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    • Endlich Einschlafen & Durchschlafen

    • Traumreise, Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training (P&A Methode)
    • Autor: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Sprecher: Torsten Abrolat
    • Spieldauer: 43 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 157
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 135
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 130

    Sie können schlecht einschlafen? Ihre Gedanken kreisen unentwegt? Sie kommen schwer zur Ruhe? Sie wälzen sich unentwegt hin und her? SyncSouls hat hierzu die Audio-Einschlafhilfe "Endlich Einschlafen" nach Grundlagen einer Kombination aus Autogenem Training und der Progressiven Muskelentspannung entwickelt (P&A Methode).

    • 3 out of 5 stars
    • Spricht mich nicht mehrfach an.

    • Von Heike W. Am hilfreichsten 12.02.2016

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Selbstbewusstsein subliminal stärken beim Einschlafen

    • Unterbewusst das Selbstwertgefühl mit Affirmationen stärken
    • Autor: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Sprecher: Torsten Abrolat
    • Spieldauer: 59 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 44
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 37
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 32

    Positiv bejahende und versichernde Aussagen - Affirmationen genannt - erzeugen in unserem Geist eine Energie, die gegen destruktives Denken arbeitet, mehr Selbstbewusstsein herbeiführt und zu mehr Glück und Erfolg führt. Was wäre also naheliegender als während des Einschlafens sich quasi automatisch positiv zu konditionieren? Unser Unterbewusstsein nimmt diese Konditionierung auf und wir starten dann in den nächsten Tag mit positivem und glücklichen Denken und Fühlen.

    • 1 out of 5 stars
    • Buch Bewertung

    • Von daniela harms Am hilfreichsten 17.05.2018

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Blutdruck senken & regulieren mit Tiefenentspannung

    • Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation gegen Bluthochdruck
    • Autor: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Sprecher: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Spieldauer: 1 Std. und 54 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 1
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 1
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 1

    Leiden sie an Bluthochdruck? Dieses Hörbuch kann ihnen helfen, ihren zu hohen Blutdruck zu senken und zu regulieren. Mit drei gezielten Übungen aus anerkannten und in Kliniken (z. B. in der Reha nach einem Herzinfarkt) angewandten Tiefenentspannungsverfahren kommen Sie zur Ruhe und Gelassenheit, ihr Puls beruhigt sich. Dieses Verfahren wirkt sich dann auch senkend auf ihren Blutdruck aus. Bluthochdruck, die Hypertonie, ist vor allem in den Industrieländern eine weit verbreitete Erkrankung, eine Volkskrankheit geworden.

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Autogenes Training Komplett

    • Tiefenentspannung für den ganzen Körper
    • Autor: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Sprecher: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 11
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 9
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 9

    Alle aktuellen Formeln des Autogenen Trainings für die ganzheitliche Entspannung. Diese wohltuende Entspannungsübung von SyncSouls ist ein guter Alltagsbegleiter für die regelmäßige Anwendung des Autogenen Trainings. Sie unterstützt das schnelle Hineinfinden in eine tiefe und umfassende Entspannung.

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • OSHO Nadabrahma Meditation

    • Einstündige Summmeditation aus Tibet
    • Autor: Torsten Abrolat
    • Sprecher: Torsten Abrolat
    • Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 1
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 1
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 1

    "Wenn wir einen Ton summen, vibriert unser ganzer Körper. Auch die Zellen des Gehirns beginnen zu schwingen und werden lebendig. Wenn der Körper beginnt, in eine Schwingung zu kommen und es entstehen Töne im Kopf, dann fallen Körper und Geist in eine gemeinsame resonante Schwingung. Harmonie entsteht zwischen Körper und Geist, die normalerweise nie zwischen den beiden gefunden werden kann." Osho Nadabrahma ist die summende Meditation - durch Summen und Handbewegungen fangen widersprüchliche Teile von dir an, in Stimmung zu geraten, und du bringst Harmonie in dein ganzes Wesen.

