• Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe ohne leere Versprechungen

  • Von: Pauline Löffler
  • Podcast
Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe ohne leere Versprechungen Titelbild

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe ohne leere Versprechungen

Von: Pauline Löffler
Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

  • Inhaltsangabe

  • Den ganzen Tag denkst du an Kalorien, Punkte, die perfekte Ernährung? Du hast Bedenken die enge Jeans zu tragen - Was denken dann die anderen?! Du willst endlich mal normal essen und einfach frei sein und dein Leben genießen? Dich über Einladungen zum Essen freuen und deine Energie endlich in das zu stecken, was dir Spaß macht? Dann bist du hier richtig! Mache endlich Schluss mit quälenden Diäten, Verzicht und Verboten - befreie dich von negativen Gedanken und schließe Frieden mit deinem Körper! Lerne intuitives Essen und dich anzunehmen, wie du bist! Herzlich Willkommen! Ich bin Pauline Löffler und Gründerin von "bewusst diätfrei". Ich bin zertifizierte Beraterin für intuitives Essen nach dem originalen Ansatz von Evelyn Tribole und Elyse Resch. Außerdem bin ich Ernährungsberaterin und Sozialpädagogin Bachelor und seit mittlerweile 10 Jahren in Beratung und Coaching tätig. Ich arbeite nach dem originalen Ansatz des intuitiven Essens - gewichtsneutral nach Health at every Size® Jahrelang habe ich selbst Diäten gemacht und bin immer mehr in essgestörtes Verhalten geraten. Seit 2017 habe ich Diäten den Kampf angesagt und ernähre mich intuitiv. Über die Jahre habe ich gelernt mich trotz Zunahme anzunehmen wie ich bin und die Verbindung zu meinem Körper gestärkt. Seit 2020 berate ich in Vollzeit Frauen zum intuitiven Essen. Mit meinem Podcast, sowie Coaching und Kursen unterstütze ich dich Schritt für Schritt in dein bewusst diätfreies Leben!
    Pauline Löffler
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
Folgen
  • #58 Alkohol beim intuitiven Essen? Genuss oder Bewältigungsstrategie?

    #58 Alkohol beim intuitiven Essen? Genuss oder Bewältigungsstrategie?
    May 23 2024
    Alkohol beim intuitiven Essen? Passt das zusammen? Wie findest du einen Umgang damit? In dieser Episode erzähle ich dir von meinen Erfahrungen und Meinung dazu.

    Alle Bewusst Diätfrei Angebote: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich

    Alle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching:
    https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/

    Lade dir hier das mini eBook "3 Schritte zum intuitiven Essen" für 0€ herunter:
    https://mailchi.mp/e0fa41661db0/30prk7oezd
    Studien zum Intuitiven Essen: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/

    Hier findest du alle Links von mir für dich: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfrei
    Mail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    15 Min.
  • #57 Kinder körperpositiv stärken mit Jasmin Bühler

    #57 Kinder körperpositiv stärken mit Jasmin Bühler
    May 13 2024
    Wie können wir unseren Kindern mitgeben, dass sie genau so richtig sind, wie sie sind - egal in welchen Körper? Dazu habe ich Jasmin Bühler im Interview - wie man Kinder körperpositiv fördert.

    Hier findest du Jasmin:

    Buch "Spieglein, Spieglein - Wie fühl ich mich?": https://zurueck-zur-intuition.com/buch/
    Instagram: https://www.instagram.com/zurueck_zur_intuition
    Website: https://zurueck-zur-intuition.com/


    ----
    Hier kommst du zu allen Angeboten von mir:
    www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    58 Min.
  • #56 Schlechtes Vorbild Diät-Mutter? - Intuitives Essen und Kinder

    #56 Schlechtes Vorbild Diät-Mutter? - Intuitives Essen und Kinder
    May 6 2024
    Bist du ein schlechtes Vorbild für deine Kinder, weil du Diäten gemacht hast? Machst du dir Sorgen, wie du mit deinen Kindern im stressigen Alltag das intuitive Essen und ein positives Körperbild fördern kannst? In dieser Episode geb ich dir einige Tipps!

    Alle Bewusst Diätfrei Angebote: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich

    Alle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching:
    https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/

    Lade dir hier das mini eBook "3 Schritte zum intuitiven Essen" für 0€ herunter:
    https://mailchi.mp/e0fa41661db0/30prk7oezd
    Studien zum Intuitiven Essen: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/

    Hier findest du alle Links von mir für dich: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfrei
    Mail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de

    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    16 Min.
Seelische & Geistige Gesundheit Hygiene & gesundes Leben
Mehr anzeigen Weniger anzeigen

Das sagen andere Hörer zu Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe ohne leere Versprechungen

Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.

Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.

Audible-Rezensionen

Amazon Rezensionen
Es gibt noch keine Rezensionen