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Psychohacks für ein glückliches Leben
- 111 wirksame Tools gegen den Alltagswahnsinn
- Gesprochen von: Rolf Schmiel
- Spieldauer: 7 Std. und 32 Min.
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Psychohacks für ein glückliches Leben
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Inhaltsangabe
Wo Menschen zusammenleben, knirscht es. Missverständnisse, Missstimmungen, Missmut – kurz: Psychokram. Dass es dabei um Krankheiten wie Ängste oder Depressionen geht, ist trotz steigender Zahlen eher die Ausnahme. Die meisten Psycho-Probleme im Alltag kann man ohne lange Ursachenforschung, Couch und Therapie lösen. Mit Rolf Schmiels Psychohacks geht es oft schneller und besser.
Mit gelassener Heiterkeit präsentiert der erfahrene Psychologe einfache Tools und Tricks aus der Verhaltenstherapie, die schnell und effektiv helfen können, schwierige Situationen zu bewältigen. Vom »Wir müssen reden«-Beziehungsgespräch und Aufschieberitis über vergessene Namen, Gesichter und Hausschlüssel bis zum inneren Schweinehund und dem ewigen Streit um das Geschirr in der Spüle.
Ungekürzte Lesung mit Rolf Schmiel
7h 33min
Das sagen andere Hörer zu Psychohacks für ein glückliches Leben
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- M. Fuchs
- 10.09.2023
Inhaltlich ok, technische Umsetzung mit Luft nach
Inhaltlich erstreckt sich das Hörbuch über viele Bereiche des Lebens und die vorgestellten Hacks sind gut anwendbar.
Manche beispielhaften Aufzählungen sind nach meinem Geschmack zu umfassend. Man hat nach spätestens dem dritten Beispiel das Prinzip verstanden, doch die Aufzählungen gehen weiter und weiter.
Gelegentlich wird gegendert.
Es gibt kein Inhaltsverzeichnis, auch nicht als PDF. Damit ist die Nutzung als "Buffet" leider nicht möglich.
Die Stimmlage des Sprechers ist angenehm, das Tempo teilweise etwas langsam.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 14.12.2023
Lebensweisheit trifft auf Humor
Lachend durchs Leben navigieren.
Dieses Buch ist wie eine GPS für die Seele, nur dass es dich mit Lebensweisheiten anstelle von Straßenanweisungen führt – und das Ganze verpackt in einem humorvollen Rundum-Sorglos-Paket. Der Autor jongliert so gekonnt mit Weisheiten und Humor, dass du das Buch nicht hörst, sondern eine fröhliche Unterhaltung mit einem alten Freund genießt. Eine wahre Fundgrube für Lebensweisheiten und Lebensfreude!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- antje kuhnert
- 21.08.2023
Empfehlenswert 👍
Sowohl Rolf Schmiel als Sprecher, als auch jedes einzelne Kapitel finde ich großartig, verständlich und anwendbar😊
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