    Regulärer Preis: 8,95 €

    • Selbstbewusstsein subliminal stärken beim Einschlafen

    • Unterbewusst das Selbstwertgefühl mit Affirmationen stärken
    • Autor: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Sprecher: Franziska Diesmann
    • Spieldauer: 59 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 6
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 4
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 4

    Positiv bejahende und versichernde Aussagen - Affirmationen genannt - erzeugen in unserem Geist eine Energie, die gegen destruktives Denken arbeitet, mehr Selbstbewusstsein herbeiführt und zu mehr Glück und Erfolg führt. Was wäre also naheliegender als während des Einschlafens sich quasi automatisch positiv zu konditionieren? Unser Unterbewusstsein nimmt diese Konditionierung auf und wir starten dann in den nächsten Tag mit positivem und glücklichen Denken und Fühlen.

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Gute Nacht - Einschlafhilfe für die Kleinsten (0-3 Jahre)

    • Tipps, Entspannung, beruhigende Klänge für Babys und Kleinkinder
    • Autor: Franziska Diesmann
    • Sprecher: Torsten Abrolat
    • Spieldauer: 2 Std. und 32 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 26
    • Sprecher
      3.5 out of 5 stars 19
    • Geschichte
      3.5 out of 5 stars 19

    Schläft ihr Baby schlecht ein? Macht ihr Kind die Nacht zum Tag? Sie sind dann übermüdet, gereizt und auch schnell gestresst? SyncSouls hat "Gute Nacht - Einschlafhilfe für die Kleinsten" entwickelt. Im ersten Teil erhalten Sie Tipps über abendliche Rituale, Einschlafgewohnheiten und Hinweise zum Einsatz der Titel dieser Einschlafhilfe.

    • 3 out of 5 stars
    • Musikbuch

    • Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 31.10.2016

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Der Glückscode. Die kosmischen Quellen für Selbsterkenntnis, Liebe und Partnerschaft

    • Autor: Dieter Broers
    • Sprecher: Bertram Hiese
    • Spieldauer: 5 Std. und 16 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 106
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 74
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 74

    Wir alle verfügen über die energetischen Kraftquellen, die wir benötigen, um unser Glück Wirklichkeit werden zu lassen...

    • 5 out of 5 stars
    • Ein muss..

    • Von elchen868 Am hilfreichsten 29.05.2011

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • 11 Minuten Stressfrei - Stress abbauen ganz einfach

    • Traumreise & Autogenes Training
    • Autor: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Sprecher: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Spieldauer: 33 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 20
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 16
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 13

    Gestresst? Begeben Sie sich mit diesem Hörbuch für elf Minuten in Gedanken an einen wunderschönen Sandstrand. Inhalieren Sie die frische Meeresluft, atmen Sie tief durch und bauen Sie so Stress ab. Lassen Sie Ihre Gedanken Welle um Welle zur Ruhe kommen. Eine kurze Tiefenentspannung im Alltag hilft, Körper und Geist zu entschleunigen, erneut zu synchronisieren und mit neuer Energie zu füllen. Syncsouls entwickelte speziell für diesen Zweck die 3-7-1 Methode.

    • 5 out of 5 stars
    • Der kleine Urlaub

    • Von Amazon-Kunde Am hilfreichsten 19.01.2017

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Leichter einschlafen: Phantasiereise ans Meer mit Autosuggestion (Einschlafhilfe)

    • Autor: Franziska Diesmann
    • Sprecher: Torsten Abrolat
    • Spieldauer: 36 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 47
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 36
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 36

    Sie finden keinen Weg in den Schlaf? Ihr Körper ist unruhig? Ihre Gedanken kreisen unentwegt nachdem Sie die Augen geschlossen haben...

