Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat
Mit Angebot hören
-
IIFYM y Dieta Flexible [IIFYM and Flexible Diet]
- Pierde Peso y Desarrolla Músculos Mientras Aún Comes lo Que Te Gusta [Lose Weight and Build Muscles While You Still Eat What You Like]
- Gesprochen von: Massiel Pena
- Spieldauer: 2 Std. und 21 Min.
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Für 7,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
Inhaltsangabe
¿Quieres desarrollar músculos mientras comes las cosas que adoras?
Esta guia es perfecta para quien sea que utilice el concepto de dieta flexible y IIFYM y quiera añadir un cambio a su dieta, porque a veces puede volverse repetitivo.
Obtén la cantidad correcta de proteínas, grasas y carbohidratos y estarás más en forma, al igual que tendrás más éxito al consumir grasas y desarrollar músculos más delgados.
Al final del audiolibro encontrarás 50 recetas para todas las ocasiones, como desayuno, almuerzo, cena, postre y refrigerios, y no solo encontrará los ingredientes y las instrucciones paso a paso, sino que también encontrará el tamaño de la porción adecuada e información nutricional por porción para asegurarse de obtener toda la información que necesita antes de sumergirse en cualquiera de estos platos delicioso.
Please note: This audiobook is in Spanish.