Ergebnis Anbieter "Random House Audio" in Gesundheit & Wellness
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Psychedelika
- Überwinde Ängste und Blockaden – finde persönliches Wachstum und emotionale Heilung
- Von: Jascha Renner
- Gesprochen von: Jascha Renner
- Spieldauer: 9 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Sie erweitern das Bewusstsein, boosten die Kreativität und können sogar schwere Depressionen nachhaltig lindern – Psychedelika erleben nicht umsonst ein großes Comeback. Doch welche Wirkung haben sie auf das Gehirn? Unter welchen Umständen wirken Psychedelika? Und können sie die eigene Entwicklung wirklich unterstützen? Alles, was wir über das Thema wissen müssen, beantwortet Jascha Renner in seinem umfassenden Buch. Schonungslos ehrlich erzählt er von seinen eigenen psychedelischen Erfahrungen und wie sie sein Leben im Eiltempo zum Besseren wandelten.
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Eigentlich sollte es jeder lesen 😁
- Von Thorsten Am hilfreichsten 25.05.2024
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Psychedelika
- Überwinde Ängste und Blockaden – finde persönliches Wachstum und emotionale Heilung
- Gesprochen von: Jascha Renner
- Spieldauer: 9 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.05.2024
- Sprache: Deutsch
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Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- Von: Stefanie Stahl
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.
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Erweiterte Zusammenfassung
- Von Bärchen85 Am hilfreichsten 13.01.2018
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Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.04.2016
- Sprache: Deutsch
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Wer wir sind
- Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben - Alles, was Sie über Psychologie wissen sollten
- Von: Stefanie Stahl
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 11 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Das neue große Werk von Stefanie Stahl. Wie funktioniert der Mensch? Gibt es einen Bauplan für die Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Bestseller-Autorin Stefanie Stahl liefert faszinierende Einblicke in das Zusammenspiel von Wahrnehmung, Bewusstsein und Verhalten. Leichtfüßig und unterhaltsam erklärt sie, warum Glücksgefühle unsere Lebensdroge sind, wie subjektiv unsere Wahrnehmung von der Welt ist und wie sich durch Erziehung und Erfahrungen unser Selbstbild formt.
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Hörbuch super, aber
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 12.10.2022
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Wer wir sind
- Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben - Alles, was Sie über Psychologie wissen sollten
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 11 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.10.2022
- Sprache: Deutsch
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Outlive
- The Science and Art of Longevity
- Von: Peter Attia MD, Bill Gifford - contributor
- Gesprochen von: Peter Attia MD
- Spieldauer: 17 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wouldn’t you like to live longer? And better? In this operating manual for longevity, Dr. Peter Attia draws on the latest science to deliver innovative nutritional interventions, techniques for optimizing exercise and sleep, and tools for addressing emotional and mental health.
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Auch für Podcast Hörer von Attia interessant
- Von Julio Am hilfreichsten 30.03.2023
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Outlive
- The Science and Art of Longevity
- Gesprochen von: Peter Attia MD
- Spieldauer: 17 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.03.2023
- Sprache: Englisch
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Du kannst schlank sein, wenn du willst
- Mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht
- Von: Jan Becker
- Gesprochen von: Jan Becker
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Für Abnehmwillige gibt es immer wieder neue Wunderdiäten und komplizierte Ernährungskonzepte - leider ist der Erfolg hier oft nur kurzfristig, die alten Gewohnheiten sind schwer abzulegen, und so droht bald der Jo-Jo-Effekt. Doch wer sein Gewicht dauerhaft reduzieren will, muss mental dazu bereit sein, denn in Wirklichkeit hält unsere Psyche hartnäckig an den Fettreserven fest. Jan Becker zeigt, welche Denkmuster uns davon abhalten, gesünder zu leben.
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Nichts Neues auf unzähligen Tracks
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 27.02.2018
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Du kannst schlank sein, wenn du willst
- Mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht
- Gesprochen von: Jan Becker
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.01.2018
- Sprache: Deutsch
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Endlich Nichtraucher!
- Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
- Von: Allen Carr, Ingeborg Andreas-Hoole
- Gesprochen von: Bert Coell
- Spieldauer: 5 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die mit Abstand erfolgreichste Methode das Rauchen aufzugeben! Mit "Endlich Nichtraucher!" schrieb Allen Carr das weltweit erfolgreichste Buch zur Überwindung der Nikotinsucht. Der ehemalige Kettenraucher hat aufgrund eigener Erfahrungen eine Methode entwickelt, mit der es selbst langjährigen Rauchern gelingt, sich von ihrem Zwang zu lösen. Dieses Hörbuch vermittelt eine geradlinige Schritt-für-Schritt-Anleitung bis zur letzten Zigarette. Die mit Abstand erfolgreichste Methode das Rauchen aufzugeben.
