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Achtsamkeit in der Praxis
- Gesund durch Meditation
- Gesprochen von: Dorothea Gädeke, Carsten Fabian
- Spieldauer: 2 Std. und 30 Min.
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Achtsamkeit in der Praxis
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Das sagen andere Hörer zu Achtsamkeit in der Praxis
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Dominik Scholz
- 26.07.2015
Achtsamkeit
Diese Serie ist eine der Besten .... Love it.warum muss die Beschreibung länger sein ..? Peaze@All ... you are now !
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- JStein
- 08.03.2022
Reizüberflutung
Es ist ein gutes Hörbuch, um zu verstehen, dass man die innere Ruhe finden kann, wenn man sich auf den Moment konzentriert und sich der heutigen permanenten Reizüberflutung für einige Minuten des Tages entzieht. Und das nur durch die Fokussierung auf den eigenen Körper und die Konzentration auf die Atmung.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Toni
- 30.12.2015
Klasse
Das ist wirklich ein klasse Hörbuch. Habe es nun zum zweitenmal angehört. Die Sprecher des Buches sind klar und deutlich. Mir persönlich hat das Buch mit dem Praxis Tipps sehr geholfen. In Zeiten wo ich nicht meditieren gehen konnte waren sind die Praxis Tipps klasse.
Kann es sehr empfehlen
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3 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Isabelle S.
- 17.06.2016
Die Alternative für chronisch kranke Menschen
Was hat Ihnen das Hörerlebnis von Gesund durch Meditation: Achtsamkeit in der Praxis besonders unterhaltsam gemacht?
Es wird lebhaft und anhand guten Beispielen die Problematik erklärt. Es war, als wäre das Buch für mich geschrieben worden. Eine Möglichkeit damit wirklich Leben, zu lernen, wie man so häufig gesagt bekommt.
Welches andere Buch würden Sie mit Gesund durch Meditation: Achtsamkeit in der Praxis vergleichen? Warum?
Das erste Buch dieser Reihe, gleicher Autor und Sprecher. "Gesund durch Mediation - Die Übung der Achtsamkeit"
Hat Ihnen Dorothea Gädeke and Carsten Fabian an der Geschichte etwas vermittelt, was Sie vielleicht beim Selberlesen gar nicht bemerkt hätten?
Es wird interessant gelesen, dadurch dass es 2 Sprecher sind, noch leichter aufzunehmen.
Hat dieses Hörbuch Sie emotional stark bewegt? Mussten Sie laut z.B. lachen, weinen, zweifeln, etc.?
Ja, es hat mich sehr berührt, da es ein Weg ist, mit chronischen Schmerzen wirklich noch Lebensqualität zu haben.
Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?
Ein Versuch ist es wert für jeden, der an Schmerzen leidet.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Jens S
- 27.12.2023
Der Weg zur Meditation
Als Laie und Anfänger finde ich dieses Werk klar und verständlich in seiner Rhetorik, was mein Interesse für den Einstieg stark geweckt hat und ich auch schon teilweise anwende. Als positiv empfinde ich auch die einfache fachliche Sprache ohne religiöse Vereinnahmung. Buddhismus wird lediglich bezüglich meditativer Urerfahrung in Anlehnung bzw. als Beispiel erwähnt. In Neugier und theoretischer Vertiefung habe ich mir auch weitere Werke des Autors geholt. Für mich persönlich ist es eine mentale Bereicherung und hilft in Sachen Achtsamkeit bis hin zum Erwachen.
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- meinereiner
- 06.12.2015
Wissenschaftliches zur Mediation
Gut fundierter Inhalt, allerdings sollte ausführlicher darauf hingewiesen werden, dass es keine geführte Meditation an sich ist sondern "Theorie" dazu.
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18 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Nicole Schillinger
- 15.11.2016
Schmerzen vom Zuhören
Wenn ich mit Gesundheit werbe, sollte nicht nur über Schmerz gesprochen werden. Der Titel suggeriert einen anderen, ganzheitlicheren Inhalt. Das Schmerzgesabbel ist spätestens ab Minute 5 unerträglich.
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