Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat
Mit Angebot hören
-
Panic Attacks
- The Ultimate Guide to Leaving Anxiety and Panic Attacks Behind
- Gesprochen von: Jesse Gross
- Spieldauer: 22 Min.
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Für 4,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
Inhaltsangabe
Do you suffer from frightening and debilitating panic attacks?
Are you often stress and get anxious about things that others would find silly?
Are you ready to find a solution?
Panic attacks, stress, anxiety. All of these can be attributed to certain triggers that happen in life and all can have serious implications for our health and well-being. That’s the bad news. The good news is that you can overcome these and do so without subjecting your body to huge amounts of drugs.
In this book, Panic Attacks: The Ultimate Guide to Leaving Anxiety and Panic Attacks Behind, you’ll discover a more holistic approach to banishing stress, with chapters that offer an insight into:
- Stress overload basics
- Understand how you respond to stress
- Cognitive and physical signs and symptoms of stress
- How much is too much
- Effects of chronic stress on the brain, body, and relationships
- Learn how to relax
- The benefits of not getting into the stress cycle for your health
By learning what triggers stress we can learn how to combat it and by doing that we give our bodies the chance they need to counteract the effects and heal.
This book could literally save your life. Get a copy and reduce the impact of stress on your life!
Das könnte dir auch gefallen
Weitere Titel des Autors
Weitere Titel des Sprechers
Du liebst Bücher? Dann wirst du Audible lieben.
Verändere deinen Tag
Tausche endloses Scrollen in endloses Hören. So werden auch lästige Aufgaben zu Spaß.
Überall hören
Einfach Titel runterladen und auf der ganzen Welt Hörbücher hören.
Nimm deine Bibliothek einfach mit
Deine Lieblingsgeschichten immer dabei.
Höre zu und lerne
Entdecke Geschichten, gut für deinen Geist, dein Wohlbefinden und dein Leben.
Erreiche deine Leseziele
Im Auto Seiten umzublättern ist schwierig, Zuhören umso leichter.
Finde deine Nische
Entdecke tausende von Titeln. Es gibt für alle das passende Hörerlebnis.