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5 Jahre Nichtraucher!
- Von life Am hilfreichsten 28.04.2011
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Endlich Nichtraucher!
- Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
- Gesprochen von: Bert Coell
- Spieldauer: 5 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.01.2007
- Sprache: Deutsch
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Endlich Nichtraucher
- Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen -
- Von: Allen Carr, Ingeborg Andreas-Hoole
- Gesprochen von: Bert Coell
- Spieldauer: 2 Std. und 35 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Die mit Abstand erfolgreichste Methode das Rauchen aufzugeben! Mit "Endlich Nichtraucher!" schrieb Allen Carr das weltweit erfolgreichste Buch zur Überwindung der Nikotinsucht. Der ehemalige Kettenraucher hat aufgrund eigener Erfahrungen eine Methode entwickelt, mit der es selbst langjährigen Rauchern gelingt, sich von ihrem Zwang zu lösen. Dieses Hörbuch vermittelt eine geradlinige Schritt-für-Schritt-Anleitung bis zur letzten Zigarette.
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Gehirnwäsche
- Von Froschprinzessin Am hilfreichsten 07.10.2012
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Endlich Nichtraucher
- Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen -
- Gesprochen von: Bert Coell
- Spieldauer: 2 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.02.2007
- Sprache: Deutsch
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Du bist anders, du bist gut
- Gefühlsstarke Kinder beim Großwerden begleiten
- Von: Nora Imlau
- Gesprochen von: Nora Imlau
- Spieldauer: 3 Std. und 13 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Manche Kinder haben stärkere Emotionen als andere. Mehr Freude, mehr Wut, mehr Trauer … Im Nachfolger ihres Bestsellers erforscht Nora Imlau die neuen Herausforderungen, wenn gefühlsstarke Kinder sich außerhalb der Familie in der Gesellschaft, der Schule und in den Medien bewegen. Es geht für die Kinder dabei mehr denn je darum die Selbstregulationsfähigkeit zu stärken und mit dem Druck von außen zurechtzukommen, auch wenn im Inneren die Gefühlsstürme toben. Nora Imlau gibt dazu viele Beispiele und hilfreiche Lösungsansätze für Alltagskonflikte und besondere Krisen.
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Gute Denkanstöße
- Von ysawa Am hilfreichsten 23.02.2021
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Du bist anders, du bist gut
- Gefühlsstarke Kinder beim Großwerden begleiten
- Gesprochen von: Nora Imlau
- Spieldauer: 3 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.10.2019
- Sprache: Deutsch
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Ohne Alkohol - Die beste Entscheidung meines Lebens
- Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte
- Von: Nathalie Stüben
- Gesprochen von: Nathalie Stüben
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Nathalie Stüben ist Anfang 30 und erfolgreich als Journalistin tätig, als sie sich eingestehen muss: Ich bin alkoholabhängig. So kann es nicht mehr weitergehen. In Eigenregie macht sie einen Entzug, beginnt zu recherchieren und stößt auf viele Irrtümer und Ungereimtheiten: Ist Alkohol in Maßen wirklich gesund oder eher ein Nervengift? Muss man jeden Tag trinken, um gefährdet zu sein oder kann man schon früher Probleme bekommen? Und ist ein Leben ohne Alkohol trist und langweilig oder vielleicht sogar um Längen besser als mit?
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Biografisch und gut erzählt
- Von Stefanie Am hilfreichsten 21.12.2021
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Ohne Alkohol - Die beste Entscheidung meines Lebens
- Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte
- Gesprochen von: Nathalie Stüben
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.12.2021
- Sprache: Deutsch
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So viel Freude, so viel Wut
- Gefühlsstarke Kinder verstehen und begleiten
- Von: Nora Imlau
- Gesprochen von: Nora Imlau
- Spieldauer: 2 Std. und 40 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Gefühlsstarke Kinder - so nennt Nora Imlau Jungen und Mädchen, die von Geburt an anders sind als andere Kinder: wilder, bedürfnisstärker, fordernder. Aber gleichzeitig auch feinfühliger, sensibler, verletzlicher. Jedes siebte Kind kommt mit dieser besonderen Spielart der Persönlichkeitsentwicklung zur Welt. So viele! Und doch fühlen sich viele Eltern sehr allein, wenn ihr Kind als gefühlt einziges als Baby den Kinderwagen hasst und im Rückbildungskurs nicht auf der Matte liegen mag, auch als Kindergartenkind noch nicht alleine einschlafen kann.
