Ergebnis Anbieter "Der Hörverlag" in Gesundheit & Wellness
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Guter Hoffnung - Hebammenwissen für Mama und Baby
- Hebammenwissen für Mama und Baby - Ganzheitliche Begleitung aus Evidenz und Naturheilkunde - Das Standardwerk vollständig überarbeitet und erweitert
- Von: Kareen Dannhauer
- Gesprochen von: Kareen Dannhauer
- Spieldauer: 21 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der aktualisierte Longseller als Hörbuch. Kareen Dannhauer beantwortet in diesem Hörbuch all die Fragen, die sie aus zahlreichen Betreuungen und Hausbesuchen kennt – denn so viele Fragen und Themen tauchen auf! Ihr Rat ist warmherzig, fundiert und kommt mitten aus dem Leben. Sie verrät, was wirklich hilft, wenn es bei Mama oder Baby nicht rund läuft.
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Guter Hoffnung - Hebammenwissen für Mama und Baby
- Hebammenwissen für Mama und Baby - Ganzheitliche Begleitung aus Evidenz und Naturheilkunde - Das Standardwerk vollständig überarbeitet und erweitert
- Gesprochen von: Kareen Dannhauer
- Spieldauer: 21 Std.
- Erscheinungsdatum: 24.06.2024
- Sprache: Deutsch
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Regulärer Preis: 29,95 € oder -1 Guthaben
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Schnelles Denken, langsames Denken
- Von: Daniel Kahneman
- Gesprochen von: Jürgen Holdorf
- Spieldauer: 20 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Wie treffen wir unsere Entscheidungen? Warum ist Zögern ein überlebensnotwendiger Reflex, und was passiert in unserem Gehirn, wenn wir andere Menschen oder Dinge beurteilen? Daniel Kahneman, Nobelpreisträger und einer der einflussreichsten Wissenschaftler unserer Zeit, zeigt anhand ebenso nachvollziehbarer wie verblüffender Beispiele, welchen mentalen Mustern wir folgen und wie wir uns gegen verhängnisvolle Fehlentscheidungen wappnen können.
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die Umsetzung hätte besser sein können
- Von Myriam Gelderblom Am hilfreichsten 17.10.2013
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Schnelles Denken, langsames Denken
- Gesprochen von: Jürgen Holdorf
- Spieldauer: 20 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.12.2012
- Sprache: Deutsch
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Besser fühlen
- Eine Reise zur Gelassenheit
- Von: Leon Windscheid
- Gesprochen von: Leon Windscheid
- Spieldauer: 6 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wer Mensch sein will, muss fühlen. Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefühle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig über sie. Windscheid geht den Fragen nach, ob Angst auch eine gute Seite hat, ob es die ewige Liebe, und wofür wir eigentlich Langeweile brauchen? Er zeigt, was gerade so starke Emotionen wie Trauer und Wut besonders wertvoll macht und wie sie uns als Menschen helfen. Am Ende gewinnen wir ein neues Verständnis von uns selbst und verstehen, wieso Fühlen unsere größte Stärke sein kann.
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Gefühle unter der Lupe
- Von Kassandra Am hilfreichsten 17.06.2021
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Besser fühlen
- Eine Reise zur Gelassenheit
- Gesprochen von: Leon Windscheid
- Spieldauer: 6 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.04.2021
- Sprache: Deutsch
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Endlich Nichtraucher - für Frauen
- Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
- Von: Allen Carr
- Gesprochen von: Verena Wolfien
- Spieldauer: 8 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Hektik im Job, Stress zu Hause, Langeweile oder Geselligkeit - es gibt viele Gründe, warum immer mehr Frauen zur Zigarette greifen. Mit Allen Carrs weltweit bekannter Methode haben es schon Tausende von Rauchern in wenigen Wochen und ohne übermenschliche Willensanstrengung und heftige Entzugserscheinungen geschafft, endgültig mit dem Rauchen aufzuhören.
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Super bis auf ein Manko
- Von Mel Am hilfreichsten 16.01.2017
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Endlich Nichtraucher - für Frauen
- Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
- Gesprochen von: Verena Wolfien
- Spieldauer: 8 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.05.2014
- Sprache: Deutsch
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Träum schön
- Einschlafgeschichten für Erwachsene
- Von: Kathryn Nicolai
- Gesprochen von: Beate Himmelstoß
- Spieldauer: 7 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Einschlafgeschichten sind wie ein sicheres, warmes Nest. Wir blenden das Chaos unserer Umgebung aus und tauchen ein in andere Welt. Ob nun die Schilderung tanzender Glühwürmchen in einer Sommernacht, ein Tag bei der Ernte im Garten oder ein gemütlicher Abend am Kamin - wir alle kennen Bilder, die uns mit Frieden und Glück erfüllen. Kathryn Nicolai führt uns in ihren mit Bedacht komponierten Geschichten an die Sehnsuchtsorte der Seele, an denen wir Ruhe finden und Schlaf.
