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Self-Care for Adult Children of Emotionally Immature Parents
- Honor Your Emotions, Nurture Your Self, and Live with Confidence
- Gesprochen von: Rachel Perry
- Spieldauer: 7 Std. und 20 Min.
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Self-Care for Adult Children of Emotionally Immature Parents
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Inhaltsangabe
If you grew up with an emotionally immature, unavailable, or selfish parent, you probably still struggle with anger, sadness, resentment, or shame. As a child, your emotional needs were not met, your feelings were dismissed, and you likely took on adult levels of responsibility in an effort to compensate for your parent's behavior. Somewhere along the way, you lost your sense of self. And without this strong sense of self, you may feel like your own well-being isn't valuable.
In this compassionate guide you'll find tips and tools to help you set boundaries with others, honor and validate your emotions, and thrive in the face of life's challenges. You'll discover how to protect yourself from hurtful behavior, stop making excuses for others' limitations, forge healthier relationships, and feel more confident in your life. Most importantly, you'll learn how to stop putting others' needs before your own and manage daily stressors.
Self-care means honoring and respecting the self. But when you grow up with emotionally immature parents, you are taught that setting limits is selfish and uncaring. You are taught to seek approval instead of authenticity in relationships. But there's another way to go through life - one in which you can take care of yourself, first and foremost. Let this book guide you toward a new way of being.
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Weltenbummler
- 16.07.2022
Is it about self-care?
Good start with much insights why your childhood was messed up. But then it was more about advice for parents how to raise and understand children. That is not what the titel suggested. Still searching where the self-care tipps are.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- jezit
- 19.02.2022
So much more than I had expected
Great and wise bits of helpful lessons for life, very well spoken in a pleasant voice and so much relevant content - highly recommended
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher2 out of 5 stars
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Geschichte2 out of 5 stars
- Jasmin F.
- 19.10.2022
Chaotic and not coherent at all.
One of the worst self help books I've ever read. The author mentions some important concepts but there is so much repetition, and a total lack of coherence with no real story or steps.
The narrator, while tolerable initially, speaks to the reader as if they are 12 and I simply couldn't care to finish it.
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