    • 5 out of 5 stars
    • sehr schön

    • Von Anja Schmitz Am hilfreichsten 18.11.2015

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Der Seelenplan

    • Was unser Schicksal bestimmt
    • Autor: Jana Haas
    • Sprecher: Jana Haas
    • Spieldauer: 3 Std. und 43 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 54
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 47
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 47

    Der Gottesplan ist pure Liebe, der Seelenplan der Weg dorthin, das Schicksal der Wegweiser. Noch im Jenseits legt die Seele ihren Entwicklungsplan fest, der uns durch einen inneren Ruf leitet. Welche Mysterien verbergen sich hinter diesem Seelenplan? Jana Haas schildert die geistigen Gesetze auf der Erde und den Einfluss des Unter- und Überbewusstseins. Durch das Verständnis dieser Zusammenhänge können wir uns von Blockaden verabschieden und unsere liebevollen Herzkräfte.

    • 3 out of 5 stars
    • Seelenplan

    • Von Amazon Customer Am hilfreichsten 04.01.2015
    • Was unser Schicksal bestimmt
    • Autor: Jana Haas
    • Sprecher: Jana Haas
    • Spieldauer: 3 Std. und 43 Min.
    • Erscheinungsdatum: 08.08.2014
    • 4.5 out of 5 stars 54 Bewertungen

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Mein Weg in den Schlaf

    • Einschlafhilfe nach ZEN
    • Autor: Franziska Diesmann
    • Sprecher: Torsten Abrolat
    • Spieldauer: 27 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 77
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 68
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 65

    Zen bedeutet frei übersetzt "Zustand meditativer Versenkung" und in der neuen Einschlafhilfe von Syncsouls, wird mit Formeln der Autosuggestion...

    • 5 out of 5 stars
    • hilft immer

    • Von eule Am hilfreichsten 27.01.2016

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Stop Alkohol

    • Fakten zu Alkohol & Körper, Reflexionsübungen, Autosuggestion, Affirmationen, Meditation, 432 Hz Musik (SyncSouls AudioPille)
    • Autor: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Sprecher: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Spieldauer: 1 Std. und 26 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      3.5 out of 5 stars 10
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 5
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 4

    "Ich trink zu viel... Ich trink zu oft..." Überlegen Sie auch häufig, den Alkohol ganz aus Ihrem Leben zu verbannen, oder den Alkoholkonsum zumindest zu reduzieren? Mit dieser AudioPille von SyncSouls werden Sie in ein gesundes Leben ohne Alkohol begleitet. Ihr Alkoholkonsum wird durch eine einzigartige Kombination von Wirkstoffen gezielt bekämpft.

    • 4 out of 5 stars
    • Sehr angenehm, finde die männlich e stimme besser

    • Von F. W. Am hilfreichsten 12.04.2015

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Entspannung "Meer"

    • Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training - Spazieren am Meer, unter Wasser, mit dem Fahrrad
    • Autor: Franziska Diesmann
    • Sprecher: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Spieldauer: 4 Std. und 26 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 53
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 41
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 42

    Entspannen und regenerieren Sie am Meer. Das Meer und der Strand lösen in uns Gedanken - Imagination - wie Freude, Freiheit...

    • 5 out of 5 stars
    • Einfach genial

    • Von Rene van MayaTuck Am hilfreichsten 07.10.2014

    Regulärer Preis: 13,95 €

    • 11 Minuten Sorgenfrei

    • Tiefenentspannung ganz einfach! Durch die Wolken - Traumreise, Autogenes Training
    • Autor: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Sprecher: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Spieldauer: 36 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 8
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 6
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 6

    Begeben Sie sich mit diesem Hörbuch für 11 Minuten in Gedanken auf einen Flug durch die Wolken an einen paradiesischen Strand. Lassen sie Ihre Sorgen los und geniessen Sie die Leichtigkeit und die schönen Momente an der frischen Luft, und in traumhafter Natur. Eine kurze Tiefenentspannung im Alltag hilft den Körper und Geist zu entschleunigen, erneut zu synchronisieren und mit neuer Energie zu füllen. Syncsouls entwickelte speziell für diesen Zweck die 3-7-1 Methode...

    • 3 out of 5 stars
    • nicht das Geld Wert.

