Is Your Mind Protecting You: Or Punishing You?
Det gick inte att lägga till artiklar
Tyvärr kan vi inte lägga till artikeln eftersom din kundvagn redan är full.
Titeln kunde inte läggas till i kundvagnen.
Försök igen senare
Titeln kunde inte läggas till i Önskelistan.
Försök igen senare
„Ta bort från Önskelista“ misslyckades.
Försök igen senare
„Följ podcast“ misslyckades
„Sluta följa podcast“ misslyckades
Prova Audible Standard kostnadsfritt i 30 dagar
Därefter 6,99 €/mån. Kan sägas upp varje månad
Is Your Mind Protecting You: Or Punishing You?
Berättare:
Manu Harris
Köp för 6,95 €
-
Berättare:
-
Manu Harris
-
Av:
-
bright days
Is Your Mind Protecting You—Or Punishing You? is a powerful and eye-opening short read for anyone trapped in cycles of overthinking, self-blame, emotional numbness, or guilt. This book explores the inner tug-of-war between survival instincts and self-sabotage—and helps you decode whether your mind is keeping you safe, or stuck.
In this emotional healing guide, you'll discover:
- How trauma and fear hijack your thoughts to keep you “safe”
- When anxiety, overthinking, or self-blame are mistaken as protection
- Why your inner critic sounds like a parent, partner, or past version of you
- How to stop mistaking punishment for growth
- Tools to transform your inner voice from hostile to healing
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Inga recensioner ännu