Neuerscheinungen
Gesundheit & Wellness
1 - 20 von 113 Ergebnissen-
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Raus aus dem Hormonkarussell
- Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme
- Von: Dr. med Judith Bildau
- Gesprochen von: Eva Becker
- Spieldauer: 6 Std. und 18 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mitte 30 – und plötzlich spielen die Hormone verrückt? Alles Wissenswerte über den Zyklus ab Mitte 30. Willkommen im turbulenten Hormonkarussell ab Mitte 30! Doch Moment mal, Spaß sieht anders aus: Der Zyklus gerät aus dem Takt, die Stimmung schwankt wie ein Wackelpudding, der Schlaf war auch mal besser, PMS-Beschwerden nehmen zu, das Gewicht leider ebenso. Und vielleicht fühlst du dich damit, wie viele andere Frauen auch, im Stich gelassen. Kein Wunder, denn selbst in den Frauenarztpraxen wird meist nicht genügend darüber aufgeklärt.
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Raus aus dem Hormonkarussell
- Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme
- Gesprochen von: Eva Becker
- Spieldauer: 6 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.05.2024
- Sprache: Deutsch
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Psychedelika
- Überwinde Ängste und Blockaden – finde persönliches Wachstum und emotionale Heilung
- Von: Jascha Renner
- Gesprochen von: Jascha Renner
- Spieldauer: 9 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Sie erweitern das Bewusstsein, boosten die Kreativität und können sogar schwere Depressionen nachhaltig lindern – Psychedelika erleben nicht umsonst ein großes Comeback. Doch welche Wirkung haben sie auf das Gehirn? Unter welchen Umständen wirken Psychedelika? Und können sie die eigene Entwicklung wirklich unterstützen? Alles, was wir über das Thema wissen müssen, beantwortet Jascha Renner in seinem umfassenden Buch. Schonungslos ehrlich erzählt er von seinen eigenen psychedelischen Erfahrungen und wie sie sein Leben im Eiltempo zum Besseren wandelten.
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Macht Spaß!
- Von Johannes Lauber Am hilfreichsten 27.05.2024
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Psychedelika
- Überwinde Ängste und Blockaden – finde persönliches Wachstum und emotionale Heilung
- Gesprochen von: Jascha Renner
- Spieldauer: 9 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.05.2024
- Sprache: Deutsch
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Die Kinderdolmetscherin
- Von: Claudia Schwarzlmüller
- Gesprochen von: Claudia Schwarzlmüller
- Spieldauer: 8 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Lass dir dein Kind von der Kinderdolmetscherin »übersetzen« – dann wird Erziehung zum Kinderspiel. Die Zeit, die wir mit unseren Kindern verbringen, kann so schön, lebendig und inspirierend sein. Kommt die Erziehung ins Spiel, hat der Spaß schnell ein Ende. Die Diplom-Psychologin Claudia Schwarzlmüller bricht mit dem üblichen Ratgeber-Stil, indem sie ein Kind namens Alex seine Entwicklung vom Baby bis zum Schulkind durchleben lässt. Aus Alex´ Sicht erfährt man die Welt und bekommt so ganz ohne erhobenen Zeigefinger ein Gefühl für die Wahrnehmung eines Kindes.
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Die Kinderdolmetscherin
- Gesprochen von: Claudia Schwarzlmüller
- Spieldauer: 8 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.05.2024
- Sprache: Deutsch
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Jenseits des Lustprinzips
- Von: Sigmund Freud
- Gesprochen von: Volker Braumann
- Spieldauer: 3 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Jenseits des Lustprinzips gehört ohne Zweifel mit zu den originellsten, aber auch umstrittensten Schriften Sigmund Freuds. Mit ihr leitet Freud die Arbeiten seiner, wie er selbst sagt, letzten Jahre ein und lässt nun der sonst von ihm meist gezügelten Neigung zur Spekulation freien Lauf. Kern der vor allem von biologischen Überlegungen geleiteten Schrift ist die Annahme eines Todestriebs – eine Annahme, die in der Hypothese kulminiert, dass das Ziel allen Lebens der Tod, und zwar der spannungslose anorganische Zustand vor dem Leben sei.