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Enttäuschend
- Von Anne Am hilfreichsten 04.12.2018
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So viel Freude, so viel Wut
- Gefühlsstarke Kinder verstehen und begleiten
- Gesprochen von: Nora Imlau
- Spieldauer: 2 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.12.2018
- Sprache: Deutsch
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No Bad Kids
- Toddler Discipline Without Shame
- Von: Janet Lansbury
- Gesprochen von: Janet Lansbury
- Spieldauer: 3 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
For parents who are anticipating or experiencing those critical years when toddlers are developmentally obliged to test the limits of our patience and love, No Bad Kids is a practical, indispensable resource for putting respectful discipline into action.
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No Bad Kids
- Toddler Discipline Without Shame
- Gesprochen von: Janet Lansbury
- Spieldauer: 3 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.04.2024
- Sprache: Englisch
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Meditation
- Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen
- Von: Peter Beer
- Gesprochen von: Peter Beer
- Spieldauer: 10 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job - und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der Meditation für sich entdeckt, kann er endlich (auf-)atmen und beschließt sein Leben umzukrempeln. Heute ist er einer der erfolgreichsten Achtsamkeitslehrer und begeistert mit seiner unorthodoxen Art Hunderttausende Menschen für das Sitzen in Stille. Seine Vision: Meditieren soll das neue Joggen werden.
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Da geht nur lesen
- Von Ralf D Am hilfreichsten 05.04.2022
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Meditation
- Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen
- Gesprochen von: Peter Beer
- Spieldauer: 10 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.03.2022
- Sprache: Deutsch
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Thinking, Fast and Slow
- Von: Daniel Kahneman
- Gesprochen von: Patrick Egan
- Spieldauer: 20 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The guru to the gurus at last shares his knowledge with the rest of us. Nobel laureate Daniel Kahneman's seminal studies in behavioral psychology, behavioral economics, and happiness studies have influenced numerous other authors, including Steven Pinker and Malcolm Gladwell. In Thinking, Fast and Slow, Kahneman at last offers his own, first book for the general public. It is a lucid and enlightening summary of his life's work. It will change the way you think about thinking. Two systems drive the way we think and make choices, Kahneman explains....
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Super interesting insights into human behavior but
- Von Stefan Hoth Am hilfreichsten 15.03.2016
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Thinking, Fast and Slow
- Gesprochen von: Patrick Egan
- Spieldauer: 20 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.10.2011
- Sprache: Englisch
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Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
- Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
- Von: Klaus Bernhardt
- Gesprochen von: Klaus Bernhardt
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und neurowissenschaftlich nicht mehr haltbar. Mit seiner Methode stellt er eine völlig neue Art der Angsttherapie vor, die die Verarbeitungsprozesse unseres Gehirns gezielt nutzt.
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Angst - einfach positiv wegdenken!
- Von daniel schröder Am hilfreichsten 23.07.2019
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Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
- Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
- Gesprochen von: Klaus Bernhardt
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.09.2017
- Sprache: Deutsch
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Endlich ohne Alkohol!
- Der einfache Weg mit Allen Carrs Erfolgsmethode
- Von: Allen Carr
- Gesprochen von: Bert Cöll
- Spieldauer: 8 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Einfach und endgültig zu einem genussvollen Leben! Hier ein Gläschen im Büro, da ein Gläschen auf der Party - die Grenze zwischen geselligem Genuss und zerstörerischer Abhängigkeit ist fließend. Allen Carr, der mit seiner sensationellen Methode schon Millionen Menschen geholfen hat, schafft hier Abhilfe. Schritt für Schritt weist er einen einfachen Weg, sich nicht vom Alkohol verführen zu lassen: Sofort, dauerhaft und ohne Entzugserscheinungen oder übermenschliche Willensanstrengung.
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Danke
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 17.04.2016
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Endlich ohne Alkohol!
- Der einfache Weg mit Allen Carrs Erfolgsmethode
- Gesprochen von: Bert Cöll
- Spieldauer: 8 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.04.2014
- Sprache: Deutsch
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Auf sanften Schwingen durch die Nacht
- Besser ein- und durchschlafen
- Von: Samia Little Elk
- Gesprochen von: Samia Little Elk
- Spieldauer: 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Menschen mit Einschlafstörungen werden zu 80% aufgrund von psychischen Problemen vom Schlafen abgehalten. Dazu gehören Ängste, ein gesteigertes Sorgenverhalten, Grübelgedanken und psychovegetative Anspannung. Das Einschlaf-Hörbuch der Schlafmedizinerin Dr. Samia Little Elk holt den Zuhörer auf seinem erhöhten Anspannungsniveau ab und führt ihn langsam in die Entspannung hinein, sodass er loslassen und ruhig einschlafen kann. Der Schlafgestörte lernt in der in diesem Hörbuch erzählten Geschichte seinen persönlichen Schlaf-Vogel kennen, der ihn auf sanften Schwingen durch die Nacht und in den Schlaf hineinträgt. Unterstützt wird die beruhigende Stimme der Erzählerin durch die eigens für dieses Hörbuch komponierte Entspannungsmusik, die mit Naturgeräuschen kombiniert wird.