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Bei den Kapiteln wurde nachgebessert
- Von Vanessas Bücherecke Am hilfreichsten 01.09.2020
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Träum schön
- Einschlafgeschichten für Erwachsene
- Gesprochen von: Beate Himmelstoß
- Spieldauer: 7 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.08.2020
- Sprache: Deutsch
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Die neue Medizin der Emotionen
- Stress, Angst, Depression: Gesund werden ohne Medikamente
- Von: David Servan-Schreiber
- Gesprochen von: Jürgen Holdorf
- Spieldauer: 8 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Depression, Zukunftsangst und Stress durch Überforderung sind die Krankheiten unserer modernen Gesellschaft. Der Neurologe und Psychiater David Servan-Schreiber stellt sieben wissenschaftlich überprüfte Behandlungsmethoden vor, die zeigen, dass diese Krankheiten alle heilbar sind. Und zwar ohne Medikamente und jahrelange Psychotherapie, sondern durch die Mobilisierung des "emotionalen Gehirns" und seiner Selbstheilungskräfte.
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Superklasse für für mich!!. I
- Von Hanna Wieters Am hilfreichsten 10.07.2016
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Die neue Medizin der Emotionen
- Stress, Angst, Depression: Gesund werden ohne Medikamente
- Gesprochen von: Jürgen Holdorf
- Spieldauer: 8 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.05.2013
- Sprache: Deutsch
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Kennst du die? 100 Entdecker, Erfinder, Herrscher, Visionäre und Künstler und wer noch die Welt verändert hat
- Von: Manfred Mai
- Gesprochen von: Felix von Manteuffel, Andreas Fröhlich, Anke Sevenich, und andere
- Spieldauer: 9 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Eine spannende Reise in 100 Biografien: Menschen, die die Welt verändert haben. So lebendig kann Geschichte klingen: Manfred Mai erzählt von Entdeckern, Erfindern, religiösen und politischen Anführern, von Philosophen und Künstlern, die mit ihrer Fantasie und ihrem Mut, mit ihren Ideen und Taten die Welt veränderten. Wie haben sie damals gelebt? Was hat sie bewegt? Welche Bedeutung haben sie für uns heute noch?
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Hmm naja...
- Von Agoria Am hilfreichsten 24.01.2016
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Kennst du die? 100 Entdecker, Erfinder, Herrscher, Visionäre und Künstler und wer noch die Welt verändert hat
- Gesprochen von: Felix von Manteuffel, Andreas Fröhlich, Anke Sevenich, Juliane Köhler
- Spieldauer: 9 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.09.2015
- Sprache: Deutsch
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Noise
- Was unsere Entscheidungen verzerrt – und wie wir sie verbessern können
- Von: Daniel Kahneman, Olivier Sibony, Cass R. Sunstein
- Gesprochen von: Jürgen Holdorf
- Spieldauer: 17 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Der neue Bestseller von Nobelpreisträger Daniel Kahneman. Warum treffen wir, je nach Umständen, völlig unterschiedliche Entscheidungen auf ein und derselben Faktengrundlage? Wieso kommen zwei Experten, die über identische Informationen verfügen, zu komplett anderen Schlussfolgerungen? Zusammen mit Cass Sunstein und Olivier Sibony präsentiert Daniel Kahneman die Vielzahl von oft zufälligen Faktoren, die unsere Entscheidungsfindung stören und häufig negativ beeinflussen - sie sind im Begriff "Noise" zusammengefasst.
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excellent aber nicht am Rad der Zeit
- Von Moritz Am hilfreichsten 17.05.2021
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Noise
- Was unsere Entscheidungen verzerrt – und wie wir sie verbessern können
- Gesprochen von: Jürgen Holdorf
- Spieldauer: 17 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.05.2021
- Sprache: Deutsch
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Endlich ohne Zucker! Der einfache Weg
- Von: Allen Carr, John Dicey
- Gesprochen von: Charles Rettinghaus
- Spieldauer: 7 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
All jenen, die bereit sind, ihre Abhängigkeit von Zucker beenden zu wollen, zeigt dieses Hörbuch den Weg. Mit Allen Carrs sensationeller und weltweit bekannter "Easyway"-Methode kann jeder in wenigen Wochen und ohne übermenschliche Willensanstrengung die körperliche und psychische Zuckersucht überwinden, indem er seinen Konsum kritisch hinterfragt und ihr schließlich aus Überzeugung den Rücken kehrt.