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Jenseits des Lustprinzips
- Gesprochen von: Volker Braumann
- Spieldauer: 3 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.05.2024
- Sprache: Deutsch
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Der ADHS Elternratgeber Zur Erziehung von Jungen
- Vom Kleinkind bis zum Teenager - Entdecken Sie, wie Sie angemessen auf verschiedene Verhaltenssituationen
- Von: Richard Bass
- Gesprochen von: Jean-Kristo Ognjenovic
- Spieldauer: 4 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die Wahrheit ist, dass diese Symptome für Ihr Kind genauso frustrierend sind. Was Sie oft als Aufbrausen ansehen, ist in der Regel ein Schrei nach Hilfe. Da es aber nicht gelernt hat, sich selbst zu regulieren, kann es nicht proaktiv auf seine Bedürfnisse reagieren.
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Nützlich
- Von Alex Am hilfreichsten 25.05.2024
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Der ADHS Elternratgeber Zur Erziehung von Jungen
- Vom Kleinkind bis zum Teenager - Entdecken Sie, wie Sie angemessen auf verschiedene Verhaltenssituationen
- Gesprochen von: Jean-Kristo Ognjenovic
- Spieldauer: 4 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.05.2024
- Sprache: Deutsch
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The Secret Language of the Body
- Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind
- Von: Jennifer Mann, Karden Rabin
- Gesprochen von: Jennifer Mann, Karden Rabin
- Spieldauer: 8 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
This book provides you with the tools to learn exactly how to start creating meaningful and positive change in your nervous system (and life) right away. As you advance, we will support you in exploring the beautiful nuances, shades and parts that make up who you are to sustain lasting change. We also help you learn how to support your nervous system in your daily life through the Nervous System Codes which are practical sequences aimed to sustain a resilient and flexible mind and body.
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The Secret Language of the Body
- Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind
- Gesprochen von: Jennifer Mann, Karden Rabin
- Spieldauer: 8 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.05.2024
- Sprache: Englisch
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Abnehmen durch Selbstliebe
- Die Glücksformel zum Erfolg
- Von: Veronika Cohrs
- Gesprochen von: Christiane von Bennigsen
- Spieldauer: 3 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In diesem Hörbuch verrät die Ökotrophologin Veronika Cohrs die Erfolgs-Essenzen und Aha-Momente aus ihren Ernährungsberatungen, verpackt in einer unschlagbaren Erfolgsformel: Darin vereint sie die Komponenten ERNÄHRUNGSWISSEN, ANWENDUNG und SELBSTLIEBE. Bei Letzterer geht es um die Macht des Unterbewusstseins und die Kraft der eigenen Gedanken, die auch beim Abnehmen eine große Rolle spielen. Du lernst, Entscheidungen aus Selbstliebe und Selbstverantwortung zu treffen und eine für dich passende Ernährungsweise zu entwickeln, mit der du im Einklang bist und deine Ziele nachhaltig erreichst.
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Abnehmen durch Selbstliebe
- Die Glücksformel zum Erfolg
- Gesprochen von: Christiane von Bennigsen
- Spieldauer: 3 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.05.2024
- Sprache: Deutsch
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8 Minimeditationen für deinen Alltag
- Von: Norman Wiehe
- Gesprochen von: Norman Wiehe
- Spieldauer: 1 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Meditationen sind sinnvoll und sollten zu unserem Alltag dazu gehören. So wie das Putzen der Zähne, das Abwaschen und den Müll rausbringen. Auch das Denken braucht Hygiene und sollte trainiert und immer wieder neu ausgerichtet werden. Doch natürlich nimmt das eine gewisse Zeit in Anspruch. Zeit, die nicht jedem zur Verfügung steht. Diese 8 Minimeditationen passen super in deinen Alltag. Mal eben entspannen, Stress reduzieren und das Gedankenkarussell stoppen? Diese Meditationen sind bewusst kurz gehalten und auf die gängigen Alltagsprobleme abgestimmt.
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8 Minimeditationen für deinen Alltag
- Gesprochen von: Norman Wiehe
- Spieldauer: 1 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.05.2024
- Sprache: Deutsch
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Lucky
- Learning to live again
- Von: Louise Thompson
- Gesprochen von: Louise Thompson
- Spieldauer: 6 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Louise was like any other excited mother-to-be during her first pregnancy, but no one could have predicted what happened when she gave birth. During an emergency c-section, she had severe complications and fought for her life over a number of days, whilst her son was taken into NICU. This terrifying experience impacted on Louise's mental health in a way that completely changed her life, as she has battled to come to terms with what happened to her, whilst also becoming a mother.
