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Energiegeladen statt dauermüde
- Energiefresser erkennen - ungeahnte Kraftquellen freisetzen
- Gesprochen von: Claudia Gräf
- Spieldauer: 11 Std.
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Inhaltsangabe
Müdigkeit? Wie weggeblasen!
"Ich könnte Bäume ausreißen!" Das haben Sie schon lange nicht mehr gesagt, geschweige denn gefühlt? Aber Sie wissen, wie gut es sich anfühlt, wenn man energiegeladen in den Tag startet, die täglichen Anforderungen mit Freude und Schwung wuppt. Mit dem neuen mitreißenden Hörbuch der australischen Bestseller-Autorin Dr. Libby gelingt Ihnen das. Denn es gibt einfache und effektive Strategien gegen Ausgebranntsein und für mehr Vitalität! Wer das komplexe menschliche Energiesystem aus Hormonen, Nerven, Schlaf, Verdauung und anderen Mitspielern besser versteht, der erkennt seine persönlichen Energiefresser und kann sie leicht beseitigen.
Befreien Sie sich von der Müdigkeit und genießen Sie ein energiegeladenes Leben.
Die Autorin Dr. Libby Weaver (PhD) zählt in Australien und Neuseeland zu den erfolgreichsten Bestseller-Autoren und Referenten im Bereich Ernährung. Mit ihrem ganzheitlichen Gesundheitsansatz basierend auf den drei Bereichen Ernährung, Biochemie und Emotionen begeistert die studierte Ernährungswissenschaftlerin und Biochemikerin weltweit ihre Leserinnen und Zuhörerinnen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- F.
- 08.11.2021
Tolles Buch
Es ist sehr interessant, die ganzen Zusammenhänge zu erkennen. Hat mir sehr gefallen. Kann ich sehr empfehlen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Maria Luisa
- 03.11.2019
Ein sehr gutes Audio-Buch!
Kann es nur jeder/m empfehlen, der sich Gedanken über sich und Angehörige/Freunde in punkto Lebens-Energie macht!
Sehr ganzheitlich, sehr wissenschaftlich, sehr einleuchtend, sehr weise....
Vielen Dank an die Autorin!
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5 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Carina
- 05.05.2022
Toll
Eine absolute Empfehlung und unglaublich aufschlussreich. Die Sprecherin hat eine sehr angenehme Stimme. Ich habe das Hörbuch bei jeder Gelegenheit gehört und war schnell durch, obwohl ich manche Kapitel bewusst mehrfach hören wollte.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- C.B.
- 04.08.2019
Endlich Aufklärung!
Da ich ständig müde war und mir die Energie fehlte, wurde ich auf dieses Buch aufmerksam und erstmals auch auf die Autorin. Die Zusammenhänge im Körper werden einleuchtend erklärt und auch die entsprechenden Maßnahmen werden genannt, um zu mehr Wohlbefinden zu kommen. Ich habe mir das Buch nochmal in Papierform zum Nachschlagen geholt und habe es auch meinen Töchtern geschenkt, sowie einer Bekannten, die unter Dauermüdigkeit litt. Auch um die Zusammenhänge im weiblichen Körper zu verstehen und vielleicht auch hier und da ein wenig nachsichtig mit sich selbst zu sein, wenn man mal einen Tag hat (oder mehrere), wo man nicht so fit ist. Ich hätte z. B. mir selbst nie eingestanden, dass eine Frau manchmal bis zu 10 Jahre braucht, um sich von einer Schwangerschaft und Geburt wirklich zu erholen. Ohne dieses Wissen gesteht man sich doch die Müdigkeit kaum zu und denkt, es stimmt etwas nicht mit einem. Ich habe auch noch ein weiteres Buch (Wunderbar weiblich) meinen Töchtern geschenkt, damit sie schon in jungen Jahren ihren Körper verstehen und Verständnis entwickeln für die ein oder andere Reaktion. Gerne noch mehr Hörbücher der Autorin! Die Sprecherin kommt manchmal etwas "mütterlich" und "wehleidig" daher, aber damit kann man durchaus leben.
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49 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Henning Wache
- 29.12.2022
viele wissenschaftlichen Einsichten
hier werden echte Gründe gesucht, warum sich ein Mensch energielos fühlt. Ob Ernährung, Verhalten oder Krankheiten, alles wird ausführlich besprochen und mit Fachwissen untermauert. hinterher versteht man warum man sich wie fühlt.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- dennis eckert
- 10.03.2022
starker mehrwert
Super Buch aus dem man Unmengen Neues mitnehmen kann. Auch wenn man sich schon einige Zeit damit beschäftigt. Ist sein Geld mehr als Wert.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon-Kunde
- 18.03.2022
Super Buch für mich eines der wichtigsten überhaup
Sehr empfehlenswert. Schade, dass ich es nicht früher gelesen habe. Der Titel war für mich etwas irreführend. Das Buch behandelt so viele wichtige Themen. Mein Leben wäre so viel einfacher gewesen wenn ich all die Informationen schon damals gehabt hätte. Teenagerjahre, Mutterschaft, ...
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- RobsonPonte
- 31.05.2022
Für mich eine sehr lehrreicher Ernährungsratgeber
Ich habe das Buch jetzt zum 6 mal gestartet, da ich möchte, dass sich der Text, die Anwendung festigt und sich automatisiert. Die angenehme Stimme der Erzählerin macht das leicht. Ich bin begeistert.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Pietsch
- 10.11.2022
Schöne Erkenntnisse
Sehr viel Content von einer angenehmen Sprecherin gelesen. Ich werde auch mal in die anderen Bücher reinhören.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Na
- 16.09.2021
very useful audio book
This book is altogether very good. The content is rich, the topics are covering and to the point. Meanwhile, the voice is very good, clear, and having the right speed and intonation.
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