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Ich denke zu viel
- Wie wir das Chaos im Kopf bändigen können
- Gesprochen von: Daniela Frauenzimmer
- Spieldauer: 7 Std. und 32 Min.
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Ich denke zu viel
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Inhaltsangabe
Im Kopf herrscht ein ständiges Chaos? Der Geist steht niemals still, sondern arbeitet immer auf Hochtouren?
Bei bis zu 30 % der Menschen ist das der Alltag, denn sie haben eine dominante rechte Gehirnhälfte. Christel Petitcollin, Psychotherapeutin und Kommunikationstrainerin, zeigt, wie man erfolgreich die Gedankenflut kanalisieren kann und endlich Ruhe im Kopf herstellt. Ihre hochaktuellen Forschungen weisen nach, dass Menschen mit dominanter rechter Gehirnhälfte überdurchschnittlich viel wahrnehmen, so dass sie unter einer ständigen Reizüberflutung stehen. Als Folge fühlen sie sich häufig unfähig, leistungsschwach und entwickeln Depressionen und Ängste. Damit sie den Alltag meistern können, hat Petitcollin ein revolutionäres Programm entwickelt, das hilft, die umfassende Wahrnehmungsfähigkeit und das häufig damit verbundene komplexe Gefühlserleben zu beherrschen und für sich nutzbar zu machen. Praxisnah, wissenschaftlich fundiert und mit vielen Techniken und Übungen zeigt Petitcollin einen leicht gangbaren Weg aus der Reizüberflutung hin zu mehr Lebensfreude.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Elly Pirelli
- 27.07.2024
Wenn’s so einfach wäre
Hochsensibilität wird ausführlich an Beispielen dargestellt und man findet sich wieder. Aber Lösungen? Wenn’s so einfach wäre…
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Najmula
- 17.09.2024
Wowww ein tolles Buch😍
Was für ein Tolles Buch. das Beste bis jetzt . auf jeden fall habe ich much verstanden gefühlt als wäre ich da sprechen. Jetzt weiss ich das ich auch sensible mensch bin und lerne damit umzugehen.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Nikola
- 18.02.2024
Das Thema ist wahnsinnig gut umschrieben
Zufallsentdeckung, da der Titel leider sehr schlecht gewählt wurde. Dieses Buch sollten vor allem neurodivergente Menschen und deren Angehörige unbedingt lesen/hören!
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- BNO
- 21.05.2024
Schlimmer Sprecher
Ist für mich nicht hörbar. Das hatte ich noch nie. Meiner Meinung nach geht die Sprechweise überhaupt nicht!
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Antje Krüger
- 22.01.2024
Brei aus Psychotherapie und Coaching Elementen
Puh, hier wird sehr mit allen möglichen Begriffen um sich geworfen und ein Brei aus Psychotherapie und Coaching Elementen erzeugt, ohne Begrifflichkeiten klar zu definieren und voneinander abzugrenzen oder auch diagnostisch einzuordnen. Das wirkt auf mich wenig seriös und fundiert. Ich kann deshalb dieses Buch nicht empfehlen.
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