    • Von Gilda Am hilfreichsten 23.02.2015

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Tiefenentspannt Einschlafen: Mit Progressiver Muskelentspannung in einen erholsamen Schlaf

    • Autor: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Sprecher: Franziska Diesmann
    • Spieldauer: 45 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 5
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 4
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 4

    Einschlafen mal anders: Gesund und tiefenentspannt, fernab von allen Gedanken. Sie suchen nach einem einfachen und neuen Weg in den Schlaf zu finden? Lassen Sie sich in dieser Einschlafhilfe mit dem einfach anzuwendenden Tiefenentspannungsverfahren der Progressiven Muskelentspannung in einen gesunden Schlaf führen. Mit der Progressiven Muskelentspannung wird durch den Wechsel von willentlicher und bewusster An- und Entspannung verschiedener Muskelgruppen ein tiefer Entspannungszustand des ganzen Körpers und des Geistes erreicht.

    • 2 out of 5 stars
    • zu aufwendige Bewegungen zum einschlafen

    • Von Stefan Hähnel Am hilfreichsten 08.01.2018

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Power-Meditation am Morgen

    • 10 Minuten im Hier und Jetzt ankommen - Entspannung und neue Energie
    • Autor: Franziska Diesmann
    • Sprecher: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Spieldauer: 41 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 7
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 3
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 3

    Sammeln sie Kraft für die Anforderungen des Tages und starten sie positiv in den Tag. Beginnen sie den Tag bewusst...

    • 5 out of 5 stars
    • der intensive Morgen

    • Von Günter Neyer Am hilfreichsten 31.07.2016

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Ich kann wieder einschlafen & durchschlafen!

    • 8 Tage Kompaktkurs mit Tiefenentspannung
    • Autor: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Sprecher: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Spieldauer: 6 Std. und 4 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 1
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 1
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 1

    Einschlafen kann man trainieren. Am Besten hierfür eignen sich Tiefenentspannungsverfahren, um den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und den Körper zu entspannen. Aus langjähriger Erfahrungen in der Produktion und Anwendung von Einschlafhilfen haben wir diesen getesteten 8-Tage-Kompaktkurs zusammengestellt, damit sie wieder entspannt Ein- und Durchschlafen können. Optimal bei Einschlafstörungen und gegen Gedankenkreisen: Sie erhalten ein speziell entwickeltes Programm aus einer Kombination von Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung.

    Regulärer Preis: 12,95 €

    • Restaurate! Selbstbewusstsein

    • 15 Minuten für ein neues Selbstwertgefühl und gegen Selbstzweifel
    • Autor: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Sprecher: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Spieldauer: 48 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      3.5 out of 5 stars 4
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 4
    • Geschichte
      3.5 out of 5 stars 4

    Entwickeln Sie neues Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein! Fühlen Sie sich oft unverstanden, nicht richtig wertgeschätzt oder schauen Sie manchmal schon neidisch auf den erfolgreichen Gegenüber? Das ist alles nur in Ihrem Kopf. Syncsouls hat ein entspannendes Trainingsmodul entwickelt, um einen starken Glauben an sich selbst zu entwickeln - zurückzugewinnen, seine Stärken und Schwächen bewusst anzunehmen und somit Selbstbewusstsein zu entwickeln.

    • 3 out of 5 stars
    • Schade

    • Von Amazon Customer Am hilfreichsten 31.10.2017

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Entspannung und Harmonie

    • Progressive Muskelentspannung PMR
    • Autor: Franziska Diesmann
    • Sprecher: Franziska Diesmann
    • Spieldauer: 1 Std. und 19 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 13
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 6
    • Geschichte
      3.5 out of 5 stars 6

    Die Progressive Muskelrelaxation ist ein Entspannungsverfahren, das von dem Arzt Edmund Jacobsen entwickelt wurde...

    • 5 out of 5 stars
    • Entspannung pur<br />

    • Von Uta G. Am hilfreichsten 21.07.2018

    Regulärer Preis: 9,95 €

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