The Perfect 10
10-Minute Workouts You Can Do Anywhere
Det gick inte att lägga till artiklar
Tyvärr kan vi inte lägga till artikeln eftersom din kundvagn redan är full.
Titeln kunde inte läggas till i kundvagnen.
Försök igen senare
Titeln kunde inte läggas till i Önskelistan.
Försök igen senare
„Ta bort från Önskelista“ misslyckades.
Försök igen senare
„Följ podcast“ misslyckades
„Sluta följa podcast“ misslyckades
Prova Audible Standard kostnadsfritt i 30 dagar
Därefter 6,99 €/mån. Kan sägas upp varje månad
The Perfect 10
Berättare:
Gayatri Pahlajani
Köp för 14,73 €
-
Berättare:
-
Gayatri Pahlajani
It is a culture that has normalized conversations that have been internalized so deeply that we forget that many are the same half-truths or untruths repeated for so long that they become part of our conditioning.
Normalize this: fitness is easy.
This book will show you that all it takes is ten minutes a day to start that journey and will be packed with exercise plans, movement ideas and lifestyle changes punctuated by stories of real journeys of real people. Get up. Move with Yasmin Karachiwala. And see how your body and your life changes.
This audiobook edition includes a downloadable PDF featuring a QR code which the listener can scan and get access to 10-minute workouts along with a virtual one-on-one personal training session for every exercise in the book.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Inga recensioner ännu