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30 Minuten Höchstleistungen im Beruf Titelbild

30 Minuten Höchstleistungen im Beruf

Von: Ulrich Strunz, Hubert Schwarz, Dirk Konnertz
Gesprochen von: Sonngard Dressler, Art Veder, Uwe Koschel
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Inhaltsangabe

Höchstleistungen werden heute überall im Berufsleben verlangt. Unerlässlich dafür sind die richtige Ernährung, ausreichende körperliche Bewegung und mentale Fitness. Dieser Audio-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit Leichtigkeit und Begeisterung Höchstleistungen vollbringen können. Sie lernen die einfachen Regeln gesunder Ernährung kennen, und Sie bekommen konkrete Anleitungen für die effektivste aller Sportarten - das Laufen. Auf das Wesentliche konzentriertes Hörwissen: Fundiert, aber ohne unnötigen Ballast.
(c) 2001 Gabal Verlag

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Inhalt total überholt, Finger weg!

Hier wird noch propagier, dass Fett schlecht und Kohlenhydrate gut seien....

Leider total überholt. Völliger Fehlkauf...

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.

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