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Mindfulness
- An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World
- Von: Mark Williams, Danny Penman, Jon Kabat-Zinn - foreword
- Gesprochen von: Mark Williams, Jon Kabat-Zinn (foreword)
- Spieldauer: 2 Std. und 35 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Everyday life is so frantic and full of troubles that we have largely forgotten how to live a joyful existence. We try so hard to be happy that we often end up missing the most important parts of our lives. In Mindfulness, Oxford professor Mark Williams and award-winning journalist Danny Penman reveal the secrets to living a happier and less anxious, stressful, and exhausting life.
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My favourite Meditation Routine
- Von Niclas Am hilfreichsten 15.08.2022
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Mindfulness
- An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World
- Gesprochen von: Mark Williams, Jon Kabat-Zinn (foreword)
- Spieldauer: 2 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.10.2011
- Sprache: Englisch
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