Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat
Mit Angebot hören
-
Above the Fray
- Guided Meditations for Surrender, Serenity, and a Soothing Sense of Inner Peace
- Gesprochen von: Brian Luke Seaward
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Above the Fray
Für 15,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
Inhaltsangabe
This collection of nine restorative guided meditations and visualizations was created by stress management expert and best-selling author Brian Luke Seaward, PhD. Designed to help you experience serenity and find a soothing sense of inner peace, they provide a supportive foundation to help you let go of stress and anxiety and take some time out for yourself.
Previously available only to workshop participants, Above the Fray was inspired by the many people who attended Dr. Seaward’s programs who asked for recordings they could use at home. These immersive meditations are valuable in challenging moments and as a daily tonic to enhance your well-being. Dr. Seaward guides you through nine meditations specifically created to help you:
- Reduce or relieve stress, anxiety, and tension
- Experience deep relaxation
- Experience serenity and equanimity
- Calm overthinking
- Soothe emotions
Above the Fray can be a regular companion that you return to time and again on your journey to enhance your well-being. Join the best-selling author of Stand Like Mountain, Flow Like Water to enrich your meditation practice, release stress and anxiety, and experience a more open and loving presence in the world.
