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29 Wege aus der Depression
- Mit einfachen Alltagstipps Depressionen ueberwinden!
- Gesprochen von: Daniela Thelen
- Spieldauer: 1 Std. und 20 Min.
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29 Wege aus der Depression
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Inhaltsangabe
Du bist lustlos, möchtest nicht aufstehen und jeder Tag fühlt sich leer an?
Du hast einen schlechten Tag nach dem anderen, deine Stimmung ist gedrückt und du siehst kein Licht am Ende des Tunnels. Kennst Du das? Mit solchen Gefühlen bist du nicht allein. Vielen Menschen geht es so. Auch mir erging es so. Nur redet keiner gerne darüber.
Eines Tages lass ich einen Artikel über Glücksforschung und beschloss, mein Leben nicht mehr mit dem Kopf unter der Decke zu führen. Anscheinend gab es Geheimnisse, die Menschen halfen sie glücklich zu machen. Und genau diese Geheimnisse wollte ich herausfinden.
Du erfährst:- wie Du mit einfachen Alltags-Übungen deine Stimmung erstrahlen lässt
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- wie Du in kleinen Schritten deine Depression besiegst und zu Dir selbst findest
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Wenn auch du lieber Tränen lachst als Tränen weinst, dann hole dir jetzt dieses Buch.
Kleiner Bonus: Für alle, die endlich wieder durchschlafen möchten, habe ich einen kleinen Bonus im Buch eingefügt.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Reno
- 15.11.2020
Inhaltlich ganz gut.....
Ich konnte mir das Hörbuch nicht komplett anhören.....die Stimme der Leserin war für mich einfach nur schrecklich....was sie sagte, klang nachvollziehbar, aber wie sie es sagte, macht mich noch depressiver, als ich eh schon bin. Völlig unpassend....
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3 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt1 out of 5 stars
- Christine Thurner
- 13.06.2018
Schreckliche Stimme
Könnte das Hörbuch nur 1 Kapitel anhören, weil die Sprecherin eine furchtbar weinerliche Stimme hatte. Schade.
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5 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Dominik
- 08.02.2019
Inhalt Ok, Sprecherin Katastrophe
Der Inhalt ist okay, allerdings ist diese weinerliche Stimme absolut nicht hilfreich, die macht einen depressiver als vorher
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