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Tolles Hörbuch, bei mir hat es Klick gemacht.
- Von Claudia.F. Am hilfreichsten 19.12.2017
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Endlich ohne Zucker! Der einfache Weg
- Gesprochen von: Charles Rettinghaus
- Spieldauer: 7 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.12.2017
- Sprache: Deutsch
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Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
- Die Grundlagen - So werden Sie auch das innere Bauchfett los
- Von: Dr. med. Anne Fleck
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 9 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Von der beliebten TV-Ärztin – bekannt aus "Die Ernährungs-Docs". Der Bestseller der erfolgreichen Doc Fleck Methode nun als als Lesung! Dr. med. Anne Fleck, renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin, gelingt, woran viele scheitern: Ihre Methode lässt überflüssige Fettpolster kontinuierlich schmelzen. Mit einer kohlenhydratarmen und antientzündlichen Ernährung wird die Darmflora neu aufgebaut und inneres Bauchfett bekämpft. Zudem sinken die Risiken für Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Demenz und Krebs.
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Geht so
- Von Gizmondo Am hilfreichsten 30.06.2022
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Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
- Die Grundlagen - So werden Sie auch das innere Bauchfett los
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 9 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.04.2022
- Sprache: Deutsch
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Endlich Wunschgewicht! für Frauen
- Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen
- Von: Allen Carr, John Dicey
- Gesprochen von: Verena Wolfien
- Spieldauer: 5 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen: Viele Frauen kennen ihn, den berüchtigten Jo-Jo-Effekt, und möchten endlich dauerhaft abnehmen. Mit der berühmten Easyway-Methode hat Bestsellerautor Allen Carr bereits Millionen von Menschen von ihren Problemen befreit. Nun zeigt er, dass sein leichter und effektiver Weg auch Gewichtsprobleme löst - und das ohne Diät, ohne Schuldgefühle und ohne Medikamente. Mit seinen einfachen Anleitungen erreicht man mühelos eine gesündere Ernährung und langfristigen Gewichtsverlust.
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Tolles, verständliches, praktisches Hörbuch!
- Von canan Am hilfreichsten 18.06.2018
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Endlich Wunschgewicht! für Frauen
- Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen
- Gesprochen von: Verena Wolfien
- Spieldauer: 5 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.05.2018
- Sprache: Deutsch
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Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung
- Die neue vegane Ernährung
- Von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Peter Liebig
- Spieldauer: 11 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Was ist das Geheimnis guten Essens? Wie sieht eine Ernährung aus, die uns wirklich stärkt und von Grund auf nährt? Ruediger Dahlke begibt sich auf eine intensive Forschungsreise und findet Antworten, die selbst nach der Flut der Ernährungsbücher der letzten Jahre noch überraschen können. Seine wohl wichtigste Erkenntnis ist, dass es vor allem auf die Lebensfrische in der Nahrung ankommt. Und diese hängt vor allem davon ab, wie viel Sonnlicht in ihr gespeichert ist. Sensible Esser spüren das; es ist aber auch wissenschaftlich auf Zellebene der Pflanzen nachweisbar.
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Lebensenergie als Modell
- Von Amazon-Kunde Am hilfreichsten 05.08.2015
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Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung
- Die neue vegane Ernährung
- Gesprochen von: Peter Liebig
- Spieldauer: 11 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.04.2015
- Sprache: Deutsch
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SOS Schlank ohne Sport
- Das Turbo-Stoffwechselprogramm aus den Tropen
- Von: Katharina Bachman
- Gesprochen von: Franziska Arnold, Dietmar Wunder
- Spieldauer: 6 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Fit, schlank und gesund mit den Powerstoffen aus Kokosnuss, Papaya, Mönchsfrucht und Co. Innerhalb kürzester Zeit schlank und gesund werden - und das ganz ohne Sport und Hungerattacken? Wirkstoffe aus Lebensmitteln wie Kokosnussöl, Gula Malacca, Papaya, Zimt oder Chia-Samen machen's möglich. Katharina Bachman war selbst stark übergewichtig und Diabetikerin, als sie 2013 auf den indischen Arzt Dr. K. S. stieß.