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Lucky
- Learning to live again
- Gesprochen von: Louise Thompson
- Spieldauer: 6 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.05.2024
- Sprache: Englisch
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Unshackle Your Mind
- A Transformative Journey to End Suffering and Embrace Infinite Potential
- Von: Kathryn Rollins
- Gesprochen von: Steffan Stryver
- Spieldauer: 7 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
What if the key to ending suffering and unlocking your infinite potential lies within your mind? In "Unshackle Your Mind," Kathryn Rollins takes listeners on a transformative journey of self-discovery, revealing the illusory nature of psychological and emotional pain through her own triumphant story of overcoming mental disorders despite a challenging childhood. Rollins demonstrates that our thoughts and perceptions shape our reality far more than we realize.
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Unshackle Your Mind
- A Transformative Journey to End Suffering and Embrace Infinite Potential
- Gesprochen von: Steffan Stryver
- Spieldauer: 7 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.05.2024
- Sprache: Englisch
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Dark Seduction Psychology & Female Mind Control Tactics
- Von: Sarah Levi
- Gesprochen von: Don Keedik
- Spieldauer: 3 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The controversial and thought-provoking book "Dark Seduction Psychology & Female Mind Control Tactics" by Sarah Levi explores the psychology of attraction and offers tactics that she says can control and influence women's perceptions and behaviors during seduction. Expanding upon her earlier writings, Levi delves into the darker side of psychological manipulation with the goal of giving listeners a toolkit of approaches that go beyond morally acceptable seduction.
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Dark Seduction Psychology & Female Mind Control Tactics
- Gesprochen von: Don Keedik
- Spieldauer: 3 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.05.2024
- Sprache: Englisch
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Will I Ever Have Sex Again?
- Von: Sofie Hagen
- Gesprochen von: Sofie Hagen
- Spieldauer: 8 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In attempting to find out why we're not having the sex we want, Sofie asks the questions: can we blame a lacking sex education? Is it all just sexual trauma? Where's the radical sexual liberation we were promised? What are we going to do about this? Should she have slept with that guy in that bush that one time? How do you overcome being a 35 year-old virgin (when it comes to queer sex, that is)? How do the socially awkward and the neurodiverse have sex?
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Will I Ever Have Sex Again?
- Gesprochen von: Sofie Hagen
- Spieldauer: 8 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.05.2024
- Sprache: Englisch
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The Forever Wardrobe
- Find your style. Transform your clothes. Save time and money.
- Von: Anna Cascarina
- Gesprochen von: Anna Cascarina
- Spieldauer: 2 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Have you ever opened your wardrobe and, despite it being bulging with clothes, don’t know what to wear? Enter the capsule wardrobe, a streamlined approach to creating a long-lasting and empowering wardrobe, whatever your style or budget. One that’s good for you and the planet. Let fashion editor Anna Cascarina give you the tools and knowledge to create a wardrobe full of pieces you’ll love and wear time and time again.
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The Forever Wardrobe
- Find your style. Transform your clothes. Save time and money.
- Gesprochen von: Anna Cascarina
- Spieldauer: 2 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.05.2024
- Sprache: Englisch
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Psychologie der Massen
- Von: Gustave Le Bon
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 5 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Psychologie der Massen" ist ein wegweisendes Werk von Gustave Le Bon, das die Dynamiken und Verhaltensweisen von Menschen in Massengesellschaften untersucht. Le Bon beschreibt, wie individuelle Rationalität und Kontrolle in der Masse oft durch Emotionen, Impulse und Ansteckungseffekte ersetzt werden. Er analysiert Phänomene wie Mobmentalität, Führerkult und die Manipulierbarkeit von Massen durch Propaganda. Le Bons Werk war wegweisend für die Sozialpsychologie und beeinflusste auch Bereiche wie politische Kommunikation und Massenbewegungen.
