Ergebnis gesprochen von "Irina Scholz" in Alle Kategorien
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Feldenkrais - Schöne Körperhaltung
- Aufrecht & entspannt
- Von: Birgit Lichtenau
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Ihr Körper richtet sich auf und Ihre aufrechte Haltung schenkt Ihnen eine tolle Ausstrahlung. Einleitung Lektion 1: Geerdet und stabil - den Rücken loslassen Lektion 2: Aufrecht und frei - das Herz öffnen. Die Autorin Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet.
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super
- Von Kindle-KundeGudrun Am hilfreichsten 20.08.2020
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Feldenkrais - Schöne Körperhaltung
- Aufrecht & entspannt
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.04.2019
- Sprache: Deutsch
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Einfach gut gestimmt!
- Das kleine Hörbuch für den Einklang von Stimme und Persönlichkeit
- Von: Jutta Ritschel
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 1 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ein Baby schreit, ein Kind lernt sprechen, als Erwachsene kommunizieren Sie den ganzen Tag, direkt, am Telefon, auf Skype: Ihre Stimme ist ein wesentlicher Teil und deutlich wahrnehmbares Zeichen Ihrer Persönlichkeit. Wenn sie zittert, wirken Sie unsicher, wenn sie rau ist, haben Sie womöglich die Haltung verloren, wenn sie klar und vernehmlich ist, wirken Sie dagegen stark und frei. Entdecken Sie mit einfachen Übungen Ihre wahre Stimme und werden Sie auch als Persönlichkeit immer klarer, stärker und sicherer.
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Einfach gut gestimmt!
- Das kleine Hörbuch für den Einklang von Stimme und Persönlichkeit
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 1 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.05.2020
- Sprache: Deutsch
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Akzeptieren, was ist - Loslassen und inneren Frieden finden
- Achtsam leben
- Von: Rosette Poletti, Barbara Dobbs
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 1 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Akzeptieren, was ist, bedeutet eine Einladung zu persönlicher Entwicklung und innerem Frieden. Statt zu grübeln, was hätte sein können, wenn..., beginnen wir zu erkennen, was wir tun können, um die Situation zu verbessern. Wir fragen nicht mehr Warum oder Warum ich? , sondern Wozu? und Was jetzt? . Die Freude des Loslassens: ein praxisnaher Weg zu mehr Gelassenheit.
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Kein Tiefgang
- Von Esther Grünbeck Am hilfreichsten 01.04.2019
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Akzeptieren, was ist - Loslassen und inneren Frieden finden
- Achtsam leben
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Serie: Achtsam leben
- Spieldauer: 1 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.08.2017
- Sprache: Deutsch
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Autogenes Einschlafen für Kinder
- Wundervoll sanft in den Schlaf
- Von: Sonja Polakov
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 2 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wundervoll einfühlsam und sympathisch begleitet Irina Scholz Ihre Kinder durch ein traumhaft schönes Autogenes Training bis hin zu einem sanften Einschlafen. Die wunderschöne Stimme, harmonische Naturgeräusche und traumhafte, dezente Musik machen in ihrer Gesamtheit dieses Hörbuch zum perfekten Ausklang aus einem turbulenten Tag. AUTOGENES EINSCHLAFEN FÜR KINDER basiert auf dem Autogenen Training des Bestseller-Hörbuchs ENTSPANNUNG FÜR KINDER. Alle klassischen Übungen des Autogenen Trainings werden hier ohne Unterbrechung und Rücknahme wundervoll vorgetragen.
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Hammer! Tolle Stimme, sehr schön. Unbedingt kaufen
- Von Aha 13 Am hilfreichsten 29.11.2020
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Autogenes Einschlafen für Kinder
- Wundervoll sanft in den Schlaf
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 2 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.03.2020
- Sprache: Deutsch
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Habitus. Sind Sie bereit für den Sprung nach ganz oben?
