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Glücklich Einschlafen mit Hypnose
- Geführte Einschlafhilfe bei negativen Gedanken und Einsamkeit
- Gesprochen von: Ralf Lederer
- Spieldauer: 1 Std. und 29 Min.
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Glücklich Einschlafen mit Hypnose
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Inhaltsangabe
Dieses Hypnoseprogramm ist darauf ausgerichtet, das abendliche Gedankenkarussel anzuhalten und störende Muster, die das Einschlafen behindern, zu neutralisieren. Es beinhaltet direkte und indirekte Suggestionen und Sprachmuster, die Ihnen bei negativen Gedanken und Gefühlen der Einsamkeit, während des Einschlafens helfen sollen.
Sie werden mit Hilfe, einer auf die Atmung ausgerichteten Hypnose-Induktion, aus dem ständigen Grübeln heraus, in eine angenehme und natürliche hypnotische Entspannung geführt. In diesen Zustand darf ihr Bewusstsein schlafen, das Unterbewusstsein ist jedoch hoch aufmerksam und offen für das, was ihnen in diesem Moment gesagt wird. Ihr Unterbewusstsein wird zunächst dazu angeleitet, den Worten des Hypnosesprechers Ralf Lederer zu folgen, um eine Vertrautheit herzustellen, die Sie dafür öffnet, sich immer tiefer in einen wunderschönen Entspannungszustand sinken zu lassen.
Anschließen führt Sie Ralf Lederer behutsam und mit einfühlsamer Stimme, mit Hilfe von hypnotischen Sprachmustern und Suggestionen, in den Schlaf. Die Hintergrundmusik ist speziell für Meditationen und Hypnoseanwendungen komponiert worden. Das Besondere, speziell bei dieser Aufnahme ist, dass der in Hypnose voll ausgebildete Hypnosesprecher, während der Aufnahme selbst in den Zustand der (Selbst-) Hypnose eintauchte, sich vom ursprünglichen Text löste, und intuitiv hypnotisierte. Dabei kam eine Hypnoseanwendung heraus, die frei von Vorlesecharakter ist und bei vielen eine aussergewöhnliche Nähe zum Sprecher schafft. Darüber hinaus wurde diese, wie viele andere Aufnahmen von Ralf Lederer, in zwei Versionen veröffentlicht.
Angewandte Hypnosemethoden:
- Atementspannung,
- Fokussierung,
- Klassische Vertiefung,
- Konfusionshypnose.
Besonderheiten:
- Hypnoseanwendungen in 2 Versionen,
- Speziell für Meditationen und Hypnose kompinierte Hintergrundmusik (Version 1),
- Hypnose ohne Hintergrundmusik, mit kleinen Einspielern (Native American Flute),
- Intuitiv gesprochene Hypnose.
Tipp: Folgen Sie während der Einleitung der Hypnose gezielt den Worten des Hypnotiseurs und versuchen Sie die gesprochenen Anweisungen umzusetzen. Wenn Sie dazu aufgefordert werden die Entspannung zu verdoppeln, dann stellen Sie sich einfach vor wie es sich anfühlen würde, wenn sich die Entspannung wirklich verdoppelt. Wenn Sie den Anweisungen folgen, kann keine Macht der Welt Sie daran hindern, eine tiefe und angenehme Hypnose zu erreichen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 17.05.2020
absolut traumhaft
Ich höre diese Hypnose nun schon ein paar Wochen. Ich habe starke Einschlafstörungen und ich schlafe seither wie ein Engel, ich kann wieder durchschlafen.
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3 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
- Amazon-Kunde
- 18.07.2021
Super Einschlafhilfe
Ich höre es immer wieder
Der Tag, die Sorgen sind einfach nicht mehr da
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Hänschen
- 04.08.2022
sehr erfolgreich
Zum Runterfahren sehr gut, man muss sich darauf einlassen, sonst geht das nicht. Nur Übung macht den Meister!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Letizia L.
- 15.01.2021
sehr gut
Ich höre diese Einschlafhilfe seit Monaten fast jeden Abend , besondes den 2.kürzeren Teil mit wenig Musik,
hilft sehr beim Einschlafen , fördert Ruhe und Gelassenheit während der Nacht. Die Suggestion, die Zukunft positiv zu sehen und sich auf Veränderungen zu freuen wirkt tatsächlich.Sehr angenehme dezente Stimme und Sprache.
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4 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- e.h.
- 10.01.2019
Es funktioniert!
Durch die ruhige Stimme und der Hypnose bin ich in kurzer Zeit eingeschlafen. Nach stressigen Tagen kann man so wunderbar das Gedankenkarussell anhalten und in Ruhe einschlafen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Angelika Cosconas
- 04.06.2019
Klasse
Sehr beruhigende Stimme, toller Text und schöne angenehme Musik.. Ganz ganz toll. Weiter so.
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
- Ingrid
- 30.10.2020
glücklich einschlafen mit Hypnose
Ich schlafe bereits nach kurzer Zeit ein .
Das Ende der Geschichte habe ich noch nie gehört ,aber ich wache morgens frisch und gut gelaunt auf.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Peter Baumann
- 29.10.2023
Endlich wieder Schlafen
Seit ich dieses Hörbuch habe kann ich super ein-und durchschlafen. Ich stehe morgens auf, bin fit und voller Energie.
Diesen Zustand habe ich vorher nie. Ich bin begeistert.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Blanca Rudolph
- 12.05.2021
Super Hörbd
Sehr lohnenswertes Hörbuch! Hohes Potential und hilft echt bei Schlafstörungen. Schon bei der Stimme von Herrn Lederer fallen mir die Augen zu. Bin zuvor schon mit lange mit Meditation „eingeschlafen“, aber Herr Lederer legt nochmals eine Schippe drauf! Kann das Hörbuch nur Wärmsteins empfehlen!
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- KlFrElfe
- 28.04.2024
Zügiger und erholsamer Schlaf
Augen zu, lauschen und Schlaf. Die Musik ist nicht aufdringlich, sie beruhigt. Zusammen mit dem Sprecher bin ich bis jetzt immer nach kurzer Zeit eingeschlafen. Kann ich auf jeden Fall empfehlen.
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