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Entspannt schaffst du alles!

Mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg

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Entspannt schaffst du alles!

Av: Jan Becker
Berättare: Jan Becker
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Die Anforderungen des Alltags entspannt meistern - der neue Besteller von Jan Becker

Viele Menschen hetzen durch ihren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzt man sich häufig noch selbst unter Druck. Das Ergebnis: Man erreicht seine hochgesteckten Ziele nicht, ist einfach nur erschöpft oder macht Fehler und fühlt sich fremdbestimmt. Der Bestsellerautor Jan Becker zeigt in seinem neuen Hörbuch, wie man den komplexen Anforderungen des modernen Alltags begegnen kann, ohne dass man sich verzettelt und einem der Stress zu sehr zusetzt. Mit seinen Mentaltechniken kommt man zur Ruhe, kann sich auf das Wesentliche konzentrieren, wird leistungsfähiger und zufriedener. So gelingt es, eine neue Perspektive auf das eigene Leben zu finden, es wieder aktiv zu gestalten und gelassen durch stressige Zeiten zu kommen.

Mit vielen praktischen Übung und persönlich gesprochen von Jan Becker

©2018 Jan Becker (P)2018 Random House Audio Bildung Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg

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Die Abwechslung zwischen Erklärungen, selbst hypnotischen Übungen und Anleitungen zur Gestaltung der eigenen Suggestionen hat mir sehr gut gefallen. Jan Beckers Stimme wirkt beruhigend. Die Übungen lassen sich gut in der Praxis auch alleine durchführen.

Unterhaltsame Einführung in die Selbsthypnose

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.......als dieses gesprochene Buch von Jan Becker . Einfach genial .
Immer wieder gern.Danke Jan

Was braucht man mehr...

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Die Hinweise wie man es machen soll und die genauen Lektionen ich werde es ausprobieren und hoffe es funktioniert

lehrreich

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Ich schätze Jan Becker sehr und muss immer wieder feststellen, dass seine Veröffentlichungen das Leben leichter machen.
Man kann das Hörbuch immer wieder hören und die Tipps auffrischen.
Ich hoffe hier auch bald das neuste Hörbuch von ihm zu finden.

Sehr empfehlenswert!!!

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Dieses Hörbuch hilft wirklich! Bei mir gegen: schlaflose Nächte, unnütze Grübeleien, unnötige Wutausbrüche,…
Was mich am meisten berührte: diesmal erzählt Jan Becker von einer eigenen Lebenskrise und deren Überwindung.

Wirkt

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