- Von: Doris Märtin
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 10 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Lassen Sie sich nie in Jogginghosen sehen... wenn Sie in Ihrem Leben etwas erreichen wollen. Das weiß nicht nur Karl Lagerfeld. Die Dos and Dont's des sozialen Aufstiegs erläutert die Stil-, Sprach- und Benimmexpertin Doris Märtin für erfolgsorientierte Zuhörinnen und Zuhörer.
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Inhalt super, Sprecherin eine grosse Enttäuschung
- Von Maya Reinshagen Am hilfreichsten 14.04.2019
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Habitus. Sind Sie bereit für den Sprung nach ganz oben?
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 10 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.02.2019
- Sprache: Deutsch
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Der Sommer der Inselschwestern
- Blackberry Island 2
- Von: Susan Mallery
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 4 Std. und 29 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Drei Schwestern" nennt man die Häuserzeile auf Blackberry Island, und spontan kauft die junge Kinderärztin Andi das letzte Häuschen. Nach einer schweren Enttäuschung braucht sie dringend ein Heim für Herz und Seele. Dieses "Heim" findet sie nicht nur im Haus, sondern vor allem bei ihren beiden neuen Nachbarinnen Deanna und Boston. Die zwei Frauen zeigen Andi: Wenn die Straße des Lebens holprig ist, braucht man dringend Freundinnen! Besonders, wenn eine unerwartete Liebe alles durcheinander zu bringen droht.
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Furchtbare Sprecherin
- Von poldyboot77 Am hilfreichsten 17.09.2017
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Der Sommer der Inselschwestern
- Blackberry Island 2
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Serie: Blackberry Island, Titel 2
- Spieldauer: 4 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.08.2017
- Sprache: Deutsch
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Die Tulpenschwestern
- Von: Susan Mallery
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 14 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Kelly Murphy liebt Tulpen. Wenn sie im Frühling ihre farbenfrohen Blüten zeigen und das jährliche Tulpen-Festival gefeiert wird, ist es ihre größte Freude. Dieses Jahr kehrt allerdings ihre Schwester Olivia zurück - die Kelly seit elf Jahren nicht gesehen hat. Obwohl sie sich wie Tag und Nacht unterscheiden, müssen sie nun in einem Haus leben. Als dann auch noch ihre Mutter auftaucht und sich scheinbar wieder mit dem Vater versöhnen will, erschüttern lang gehütete Geheimnisse ihre Welt.
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Bla, bla, bla
- Von Amazon-Kunde Am hilfreichsten 16.02.2019
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Die Tulpenschwestern
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 14 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.02.2019
- Sprache: Deutsch
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Töchter der Hoffnung
- Café Engel 3
- Von: Marie Lamballe
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 7 Std. und 30 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wiesbaden, 1959. Hilde Koch, die neue Chefin des Café Engel, kämpft tapfer gegen einen Konkurrenten, der mit Tanzabenden immer mehr Gäste anlockt. Ihr Ehemann Jean-Jacques ist ihr dabei keine große Stütze, seit er seinen Traum vom eigenen Weingut wahrgemacht hat. Als der neue Konditor des Cafés Hilde heftig umwirbt, wird ihre Ehe auf eine harte Probe gestellt. Für Hildes Bruder Wilhelm eröffnen sich derweil ganz neue Horizonte, denn die boomende Filmindustrie lockt mit verführerischen Angeboten.
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Töchter der Hoffnung
- Café Engel 3
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Serie: Café Engel, Titel 3
- Spieldauer: 7 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.01.2020
- Sprache: Deutsch
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Yin Yoga
- Das kleine Hörbuch für Entspannung von Kopf bis Fuß
- Von: Sunita Sylke Koch
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 54 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Besser schlafen. Gelassener sein. Weniger Sorgen. Mehr Freude am Leben. Das alles und noch viel mehr können wir mit Yoga gewinnen. Auch ohne täglich zwei Stunden auf der Matte zu verbringen. Schon mit fünf Minuten Yin Yoga pro Tag können Sie gelassener werden und Ihren Alltag besser meistern: Ihre Gedanken kommen zur Ruhe, Sie fühlen sich weniger getrieben, sind entspannter im Umgang mit Ihren Mitmenschen und werden immer mehr zu dem, was Sie schon immer waren: Expertin Ihres Körpers.
