Der Metta-Scan omslagsbild

Der Metta-Scan

Geleitete Meditationen und Erklärung

 Lyssna på utdrag

Prova Audible Standard kostnadsfritt i 30 dagar

Därefter 6,99 €/mån. Kan sägas upp varje månad
Prova för 0,00 €
Fler erbjudanden

Der Metta-Scan

Av: Bhante Nyanabodhi
Berättare: Bhante Nyanabodhi
Prova för 0,00 €

Förnyas automatiskt 6,99 €/mån efter 30 dagar. Kan sägas upp varje månad.

Köp för 8,41 €

Köp för 8,41 €

Saisonale Sparangebote | 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Danach 6,99 €/Monat. Bedingungen gelten. Monatlich kündbar.
Der Metta-Scan ist eine Meditationsmethode, die Bhante Nyanabodhi, der bekannte deutsche buddhistische Mönch und Leiter des Buddha-Haus-Projektes, entwickelt hat. Dabei gehen wir mit der Wahrnehmung von Kopf bis Fuß durch den Körper, spüren die einzelnen Stellen, lösen dabei Anspannungen und Verspannungen auf und geben ihnen Raum, damit diese Stellen weit, weich und licht werden. Es ist eine intensive Methode, bei der wir unseren Körper mit Metta, mit liebender Güte, anfüllen. In diesem Hörbuch sind sowohl eine kurze als auch eine längere Version davon enthalten sowie und die Erklärung dazu.©2013 Buddha-Haus e.V. (P)2013 Buddha-Haus e.V. Alternative & Komplementäre Medizin

Dessa titlar kanske intresserar dig

 Figur Yoga - Die besten Yogaübungen omslagsbild
Anti-Stress-Yoga omslagsbild
Meditation Vipassana omslagsbild
Mantra-Yoga omslagsbild
Ayurveda für Einsteiger: Mit den Grundsätzen der indischen ayurvedischen Heilkunde Schritt für Schritt zu starker Gesundheit und mehr Vitalität omslagsbild
Balsam für die Augen omslagsbild
Yoga Nidra omslagsbild
Das Rückenheilbuch omslagsbild
Luna-Yoga für den Rücken omslagsbild
Yoga Nidra - Nidra Nidra omslagsbild
Meditation. Der Weg des Yoga omslagsbild
Yoga Nidra Meditation omslagsbild
Yoga der Achtsamkeit omslagsbild
Anti-Stress-Yoga omslagsbild
Geführte Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Body-Scan omslagsbild
Atem-Yoga omslagsbild
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Alla stjärnor
Mest relevant
angenehme, sehr ruhige und authentische Stimme ohne Musik im Hintergrund. Anleitung spricht inhaltlich unmittelbar an.

empfehlenswert!

Ett fel uppstod. Försök igen om några minuter.
Eine hervorragende body scan Meditation mit sehr guter Einführung und zusammenhängenden Erläuterungen. Meine Empfehlung. Ich bin mir Ihrer absolut guten Wirkung sicher.

Sehr gut geführte Meditation

Ett fel uppstod. Försök igen om några minuter.
Die schönste und gefühlvollste Meditation die ich kenne! Mit kurz und lang Version und Begleittext. .

Einfach herrlich

Ett fel uppstod. Försök igen om några minuter.
Sehr gut und entspannend, besonders nach mehrmaligen Anhören.
Der ganze Körper und Muskeln lockern sich.

Wohltuend

Ett fel uppstod. Försök igen om några minuter.
Schöne schlichte Metta Meditation, gerade in der Einfachheit liegt hier das Geheimnis.
Interessant u.a. auch die Erklärung zu WAHL und WAS im 3. Kapitel.
Vielen Dank, werde ich oft hören und adaptieren

schlicht und einfach schön

Ett fel uppstod. Försök igen om några minuter.