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Traumzeit Hörbuch

Traumzeit: Entspannung Meditation und Musik

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Inhaltsangabe

"In der Ruhe liegt die Kraft" - so lautet ein altes Sprichwort, das beinahe jeder kennt. Und doch ist es das, was uns Menschen fast chronisch fehlt: Die Ruhe und mit ihr einhergehend Entspannung, um Kraft für den Alltag zu sammeln. Ent-Spannung, der Abbau von Spannung, ist es, was Körper und Geist wieder auflädt und uns mit Energie, Motivation und Lebenslust erfüllt. Das Bedürfnis zu entspannen und abzuschalten wächst mit zunehmender Belastung durch den Alltag - aber auch die Fähigkeit zur Ruhe zu kommen und den Körper wieder mit Energie zu versorgen, nimmt ab. Dabei ist vollkommene Entspannung durch ein bewusstes Körpergefühl und die Konzentration auf das Sein häufig das Einzige, was uns hilft, einen langen Tag unbeschwert zu überstehen.

Die beiden praktizierenden Tai Chi Lehrer Martin Kasper und Uschi Jordan nehmen Sie auf die zwei wunderbaren Traumreisen "Im Boot" und "Reise ins Universum" mit, die auch Ihnen helfen werden, entspannt durch den Tag zu gehen.

(c)+(p) 2009 Navarra Verlagsgesellschaft mbH

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Hörerrezensionen

Bewertung

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Sprecher
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    hoevel Deutschland 18.05.2010
    hoevel Deutschland 18.05.2010
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    "Entspannung pur"

    Als Kontrapunkt zum Stre? bestens geeignet.

    2 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    Sandra Düsseldorf, Deutschland 29.12.2013
    Sandra Düsseldorf, Deutschland 29.12.2013
    Mal mit
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    Sprecher
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    "Tja, irgendwie schwierig!"

    Da ich viel Stress im Job hab und das Gedankenspiel mich teilweise in die Nacht begleitet erhoffte ich mir mit diesem Buch etwas Entspannung. Die Sprecher sind leider sehr langweilig und klingen irgendwie blechernd. Vielleicht hab ich einfach was Anderes erwartet aber irgendwie war ich eher enttäuscht.

    1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    Sebari 31.10.2013
    Sebari 31.10.2013 Bei Audible seit 2015
    Mal mit
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    Sprecher
    Geschichte
    "Ungeeignet"

    Es ist leider immer wieder der Fall, dass die Sprache von zu lauter Hintergrundmusik nieder geschlagen wird. Geht das denn gar nicht anders. Manches Meditation würde ich glatt zurück schicken!

    1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    Anin Bonn 21.01.2010
    Anin Bonn 21.01.2010
    Mal mit
    „hilfreich“
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    Gesamt
    "Entspannend"

    Mir hat das Hörbuch sehr gut gefallen. Gerade die männliche Stimme der ersten Reise empfand ich als sehr angenehm und entspannend.

    2 von 3 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    Jess12 10.03.2016
    Jess12 10.03.2016
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    Gesamt
    Sprecher
    Geschichte
    "super"

    Ich habe nun zweimal angefangen und bin beide Male eingeschlafen. Ich habe aber nun beide Stimmen gehört und muss sagen die Herrenstimme ist noch einen Tick besser. Wie das ganze am Tage aussieht, zum kurzen abschalten kann ich nicht sagen.

    0 von 0 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

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