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prima
- Von Helga L. Am hilfreichsten 23.09.2021
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Yin Yoga
- Das kleine Hörbuch für Entspannung von Kopf bis Fuß
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.06.2020
- Sprache: Deutsch
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Vertrauen - Finden, was mich wirklich trägt
- Achtsam leben
- Von: Silvia Wetzel
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 2 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Vertrauen ist die Grundlage von Offenheit, Entspannung und einem guten Selbstwertgefühl. Dabei gibt es drei Formen, die sich ergänzen: Vertrauen in uns selbst, in andere Menschen und in das Leben. Wie wir sie entwickeln können und dabei Herz und Verstand verbinden, zeigt dieses Hörbuch mit Anregungen zum Nachdenken und vielen praktischen Übungen. So können wir lernen, mit entspannter Zuversicht durchs Leben zu gehen.
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Die Natürlichkeit der Stimme fehlt
- Von ABC123 Am hilfreichsten 09.07.2019
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Vertrauen - Finden, was mich wirklich trägt
- Achtsam leben
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Serie: Achtsam leben
- Spieldauer: 2 Std.
- Erscheinungsdatum: 12.04.2018
- Sprache: Deutsch
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Ein frischer Wind
- Café Engel 4
- Von: Marie Lamballe
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 17 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der neue Teil der Bestseller-Saga um das Traditionscafé! Wiesbaden, 1961. Nachdem Hilde Koch das Café ihrer Familie liebevoll modernisiert hat und es nun mit großer Hingabe leitet, macht ihr völlig unerwartet ihr Bruder Wilhelm die Geschäftsführung streitig. Sein Lebenstraum von einer Karriere beim Film ist gescheitert, während seine Frau Karin als Schauspielerin große Erfolge feiert. Auch auf dem Weinberg von Hildes Ehemann Jean-Jaques steht es nicht zum Besten.
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Seicht
- Von Nicole Denecke Am hilfreichsten 08.07.2023
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Ein frischer Wind
- Café Engel 4
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Serie: Café Engel, Titel 4
- Spieldauer: 17 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.06.2023
- Sprache: Deutsch
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Gefühle in Balance. Kluger Umgang mit schwierigen Emotionen
- Achtsam leben
- Von: Olivier Nunge, Simonne Mortera
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 1 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Achtsamkeit ermöglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Pocketguides aus der Reihe "Achtsam leben" eignen sich für den unkomplizierten Einstieg und sind randvoll mit Anregungen, Übungen und fundierten Impulsen für die Umsetzung im Alltag. Alle Bände wurden von erfahrenen Psychologen, Achtsamkeitslehrern oder Lebensberatern entwickelt. Entschleunigung, Gelassenheit, innere Balance: Entdecken Sie die positiven Effekte von Achtsamkeitspraxis und innerer Entwicklung.
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Tolles Buch
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 17.10.2021
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Gefühle in Balance. Kluger Umgang mit schwierigen Emotionen
- Achtsam leben
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Serie: Achtsam leben
- Spieldauer: 1 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.10.2018
- Sprache: Deutsch
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Der Fluch des roten Drachen
- Andor Junior 1
- Von: Jens Baumeister
- Gesprochen von: Herbert Schäfer, Jakob Roden, Benedikt Hahn, und andere
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Das Königreich Andor wird von vielen Gefahren bedroht. Doch mit vereinten Kräften gelingt es den jungen Helden Thorn, Eara, Chada und Kram das Land zu beschützen. Aufregende Abenteuer inklusive! Der Bauernjunge Thorn träumt davon, ein Ritter des Königs zu werden. Eines Nachts hört er unheimliche Geräusche und beobachtet einen Magier dabei, wie er den gefürchteten roten Drachen ruft, um Andor zu zerstören. Gemeinsam mit seinen neuen Freunden macht Thorn sich auf, den Fluch zu brechen und seine Heimat zu retten. Start der Hörspielreihe zum erfolgreichen Spiel "Andor Junior".
