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Nüchtern auf einem alkoholisierten Planeten
- 2 In 1 Alkoholabstinenz-Ratgeber - So kannst du alkoholfrei leben, gegen Alkoholsucht ankämpfen und dem Alkohol Ade sagen
- Gesprochen von: Ernst-Marcus Thomas
- Spieldauer: 6 Std. und 48 Min.
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Nüchtern auf einem alkoholisierten Planeten
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Inhaltsangabe
Welche spektakulären Veränderungen bewirkt der Verzicht auf Alkohol? Inwiefern kannst du von einem Leben ohne Alkohol profitieren – unabhängig davon, ob du gelegentlich, regelmäßig oder jeden Tag, in Gesellschaft oder allein trinkst?
Sean Alexander liefert in seinem Bestseller „Nüchtern auf einem alkoholisierten Planeten - Ohne Alkohol leben“ (Sober On A Drunk Planet: Giving Up Alcohol) in geschickter Art und Weise knallharte Fakten, ohne dass der Humor zu kurz kommt. Er verbindet ernüchternde wissenschaftliche Fakten mit den erstaunlichen Einblicken eines qualifizierten Therapeuten, Krafttrainers und ehemaligen Trinkers.
Ganz gleich, ob aus Sober Curiosity, dem Wunsch, nüchtern zu bleiben, oder ob du endgültig mit dem Alkoholkonsum aufhören möchtest - dieser ungewöhnliche Leitfaden beleuchtet acht entscheidende Lebensbereiche, die sich drastisch verbessern werden, wenn du auf Alkohol verzichtest. Du wirst schockiert entdecken, wie alkoholisiert unsere Gesellschaft tatsächlich ist. Erfahre, wie dich Alkohol bisher ausgebremst hat und welche lebensverändernde Transformation der Verzicht auf Alkohol bewirken wird.
Alexander verpasst der Trinkkultur einen erfrischenden Schlag, der zum Nachdenken anregt. Ebenso bestärkt er dich und motiviert dich dazu, ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen - und zwar nüchtern.
Du erhältst lebensverändernde Antworten darauf:
- Warum du die Idee des „Aufgebens“ aus einer neuen Perspektive betrachten solltest, um den Unterschied zu bewirken, der für deinen Erfolg entscheidend ist
- Weshalb du in kürzester Zeit deine finanzielle Freiheit erreichen kannst, wenn du auf Alkohol verzichtest, und wie kannst du von deinem Sober Bonus (572.412 €) profitieren kannst
- Was du von David Bowie lernen kannst … ob die Anonymen Alkoholiker die richtige Option für dich sind und wie du ohne Alkohol den perfekten Raum für Spiritualität schaffst (mit oder ohne AA)
- Wie du nüchtern auf einem alkoholisierten Planeten zurechtkommst - und warum du das möchtest
- und vieles mehr.
Als Bonus erhalten Sie Buch 2 der Serie - 3 Nüchterne Schritte, das Ihnen hilft, von dem Wissen, dass Sie mit dem Trinken aufhören sollten, zu einer Anleitung zu gelangen, wie Sie mit dem Alkoholkonsum aufhören und nüchtern bleiben können.
In 3 Nüchterne Schritte entdeckst du:
- Wie du deine Selbstwahrnehmung entwickelst und warum dies der Schlüssel zum Verständnis deiner Beziehung zum Alkohol ist;
- Warum Träume ohne Ziele nur Träume sind und wie das Setzen von Zielen der Schlüssel dazu ist, einen Sinn jenseits der Flasche zu finden
- Wie du dich für deine Ziele einsetzt und die schockierende Wahrheit über Motivation
- Warum die Entwicklung deiner Intuition dir helfen wird, deine Nüchternheit zu meistern und wie du sie langfristig aufbauen kannst
- und vieles mehr.
Du kannst dein Leben massiv verbessern, indem du andere Entscheidungen triffst.
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Das sagen andere Hörer zu Nüchtern auf einem alkoholisierten Planeten
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Maya Mandala
- 02.11.2023
Nüchtern sein und bleiben
Die beiden eBooks zu diesem Hörbuch hatte ich mir bereits vor einiger Zeit gekauft. Da ich das Thema aber doch sehr spannend finde und in letzter Zeit Hörbücher favorisiere,
Eigentlich ist es ja ein sehr ernstes Thema, wenn man ein Alkoholproblem, dennoch schafft es der Autor auch ein wenig Humor mit einfließen zu lassen. Gepaart mit seiner Lebenserfahrung und ungeschönten Tatsachen und vergleichen bekommt man ein Hörbuch, welches auch Nicht-Alkoholiker, so wie ich, gut finden werden.