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Psychologie der Massen
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 5 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.05.2024
- Sprache: Deutsch
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Wenn der Körper Nein sagt
- Vaginismus verstehen und heilen
- Von: Sabine Schmidt
- Gesprochen von: Karolin Pape
- Spieldauer: 4 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mehr Frauen als angenommen leiden unter Vaginismus, der unwillkürlichen, oft schmerzhaften Verkrampfung oder Verspannung der Beckenbodenmuskulatur. Für die Betroffenen sind schon alltägliche Dinge, wie das Benutzen eines Tampons oder die Untersuchung bei der Frauenärztin häufig nicht möglich. Der Wunsch nach einer erfüllten Sexualität scheint unerfüllbar. Die gute Nachricht: Vaginismus ist sehr gut behandelbar – unabhängig davon, wie lange die Beschwerden schon bestehen.
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Wenn der Körper Nein sagt
- Vaginismus verstehen und heilen
- Gesprochen von: Karolin Pape
- Spieldauer: 4 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.05.2024
- Sprache: Deutsch
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Anti-Inflammatory Spice Mixes
- Great for Gout & Arthritis
- Von: Peter Voit
- Gesprochen von: Rex Mason
- Spieldauer: 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Are you looking for some really great homemade spice mixes, that contain some of natures best anti-inflammatory ingredients? Well, this book has exactly what you are looking for.
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Anti-Inflammatory Spice Mixes
- Great for Gout & Arthritis
- Gesprochen von: Rex Mason
- Spieldauer: 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.05.2024
- Sprache: Englisch
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The Power of Pause
- Mastering Delayed Gratification for Success: A Blueprint for Resilience and Enduring Fulfillment
- Von: Emilio M. Justo MD
- Gesprochen von: Emilio M. Justo MD
- Spieldauer: 4 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Take charge of your life with The Power of Pause: Mastering Delayed Gratification for Success and unleash the undeniable power of delaying gratification! Emilio Justo M.D.'s foolproof success strategies, honed and refined over four decades, have led him to extraordinary heights, and now he's here to share his secrets and guidance with you.
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The Power of Pause
- Mastering Delayed Gratification for Success: A Blueprint for Resilience and Enduring Fulfillment
- Gesprochen von: Emilio M. Justo MD
- Spieldauer: 4 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.05.2024
- Sprache: Englisch
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Drug and Alcohol Recovery Made Simple
- Discover 5 Alternative Steps to Drop Bad Habits, Stay Clean, and Live Your Dream
- Von: Ed Ondako
- Gesprochen von: Robert Dale Brown Jr.
- Spieldauer: 4 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Have you had disastrous results in trying to remain clean and sober? Quit for good and find an alternative way through reason. Take action now!
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Drug and Alcohol Recovery Made Simple
- Discover 5 Alternative Steps to Drop Bad Habits, Stay Clean, and Live Your Dream
- Gesprochen von: Robert Dale Brown Jr.
- Spieldauer: 4 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.05.2024
- Sprache: Englisch
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Simmer & Sculpt: Protein-Packed Soup Sensations
- Spoonfuls of Power Nourishing Protein Soups
- Von: Valarie Dunn
- Gesprochen von: Megyn von Gal
- Spieldauer: 1 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Welcome to "Simmer & Sculpt: Protein-Packed Soup Sensations" the ultimate high-protein soup cookbook designed to tantalize your taste buds while fueling your body with the goodness it deserves. In the simmering world of culinary delights, we believe that a nourishing journey begins with a spoonful of health. In this cookbook, we've crafted a collection of mouthwatering soup recipes that not only satisfy your cravings but also pack a powerful protein punch.
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Simmer & Sculpt: Protein-Packed Soup Sensations
- Spoonfuls of Power Nourishing Protein Soups
- Gesprochen von: Megyn von Gal
- Spieldauer: 1 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.05.2024
- Sprache: Englisch
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Fierce Boundaries
- Practical Skills and Somatic Exercises for Healing in a Traumatized World
- Von: Cynthia Garner
- Gesprochen von: Cynthia Garner
- Spieldauer: 7 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Cynthia Garner is a doctor of body-mind health, a somatic psychotherapist, a single mother who survived an emotionally abusive relationship through mental illness, and a former classroom teacher turned mindfulness instructor. In this book, she shares her life experience and expertise to provide a field-tested pathway for turning poison into medicine and reclaiming a sense of agency in these troubled times.
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Fierce Boundaries
- Practical Skills and Somatic Exercises for Healing in a Traumatized World
- Gesprochen von: Cynthia Garner
- Spieldauer: 7 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.05.2024
- Sprache: Englisch
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