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Loving-Kindness Meditation for Beginners
- 6 Guided Meditations for Self-Love, Healing, Inner Peace, Stress and Anxiety Relief
- Von: Elena Collin
- Gesprochen von: Sydney Paige
- Spieldauer: 3 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Rooted in ancient Buddhist tradition, metta—the Pali word for “loving-kindness”—is a 2,600-year-old meditation practice designed to awaken the heart’s vast capacity for healing, compassion, and peace. Known today as loving-kindness meditation, this timeless method involves repeating simple yet powerful phrases—softening judgment, easing emotional pain, and building deep inner resilience. Loving-Kindness Meditation for Beginners offers a gentle, accessible path to healing, self-love, and inner peace.
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Loving-Kindness Meditation for Beginners
- 6 Guided Meditations for Self-Love, Healing, Inner Peace, Stress and Anxiety Relief
- Gesprochen von: Sydney Paige
- Spieldauer: 3 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.07.2025
- Sprache: Englisch
- Emotionen & Gefühle · Persönlicher Erfolg
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