Der Leser hat zudem auch eine sehr angenehme Stimme.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Bettina
- 26.10.2023
Mal ein etwas anderes Hörbuch gefällt mir
Ich finde dieses Hörbuch total interessant. Es ist mal ein ganz anderes Thema wie normalerweise. Aber auch auf dieses Thema kommt es an. Was wird hier gut erzählt. Das gefällt mir die Stimme des Erzählers sehr angenehm. Somit kann man das Hörbuch bis zum Schluss entspannt und interessiert zu hören. Ich finde es total praktisch mit Hörbüchern. Ich nutze sie ganz gerne, da man so immer schön nebenbei oder entspannt auf der Couch ein Buch hören kann.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher2 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Claudia
- 05.11.2023
Sprecher zu schnell
Es gibt interessante Ansätze. Doch der Sprecher macht mich nervös, weil alles ohne Punkt und ohne Gedankenpause herunter gesprochen wird. Ich habe es an mehreren Tagen versucht und finde es sehr schade. Da es nicht mein erstes Hörbuch ist, weiß ich ja, dass es auch anders geht.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- nickir
- 06.11.2023
Kompakt, verständlich und sachlich
An die schnelle Vortragsart musste ich mich gewöhnen. Fand es aber letztendlich sehr gut. Themen werden sachlich dargestellt, daher passt es. Kein Thema blieb offen, was in verschiedenen anderen Büchern zum Thema Alkohol dargelegt wurde. Als Ratgeber würde ich das Buch uneingeschränkt empfehlen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Nina
- 24.02.2024
Wertvolle Tipps und guter Begleiter
Gute Tipps, viel Hintergrundwissen. Angenehme Stimme. Vielleicht etwas viel Fokus auf Sport und das Ego. Ich hab keine große Freude an Sport. Bewegung ist natürlich wichtig. Spazieren gehen ist mir am Liebsten. Denke da muss jeder seinen Weg finden. Alles in allem war das Buch für mich hilfreich.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Figaro P
- 31.10.2023
Alkohol
Eine Beruhigendes Hörspiel das sich mit dem Thema Alkohol befasst. Von verschiedensten Suchtmitteln die alle kostentreibend sind und den Körper schaden. Alkohol hat viele Nachteile und diese Sucht muss bewältigt werden.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Johannes Stoffel
- 04.04.2024
Hilfreich ohne zu langweilen. Dafür tausend Dank
Nicht zu schwer, nicht zu leicht: Die beiden Bücher eines authentischen Autors machen
es einem so einfach wie möglich mit dem Trinken aufzuhören und es auch tatsächlich durchzuhalten.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Domi90
- 29.10.2023
Ein schweres Thema aber wichtig
Ich finde das es ein schweres Thema ist, wo viele nicht drüber sprechen wollen, finde es umso stärker, wenn einer es über ein Buch oder Hörbuch oder ähnlichem verarbeitet. Der Sprecher hat das ganze sehr gut gesprochen.
Ich selber trinke auch schon länger nicht mehr, möchte aber gerne anderen Leuten helfen und finde es deshalb wichtig aus Erfahrungen von anderen zu lernen. Da kommt ein Hörbuch wie gerufen.
Sehr toll und stark.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Bücherspezialist
- 26.10.2023
Nüchtern auf einem alkoholisierten Planeten
Ein gutes Buch zum gefühlten Volksproblem Nummer 1. Das Buch begegnet einem auf Augenhöhe, was bei der Thematik sehr wichtig ist. Von oben herab wird ein Leser/Betroffener, oder Angehöriger schnell die Lust verlieren, sich damit intensiver auseinanderzusetzen. Das Buch ist umfangreich und somit auch ziemlich vollständig. Die Beispielpersonen sind gut dargestellt und das ganze Buch wirkt sehr motivierend auf den einzelnen Leser.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- wildncrazy
- 22.10.2023
Mein Leben hat sich insgesamt positiv verändert
Mir hat das Audiobook „Nüchtern auf einem alkoholisierten Planeten“ gefallen, weil ich hier an wichtige lebensverändernde Entscheidungen gestoßen bin. Seitdem ich diese Wahl getroffen habe, habe ich nicht nur physische, sondern auch mentale Veränderungen erlebt. Jetzt fühlt sich mein Körper gesünder und vitaler an. Außerdem geht es mir geistig deutlich besser. Ich genieße nun die Vorteile, die ich aus diesem Hörbuch kennengelernt habe. Mein Schlaf ist z.B. erholsamer. Auch die soziale Situationen sind ebenfalls angenehmer geworden, da ich mich nicht mehr auf den Alkohol verlassen muss, um Spass zu haben. Obwohl es anfangs eine Herausforderung war, den Verzicht durchzuhalten, hat sich mein Leben insgesamt positiv verändert. Dabei hat mir dieses Audiobook gut geholfen.
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