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77 Tipps für ein gesundes Herz
- Fit für ein langes Leben - So halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko
- Gesprochen von: Thomas Birnstiel
- Spieldauer: 5 Std. und 46 Min.
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Inhaltsangabe
Herzgesund und fit!
Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig bewegen, genussvoll und gesund essen - und verstehen, wie unser Herz funktioniert und was es braucht, um kraftvoll und lange zu schlagen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz hat ein wunderbar einleuchtendes und leicht umzusetzendes Herz-Gesundheits-Programm entwickelt, mit dem jeder die Risikofaktoren für Herz- und Gefäßerkrankungen minimieren und nachhaltig senken kann. Klar, verständlich, effektiv.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Vio
- 01.02.2024
Super Buch
Alles verständlich erklärt, und sehr viel gelernt!
Werde viele Tipps anwenden, Dankeschön 💕
Ich bin begeistert...🙏🤗
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Milerna Pacs
- 29.09.2021
Einfach Strunz
Der Sprecher liest den Inhalt mit guter Betonung vor, so fällt das Folgen sehr leicht und es macht Spaß zuzuhören.
Der Inhalt ist "strunztypisch", spannend, mit vielen Aha-Momenten versehen und motiviert beim Anhören noch weiter an seiner Gesundheit zu arbeiten.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Michael Kampermann
- 02.06.2021
super informativ
sehr sehr gutes und hilfreiches buch. Absolute Empfehlung für jeden der etwas für seine Gesundheit tun möchte.
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
- Melanie Link
- 17.10.2021
Interessantes Buch
Kurzweilig, gefüllt mit vielen Informationen rund um die Herzgesundheit. Lohnenswert für alle, die für sich selbst Gutes tun wollen.
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3 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Gabi T.
- 18.03.2023
Wichtige Informationen
Auch in diesem Buch sind wichtige Informationen zur Herzgesundheit und auch allgemein enthalten! Vielen Dank!
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