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Stress bewältigen mit Achtsamkeit
- MBSR- und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag
- Gesprochen von: Linda Lehrhaupt, Petra Meibert, Karin Krudup
- Spieldauer: 2 Std. und 29 Min.
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Stress bewältigen mit Achtsamkeit
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Yvonne Sch.
- 24.04.2017
genial
diese MB SL Übungen sind wirklich genial . nachdem Besuch eines Seminaris kann ich nun die Übungen problemlos und einfach zu Hause nachmachen . die Sprecherin hat eine angenehme Stimme und vermittelt die Übungen sehr gut .
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5 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Andrea Wilmsen
- 27.07.2018
Super...
Tolle Stimme, super einfache, gut durchzuführende Übungen die wirklich helfen Achtsamkeit mit sich zu üben.
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Oriana
- 27.07.2020
Stimme überzeugt nicht
Ich habe diese Hörbuch gekauft, weil ich Mindfullnes üben möchte. Leider ist der Body-Scan-Meditation nicht gelungen, denn es kommt nicht wie eine Einleitung sondern als wäre Sie mich rund kommandiert. Erst ab Kapitel 5 gibt es Verbesserung in der Stimme und Einleitung. Aber die Stimme insgesamt irritiert.
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4 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Dirk Wagner
- 27.06.2016
Na ja
Stimmen muss man mögen. Jedem das seine. Mein Geschmack ist es nicht. so ist das Leben.
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10 Leute fanden das hilfreich
