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Abnehmen mit der Stoffwechseldiät
- Wie Sie in 2 Wochen 10 Kilo abnehmen können und langfristig fit und schlank bleiben
- Gesprochen von: Johanna Esiel
- Spieldauer: 50 Min.
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Abnehmen mit der Stoffwechseldiät
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Inhaltsangabe
In nur 2 Wochen 10 Kilo abnehmen? Die Stoffwechsel-Diät macht das möglich!
Suchen Sie schon sehr lange nach einer effizienten Methode, um einige Pfunde zu verlieren?
Haben Sie möglicherweise schon einige Diäten ausprobiert und trotzdem will die Sache mit dem Abnehmen einfach nicht klappen?
Nehmen Sie schneller zu als Sie abnehmen?
Fühlen Sie sich oft ohne Grund erschöpft und müde? Haben Sie möglicherweise Probleme mit der Verdauung?
Fragen Sie sich manchmal, wieso manche Menschen alles und ständig essen können, ohne dabei zuzunehmen? Weshalb andere schon zahlreiche Diäten ausprobiert haben und trotzdem nicht an Gewicht verlieren, sondern eher zunehmen?
Von Zeit zu Zeit fragen Sie sich sicherlich, warum dies so ist. Die Antwortet lautet: Menschen haben einen unterschiedlichen Stoffwechsel. Bei einer Person ist er schnell und effektiv, bei einer anderen läuft er eher träge und schleppend.
Falls Sie zur letzteren zählen sollten, habe ich eine gute Nachricht für Sie: Ein langsamer Stoffwechsel lässt sich auch beschleunigen.
Mit diesem Ratgeber eignen Sie sich äußerst wertvolles Wissen zum Vorgang des Stoffwechsels an und lernen dadurch gleichzeitig auch Ihren eigenen Körper besser kennen. Sie lernen, wie der Organismus die aufgenommene Nahrung verwertet, welche Umstände den Stoffwechsel ausbremsen können und welche ihn auf Trab bringen.
Schnellerer Gewichtsverlust und der Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes sind nur ein paar der Vorteile, die ein beschleunigter Stoffwechsel mit sich bringt. Es gibt eine Reihe an Methoden, Übungen und Nahrungsmitteln, die Ihren Stoffwechsel schlagartig ankurbeln, damit Sie Ihre Traumfigur endlich erreichen und ein gesünderes Leben mit gesteigertem Wohlbefinden führen können.
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher2 out of 5 stars
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Geschichte2 out of 5 stars
- Thomas
- 11.05.2019
Mittelmäßig
Wenig Fleisch am Knochen. Keine Angaben für Vegetarier, kein 'wie weiter nach den 2 Wochen'. Betonung und Redefluss der Sprecherin teilweise gewöhnungsbedürftig.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Dinchen k.
- 02.11.2020
kurz aber gut , hat mit gefallen
Informationen sehr gut.
Auch die Rezepte kann man gut nachmachen.
Das Hörbuch hätte für mein Geschmack auch länger gehen dürfen. Aber ich fand es toll.
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher2 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Carellina
- 29.07.2020
Sehr oberflächlich und lang überholt
Der Stoffwechsel und die Vorschläge sind alt bekannt. Hier gibt es keine neuen Weisheiten. Noch dazu wird alles sehr oberflächlich und nur sehr kurz erklärt, dabei sind einige Vorschläge längst schon widerlegt. Ich kann mir nicht vorstellen dass bei dieser Diät, mit der man sicherlich rasch abnimmt, keinen Jojo-Effekt hat, durch die meines Erachtens sehr geringe Kalorien-Zufuhr während der 2 Wochen!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- s
- 28.09.2019
sehr hilfreich und auch einfach erklärt!
Das Buch wird von einer angenehmen Sprecherin vorgelesen. Es ist leicht verständlich und einfach durchzuführen! Ich freue mich jetzt schon auf meinen Start! Das Buch habe ich in einem Stück angehört und man sollte sich unbedingt Notizen machen, wenn mann nicht ständig nachhören will. Jedes Kapitel ist wichtig🤗
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Merry
- 14.10.2020
Auf den Punkt gebracht.
In der Kürze liegt die Würze. Ich liebe es wenn ein mir wichtiges Thema auf den Punkt gebracht wird. Das ist hier der Fall. Vielen Dank!
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