Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat
Mit Angebot hören
-
Introduction to HIIT (High Intensity Interval Training)
- The Risks and Benefits of HITT You Should First Consider
- Gesprochen von: Garrett Goodison
- Spieldauer: 1 Std. und 5 Min.
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Introduction to HIIT (High Intensity Interval Training)
Für 7,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
Inhaltsangabe
Are you looking to burn more fat? Increase your metabolism...or want a healthier heart?
If you are looking for a well-rounded physical program that includes aerobic exercise and strength training, look no further. HIIT is for you.
In this book, we will introduce you to high intensity interval training, debunking myths that surround the training technique. We'll explore the health benefits as well as recommended fitness levels and time required to undertake HIIT.
However, It is not a training method that is suited for every individual, despite having many health benefits.
With an idea of what HIIT is and what its health benefits are, many listeners would be interested to know how to go about getting started, along with a few sample exercises, information on equipment to use, risks, mistakes to avoid, etc.
Listeners will gain the confidence and knowledge they need to go ahead and switch up their fitness regimen.
Get your copy now, and start seeing result within days!
Das könnte dir auch gefallen
Weitere Titel des Sprechers
Du liebst Bücher? Dann wirst du Audible lieben.
Verändere deinen Tag
Tausche endloses Scrollen in endloses Hören. So werden auch lästige Aufgaben zu Spaß.
Überall hören
Einfach Titel runterladen und auf der ganzen Welt Hörbücher hören.
Nimm deine Bibliothek einfach mit
Deine Lieblingsgeschichten immer dabei.
Höre zu und lerne
Entdecke Geschichten, gut für deinen Geist, dein Wohlbefinden und dein Leben.
Erreiche deine Leseziele
Im Auto Seiten umzublättern ist schwierig, Zuhören umso leichter.
Finde deine Nische
Entdecke tausende von Titeln. Es gibt für alle das passende Hörerlebnis.
