vor und während des Fluges - Ruhe & Entspannung" befinden sich vier verschiedene...

Am 23. November 2011 sticht die damals 34-jährige Janice Jakait in Portugal in See. Als erste Deutsche wird sie allein den Atlantik überqueren - allein und nur mit Muskelkraft. "Row for silence" nennt sie ihre Aktion, mit der sie auf den Unterwasserlärm aufmerksam machen will, der für Meeressäuger und Fische tödliche Folgen hat. Aber sie will auch ihre innere Unruhe besiegen, sich selbst in der Stille begegnen. 90 Tage, 6500 Kilometer und eine Million Ruderschläge lang behauptet sie sich gegen die Gewalten, gegen Hunger und Müdigkeit - und ist schließlich nicht nur in Barbados, sondern auch bei sich selbst angekommen.

Haben Sie Heimweh nach Hamburg? Sind sie urlaubsreif und möchten in den Flair der schönen Hansestadt eintauchen? Sie haben Hamburg besucht oder haben dieses vor? "HH Hamburg Hören" ist eine einzigartige Klangreise durch die norddeutsche Hafenstadt mit Ihren ganz besonderen Highlights: Der Hafen, Der Michel, die Reeperbahn, die Alster, der Fischmarkt, die U-Bahn und natürlich der Natur.