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Kein Gewinn
- Von Christel Thorbecke Am hilfreichsten 19.01.2016
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SOS Schlank ohne Sport
- Das Turbo-Stoffwechselprogramm aus den Tropen
- Gesprochen von: Franziska Arnold, Dietmar Wunder
- Spieldauer: 6 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.12.2015
- Sprache: Deutsch
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Endlich Schluss mit Frustessen!
- Der einfache Weg zu einem Leben ohne Heißhungerattacken und Gewichtsprobleme
- Von: Allen Carr, John Dicey, Annika Tschöpe - Übersetzer
- Gesprochen von: Simon Diez
- Spieldauer: 7 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die Easyway-Methode gegen Frustessen! Eine große Tafel Schokolade ist schnell verputzt, wenn beruflicher und privater Stress an den Nerven zehren. Und während sich abends auf der Couch Einsamkeit breit macht, wird aus der wohlverdienten Handvoll Chips nebenbei eine ganze Tüte. Emotionales Essen nennt man das Phänomen, wenn wir ohne echten Hunger über die Stränge schlagen, um negative Gefühle wie Stress, Langeweile oder Trauer abzudämpfen. Nach derlei Essanfällen empfinden wir Reue, denn Frustessen ist ungesund und führt zu Gewichtsproblemen.
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Kein nennenswerter Mehrwert
- Von Kerstin Gieske Am hilfreichsten 16.08.2022
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Endlich Schluss mit Frustessen!
- Der einfache Weg zu einem Leben ohne Heißhungerattacken und Gewichtsprobleme
- Gesprochen von: Simon Diez
- Spieldauer: 7 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.12.2021
- Sprache: Deutsch
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Krebszellen mögen keine Himbeeren
- Nahrungsmittel gegen Krebs
- Von: Richard Béliveau, Denis Gingras
- Gesprochen von: Stephan Buchheim
- Spieldauer: 6 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die Heilkräfte von Heidelbeere und Co. Zweifelsfrei erwiesen: Durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel kann man das Krebsrisiko reduzieren! Die beiden Molekularmediziner präsentieren ihre aufsehenerregenden Forschungsergebnisse und zeigen, mit welchen Nahrungsmitteln man die besten Ergebnisse erzielen kann.
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Nahrungsmittel gegen Krebs ... Na, ja ...
- Von K. Meier Am hilfreichsten 19.06.2018
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Krebszellen mögen keine Himbeeren
- Nahrungsmittel gegen Krebs
- Gesprochen von: Stephan Buchheim
- Spieldauer: 6 Std.
- Erscheinungsdatum: 29.06.2015
- Sprache: Deutsch
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Good Habits, Bad Habits
- Gewohnheiten für immer ändern
- Von: Wendy Wood, Heide Lutosch - Übersetzer
- Gesprochen von: Rike Schmid
- Spieldauer: 10 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mythos Willensstärke: warum wir nicht an mangelnder Disziplin scheitern. Sie fragen sich, warum es mit dem Abnehmen nicht klappt? Und eigentlich wollten Sie schon vor drei Jahren aufhören zu rauchen? Fakt ist: Wir verbringen sagenhafte 43 Prozent unseres Tages damit, Dinge zu tun, ohne darüber nachzudenken. Stattdessen folgen wir erlernten Verhaltensweisen: wie wir auf Menschen reagieren; wie wir uns bei der Arbeit verhalten; wann und wie wir uns bewegen, essen und trinken. Selbst komplexe Handlungen laufen oft automatisch ab. Dieses Hörbuch erklärt, warum es nicht auf Selbstdisziplin und Willensstärke ankommt - und wie wir positive Veränderungen erreichen.
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Langweiliger Zeitfresser
- Von Markus P. Am hilfreichsten 13.01.2022
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Good Habits, Bad Habits
- Gewohnheiten für immer ändern
- Gesprochen von: Rike Schmid
- Spieldauer: 10 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.01.2022
- Sprache: Deutsch
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Sehnsucht Spanien & Portugal - Eine akustische Reise von Lissabon bis Madrid, von Madeira bis Mallorca
- Sehnsuchtsreisen 4
- Von: Till Ottlitz, div.
- Gesprochen von: div.
