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Psychosomatik ist die Art und Weise wie wir alle funktionieren
- Gesprochen von: Wanda Dziak
- Spieldauer: 2 Std. und 34 Min.
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Psychosomatik ist die Art und Weise wie wir alle funktionieren
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Inhaltsangabe
Dr. Matthias Ennenbach hat aus unzähligen Patientengesprächen ein allgemein gültiges Erklärungsmodell entwickelt, das die Psychosomatik aus der "Psychoecke" holt.
Die erleichternde Botschaft: Jeder Mensch funktioniert psychosomatisch! Es gibt weder rein körperliche noch rein psychisch-nervliche Erkrankungen, sondern immer nur ein Wechselspiel von beidem. Und das lässt sich anschaulich darstellen. Wer versteht, wie der innere Motor aufgebaut ist, wie Nerven- und Immunsystem, die Körperspannung, Gefühle und Erinnerungen interagieren, kann mit kleinen Übungen die Selbststeuerung verbessern und Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 23.08.2022
Praktischer Guide durchs Leben - durch Verstehen!
Sehr praktisch, lebensnah und verständlich geschrieben. In der Anwendung führt es Richtung Selbstwirksamkeit. Highly Recommended!
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Amazon-Kunde
- 03.12.2023
Gute Einführung für Anfänger.
Vermittelt einen Überblick zu den Wechselwirkungen von Psyche/Stressgedanke und Körper/spürbare Reaktion im Körper und die Umkehrung. Die Reaktionen zum Sympathikus und Parasympathikus sind sehr wichtig, denn die sind messbar durch sportmedizinische Methoden (u.a. HRV-Messung). Das gleiche gilt für die Atmung (Kohärentes Atmen). Können auch Laien inzwischen durch moderne Sportuhren in Verbindung mit Brustgurt gemessen und über App ausgewertet werden.
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Andrea
- 17.09.2023
Grauenvoll
Selbst wenn der Inhalt qualitativ hochwertig wäre, so wie es gelesen wird, ist es unerträglich.
Der Inhalt ist mehr als fragwürdig, aneinandergereihte Worte ohne Aussage…
Sterne sind deutlich im Minusbereich!
Herzlichen Dank an Audible für die umgehende Rückabwicklung 👍🏻
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