Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat
Mit Angebot hören
-
Breaking the Age Code
- Gesprochen von: Courtney Patterson
- Spieldauer: 7 Std. und 35 Min.
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
2,95 €/Monat für 3 Monate
Breaking the Age Code
Für 28,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
Inhaltsangabe
Brought to you by Penguin.
Just changing the way you think about getting older can add 7.6 years to your life.
Esteemed Yale professor Dr Becca Levy is the world's leading expert and pioneer in the field of ageing. Now she shares the secrets to a healthy and vibrant long life in this powerful and authoritative book.
Part polemic, part practical, Breaking the Age Code offers offers stunning revelations and scientifically proven advice on how to age well and live longer. First revealing the surprising impact our biases around ageing have on the ageing process, Dr Levy then sets out what we can do as individuals to help ourselves age well using her simple ABC method. She then tackles head on the question of how to start shifting Western cultural ideas around getting older.
Positive, surprising and full of powerful, practical advice, Breaking the Age Code will dismantle commonly held assumptions about how we age and leave listeners looking forward to—and no longer fearing—what the future holds.
PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.