- Spieldauer: 5 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Eine akustische Reise durch Spanien und Portugal: von den Pyrenäen bis zum Mittelmeer, von den Atlantikinseln bis in die lebendigen Metropolen. Wussten Sie, dass der Heilige Gral angeblich in Spanien versteckt ist? Verstehen Sie die Pfeifsprache von La Gomera? Sind Sie schon einmal zu den Unterwasser-Skulpturen vor Lanzarote getaucht? Und konnten Sie schon den schäumenden Sidra aus Asturien, knusprige Schweinekrusten aus Soria oder den Portwein aus dem Dourotal genießen.
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Sehnsucht Spanien & Portugal - Eine akustische Reise von Lissabon bis Madrid, von Madeira bis Mallorca
- Sehnsuchtsreisen 4
- Gesprochen von: div.
- Serie: Sehnsuchtsreisen, Titel 4
- Spieldauer: 5 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.04.2022
- Sprache: Deutsch
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Endlich handyfrei!
- Der einfache Weg aus der Smartphone-Sucht mit Allen Carrs Erfolgsmethode
- Von: John Dicey, Allen Carr
- Gesprochen von: Verena Wolfien
- Spieldauer: 6 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Was tun Sie, bevor Sie zu Bett gehen? Wahrscheinlich noch einen letzten Blick auf das Smartphone werfen. Und nach dem Aufstehen? Geht der Blick direkt wieder aufs Smartphone? Die vermeintlichen Neuigkeiten auf dem Handybildschirm machen uns süchtig und schränken nicht nur unser selbstständiges Denken ein, sondern auch unser Sozialverhalten. So kann die Sucht nach dem Handy richtig gefährlich werden. Fettleibigkeit, Schlafprobleme, Haltungsschäden, Einsamkeit oder Sehstörungen sind nur einige Beispiele für die Folgen von übermäßigem Handykonsum.
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Ganz okay
- Von Oscar2018 Am hilfreichsten 10.03.2021
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Endlich handyfrei!
- Der einfache Weg aus der Smartphone-Sucht mit Allen Carrs Erfolgsmethode
- Gesprochen von: Verena Wolfien
- Spieldauer: 6 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.02.2021
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Die Tiny Habits-Methode
- Kleine Schritte große Wirkung
- Von: Dr. BJ Fogg, Felix Mayer - Übersetzer
- Gesprochen von: Dennis Herrmann
- Spieldauer: 10 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Kleine Schritte, große Wirkung! Wäre es möglich, ein Buch zu schreiben, wenn man jeden Tag nur eine Minute lang daran schreibt? Kann man fitter werden, indem man zu Anfang nur eine Liegestütze am Tag macht? Die Tiny-Habits-Methode funktioniert so: Such dir ein Verhalten aus, das du verändern möchtest, und mach es klein. So klein, dass es problemlos in deinen Tag passt. Und dann bringe es dazu, zu wachsen.
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Für meinen Geschmack zu ausgeschmückt
- Von Katharina Am hilfreichsten 03.01.2022
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Die Tiny Habits-Methode
- Kleine Schritte große Wirkung
- Gesprochen von: Dennis Herrmann
- Spieldauer: 10 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.12.2021
- Sprache: Deutsch
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Regulärer Preis: 21,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 21,95 € oder -1 Guthaben
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Der Ernährungskompass - Das Hör-Kochbuch
- Wissenswertes und Rezepte für gesunden Genuss. Mit Bas Kast im exklusiven Interview
- Von: Bas Kast
- Gesprochen von: Herbert Schäfer, Bas Kast
- Spieldauer: 3 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ein Kochbuch zum Hören von Bestsellerautor Bas Kast: mit Ernährungsregeln, Interview und über 30 Rezepten. Mit seinem "Ernährungskompass" eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt gibt es ein Koch-Hörbuch von und mit ihm - der Beweis, dass sich Gesundheit und Genuss im Alltag vereinen lassen. Bas Kast zieht Bilanz aus seinen Erkenntnissen, und Herbert Schäfer liest dieses Fazit sowie über 30 köstliche Rezepte, die leicht nachzukochen sind.
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Als Kochbuch nicht verwendbar
- Von Julia Schmitt Am hilfreichsten 08.05.2019
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Der Ernährungskompass - Das Hör-Kochbuch
- Wissenswertes und Rezepte für gesunden Genuss. Mit Bas Kast im exklusiven Interview
- Gesprochen von: Herbert Schäfer, Bas Kast
- Spieldauer: 3 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.02.2019
- Sprache: Deutsch
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