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Happiness Titelbild

Happiness

Von: Matthieu Ricard, Daniel Goleman
Gesprochen von: Robert Fass
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Inhaltsangabe

In this groundbreaking audiobook, Matthieu Ricard makes a passionate case for happiness as a goal that deserves as least as much energy as any other in our lives.

Wealth? Fitness? Career success? How can we possibly place these above true and lasting well-being? Drawing from works of fiction and poetry, Western philosophy, Buddhist beliefs, scientific research, and personal experience, Ricard weaves an inspirational and forward-looking account of how we can begin to rethink our realities in a fast-moving modern world. With its revelatory lessons and exercises, Happiness is an eloquent and stimulating guide to a happier life.
©2018 Matthieu Ricard and Daniel Goleman (P)2018 Hachette Audio
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Profile Image for Amanuel

The best book to develop the skill of Happiness

I am grateful to Matthieu Ricard because I started meditation with the insight I got from this book. I bought the book 11 years ago and the audio recently. I listen the audio when I run or sit in train or walk. I listened to some of the chapters more than 10 times: Disturbing Emotions, the alchemy of suffering, the veils of the ego. This book is my BIBLE: I listen to it so frequently to remind myself of the causes of suffering and how to develop the skill to be free of them.

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