Happy Hour omslagsbild

Happy Hour

Wie wir gesund und gestärkt persönliche Krisen durchstehen

 Lyssna på utdrag

Prova Audible Standard kostnadsfritt i 30 dagar

Därefter 6,99 €/mån. Kan sägas upp varje månad
Prova för 0,00 €
Fler erbjudanden

Happy Hour

Av: Silke Franzen
Berättare: Susanne Schroeder
Prova för 0,00 €

Förnyas automatiskt 6,99 €/mån efter 30 dagar. Kan sägas upp varje månad.

Köp för 14,73 €

Köp för 14,73 €

Saisonale Sparangebote | 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Danach 6,99 €/Monat. Bedingungen gelten. Monatlich kündbar.

Auf einmal ist nichts mehr wie vorher. Ob Trennung, Jobverlust oder Krankheit: In einer Krise wissen wir oft nicht, wie es weitergehen soll.

Silke Franzen kennt diese Reaktion gut. Sie betreut seit Jahrzehnten Betroffene traumatischer Ereignisse weltweit, war bei 9/11 und nach dem German Wings-Absturz 2015 im Einsatz. Mit ihrem Hörbuch begleitet sie die Lesenden auf den drei Etappen einer Krise: Sie hilft ihnen zunächst, die eigene Reaktion zu verstehen und unterstützt sie dann, zehn Fähigkeiten zu lernen, die eine aktive Bewältigung ermöglichen. Wie gelingt es etwa, das Grübeln abzustellen und sich auch in der Krise glückliche Stunden zu schaffen? In der letzten Etappe gibt sie Impulse dafür, zielgerichtet ein neues Leben aufzubauen - und stabil aus der Krise hervorzugehen.

©2021 Campus Verlag GmbH (P)2021 Audible Studios Persönliche Entwicklung Seelische & Geistige Gesundheit Selbstwertgefühl

Dessa titlar kanske intresserar dig

 Es darf sein omslagsbild
Teile die Wolken und finde den Weg omslagsbild
Mach Dich Stressfrei omslagsbild
Lebe Ohne Angst omslagsbild
Der Schattenwolf in dir omslagsbild
Du bist mehr als nur gut genug omslagsbild
Aufgewacht! Finde das Leben, das dich glücklich macht omslagsbild
Ein Ohrensessel, zwölf Fragen und eine Reise zu dir selbst omslagsbild
Endlich Glücklich omslagsbild
Die Kunst des Loslassens – Dein 7-Tage-Programm für innere Freiheit und mehr Leichtigkeit im Leben omslagsbild
Selbststärkung, Leistungssteigerung, Selbstberuhigung – mit positiven Affirmationen & Energiemusik (432Hz) das Unterbewusstsein stärken omslagsbild
Stress? Du entscheidest, wie du lebst omslagsbild
Glücklich Sein in 10 Minuten omslagsbild
Das Wunder der Geborgenheit omslagsbild
Positive Psychologie. Der Schlüssel zu Optimismus, Selbstliebe und Energie! omslagsbild
Unperfekt ist genau richtig omslagsbild
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Alla stjärnor
Mest relevant
Wunderbar einfühlsam und mit so viel Erfahrung und Wissen schafft es die Autorin ein so wundervolles Buch zu schreiben, das harte Schicksalsschläge vergessen macht und stattdessen pure Zuversicht und strukturierte Praxis-Tipps zum Wieder-Aufstehen liefert. Die Autorin, die Jahrzehnte Praxis-Kompetenz aus unzähligen weltweiten Katastrophenbewältigung-Einsätzen mitbringt, stellt hier ein voll-umfassendes Kompendium zur Verfügung, das ein wahrer Rettungsring für alle Ertrinkenden ist und den Weg zu neuen Ufern zu einem neuen Leben nach einem harten Schicksalsschlag ermöglicht. Sehr empfehlenswert!

Wunderbar einfühlsam mit so viel Erfahrung und Wissen

Ett fel uppstod. Försök igen om några minuter.
Verständlich geschrieben, gut gegliedert, hilfreich auch für den Laien in schwierigen Situationen. Uneingeschränkt zu empfehlen

Guter Ratgeber

Ett fel uppstod. Försök igen om några minuter.
Gibt viele Anreize zum Umsetzen, kann nur empfehlen bis zum Ende zu hören. Einiges, was vorgeschlagen wird , kannte ich schon.

Anreize zum Umsetzen

Ett fel uppstod. Försök igen om några minuter.