Bestseller
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- Einfach und effektiv entspannen und wunderbar schlafen
- Von: Stefanie Grabner
- Gesprochen von: Stefanie Grabner
- Spieldauer: 1 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 18
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Sprecher5 out of 5 stars 18
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Geschichte5 out of 5 stars 17
Progressive Muskelentspannung, auch Progressive Muskelrelaxation oder PMR genannt, ist eine wissenschaftlich anerkannte und bewährte...
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5 out of 5 stars
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So geht wunderbar entspannen (+Kapitelinfo)
- Von Katja Am hilfreichsten 13.01.2024
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- Einfach und effektiv entspannen und wunderbar schlafen
- Gesprochen von: Stefanie Grabner
- Spieldauer: 1 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.06.2017
- Sprache: Deutsch
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Yoga Nidra
- Die geführte Tiefenentspannung für Körper, Seele und Geist
- Von: Stefanie Grabner
- Gesprochen von: Stefanie Grabner
- Spieldauer: 2 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0 out of 5 stars 0
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Geschichte0 out of 5 stars 0
YOGA NIDRA IST EINE DER WIRKUNGSVOLLSTEN TIEFENENTSPANNUNGSMETHODEN zum Auflösen von körperlichen, emotionalen und mentalen...
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Yoga Nidra
- Die geführte Tiefenentspannung für Körper, Seele und Geist
- Gesprochen von: Stefanie Grabner
- Spieldauer: 2 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.03.2024
- Sprache: Deutsch
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Autogenes Training
- Energie tanken, entspannen und sanft einschlafen
- Von: Stefanie Grabner
- Gesprochen von: Stefanie Grabner
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4 out of 5 stars 15
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Sprecher4.5 out of 5 stars 15
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Geschichte4 out of 5 stars 14
"Autogenes Training" ist eine durch Hypnose, Yoga und Zen-Meditation inspirierte Entspannungsmethode. Sie wurde in den 1920er...
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5 out of 5 stars
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Traumhaftes Hörbuch zum Einschlafen
- Von Oliver D. Am hilfreichsten 27.12.2017
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Autogenes Training
- Energie tanken, entspannen und sanft einschlafen
- Gesprochen von: Stefanie Grabner
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.06.2017
- Sprache: Deutsch
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Entspannung für Kinder 1
- "Tierische Geschichten" und Autogenes Training zum Ruhe tanken, Muskelentspannen und Einschlafen
- Von: Stefanie Grabner
- Gesprochen von: Stefanie Grabner
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0 out of 5 stars 0
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Sprecher0 out of 5 stars 0
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Geschichte0 out of 5 stars 0
Tierische Geschichten mit Autogenem Training. Ruhe tanken, Entspannen, Einschlafen und Träumen... Dieses Hörbuch mit romantischen, lustigen...
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Entspannung für Kinder 1
- "Tierische Geschichten" und Autogenes Training zum Ruhe tanken, Muskelentspannen und Einschlafen
- Gesprochen von: Stefanie Grabner
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.05.2024
- Sprache: Deutsch
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Entspannung für Kinder 2
- Relaxorius und seine Freunde
- Von: Stefanie Grabner
- Gesprochen von: Stefanie Grabner
- Spieldauer: 1 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 1
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Sprecher5 out of 5 stars 1
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Geschichte5 out of 5 stars 1
Herzlich Willkommen zum 2. Teil von Entspannung für Kinder. Mit Relaxorius & seinen Freunden und tierischen, lustigen, spannenden und...
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5 out of 5 stars
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Fantasiereise
- Von U.Ha. Am hilfreichsten 28.08.2022
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Entspannung für Kinder 2
- Relaxorius und seine Freunde
- Gesprochen von: Stefanie Grabner
- Serie: Entspannung für Kinder, Titel 2
- Spieldauer: 1 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.07.2022
- Sprache: Deutsch
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Autogenic Training
- Fill up with Energy, Relax and Gently Fall Asleep
- Von: Stefanie Grabner
- Gesprochen von: Stefanie Grabner
- Spieldauer: 1 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0 out of 5 stars 0
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Sprecher0 out of 5 stars 0
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Geschichte0 out of 5 stars 0
Autogenic training is a deep relaxation method for body and mind, inspired by yoga and zen meditation. Just by your imagination - without any...
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Autogenic Training
- Fill up with Energy, Relax and Gently Fall Asleep
- Gesprochen von: Stefanie Grabner
- Spieldauer: 1 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.08.2022
- Sprache: Englisch
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