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Wunderschön
- Von Kindle-Kunde Am hilfreichsten 17.12.2016
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Auf sanften Schwingen durch die Nacht
- Besser ein- und durchschlafen
- Gesprochen von: Samia Little Elk
- Spieldauer: 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.08.2014
- Sprache: Deutsch
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Depression und Burnout loswerden
- Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können
- Von: Klaus Bernhardt
- Gesprochen von: Klaus Bernhardt
- Spieldauer: 7 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Klaus Bernhardt zeigt anhand neuester Forschungen, dass es sich bei diesen Krankheiten oft um psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und Stresssituationen handelt.
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Guter Anfang...plattes Ende!
- Von Björn Jockumsen Am hilfreichsten 15.01.2020
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Depression und Burnout loswerden
- Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können
- Gesprochen von: Klaus Bernhardt
- Spieldauer: 7 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.05.2019
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Heile dich selbst
- Medical Detox – Die Antwort auf (fast) alle Gesundheitsprobleme - Revolutionäre Heilstrategien bei Migräne, Übergewicht, chronischer Erschöpfung u.v.m.
- Von: Anthony William, Jochen Lehner - Übersetzer
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 23 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ein ausbalancierter Stoffwechsel und ein intaktes Mikrobiom sind die Basis für eine stabile Gesundheit. Auch bei scheinbar chronischen Leiden wie Migräne, Schwindel, Müdigkeit, Reizdarm oder Endometriose wird Heilung möglich, wenn wir den Körper von Toxinen und Parasiten befreien und ihn mit potenten Nährstoffen wieder aufladen. Das umfassende medizinische Detox-Programm von Kultautor Anthony William setzt genau hier an: Es liefert individuelle Strategien, die auf die verschiedenen Entgiftungstypen zugeschnitten sind.
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Stundenlanges mitschreiben?
- Von Konnie Am hilfreichsten 26.01.2021
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Heile dich selbst
- Medical Detox – Die Antwort auf (fast) alle Gesundheitsprobleme - Revolutionäre Heilstrategien bei Migräne, Übergewicht, chronischer Erschöpfung u.v.m.
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 23 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.11.2020
- Sprache: Deutsch
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Supercommunicators
- How to Unlock the Secret Language of Connection
- Von: Charles Duhigg
- Gesprochen von: Charles Duhigg
- Spieldauer: 7 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Come inside a jury room as one juror leads a starkly divided room to consensus. Join a young CIA officer as he recruits a reluctant foreign agent. And sit with an accomplished surgeon as he tries, and fails, to convince yet another cancer patient to opt for the less risky course of treatment. In Supercommunicators, Charles Duhigg blends deep research and his trademark storytelling skills to show how we can all learn to identify and leverage the hidden layers that lurk beneath every conversation.
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Great Approach to Untangle the Art of Conversation
- Von Christopher Gohl Am hilfreichsten 03.05.2024
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Supercommunicators
- How to Unlock the Secret Language of Connection
- Gesprochen von: Charles Duhigg
- Spieldauer: 7 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.02.2024
- Sprache: Englisch
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Mediale Medizin
- Der wahre Ursprung von Krankheit und Heilung - Überarbeitete und erweiterte Neuausgabe. NEU - 46 Rezepte – aktuelle Virenschutz-Strategien
- Von: Anthony William, Jochen Lehner - Übersetzer
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 22 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Anthony William, Gesundheitsguru und Medical Medium, hat in den letzten Jahren unser Verständnis von Ernährung und Heilung revolutioniert: Dank seiner einzigartigen Gabe durchdringt er wie kein anderer die wahren Ursachen chronischer Leiden, sein bahnbrechendes Detox-Movement verhalf Millionen von Menschen zu umfassender Gesundheit und neuem Wohlbefinden. Nun hat William seinen Klassiker Mediale Medizin grundlegend erweitert und auf den neuesten Stand gebracht.
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Sehr gut!
- Von Ursus Am hilfreichsten 15.03.2022
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Mediale Medizin
- Der wahre Ursprung von Krankheit und Heilung - Überarbeitete und erweiterte Neuausgabe. NEU - 46 Rezepte – aktuelle Virenschutz-Strategien
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 22 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.02.2022
- Sprache: Deutsch
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