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Der Fluch des roten Drachen
- Andor Junior 1
- Gesprochen von: Herbert Schäfer, Jakob Roden, Benedikt Hahn, Mayke Dähn, Christiane Werk, Julian Horeyseck, Jochen Langner, Irina Scholz, Wolf Aniol, Thomas Balou Martin
- Serie: Andor Junior, Titel 1
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.10.2023
- Sprache: Deutsch
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Achtsamkeit in der Liebe - Für eine erfüllte Partnerschaft
- Achtsam leben
- Von: Anja Siepmann
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 2 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Kaum jemand drückt so unsere roten Knöpfe wie der eigene Partner. Anja Siepmann zeigt, wie man Akzeptanz und Gelassenheit bewahrt und sich immer wieder mit offenem Herzen begegnen kann. Ob neue Liebe oder langjährige Beziehung: Achtsamkeit bringt Tiefe und Leichtigkeit in die Partnerschaft.
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Achtsamkeit für das Liebesleben
- Von Martin Beck Am hilfreichsten 27.04.2021
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Achtsamkeit in der Liebe - Für eine erfüllte Partnerschaft
- Achtsam leben
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Serie: Achtsam leben
- Spieldauer: 2 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.03.2018
- Sprache: Deutsch
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Selbst.Zufrieden
- Warum du es nicht allen recht machen musst, um mit dir im Einklang zu sein
- Von: Emma Reed Turrell, Maria Mill - Übersetzerin
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 8 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wann sind Sie das letzte Mal einen Kompromiss eingegangen? War es aus freien Stücken? Oder ging es vor allem um den Erhalt von Harmonie und Ordnung...? Falls dem so war, wäre das absolut verständlich, denn der Mensch ist ein soziales Wesen und der Wunsch nach einem friedlichen Miteinander tief in seiner Natur verwurzelt. Dabei werden eigene Bedürfnisse jedoch oft vernachlässigt, was langfristig ungesund ist. Die britische Psychologin Emma Reed Turrell verweist in SELBST.ZUFRIEDEN auf die Gefahren fauler Kompromisse.
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unglaublich gutes Buch
- Von Lukas Welker Am hilfreichsten 13.01.2023
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Selbst.Zufrieden
- Warum du es nicht allen recht machen musst, um mit dir im Einklang zu sein
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 8 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.05.2022
- Sprache: Deutsch
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Aufatmen!
- Das kleine Hörbuch für Entspannung und Energie im Alltag
- Von: Jutta Ritschel
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 1 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Immer müde? Gestresst? Aufgeregt? Schon kleine einfache Übungen ermöglichen das unmittelbare Aufatmen im wörtlichen Sinne. Für schnelle Stressreduktion und Entspannung, für die schnelle Rückgewinnung von Energie und Konzentration, für Souveränität und Gelassenheit. Vom Aufwachen im Bett und wie Sie sich Lust auf den Tag machen über einfache Sofortmaßnahmen in Stresssituationen, Minutenübungen für den Alltag im Büro bis hin zu beruhigenden Atemübungen, die beim Einschlafen helfen.
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Interessant
- Von Sunaja Am hilfreichsten 28.10.2023
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Aufatmen!
- Das kleine Hörbuch für Entspannung und Energie im Alltag
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 1 Std.
- Erscheinungsdatum: 30.10.2020
- Sprache: Deutsch
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Kraftquellen entdecken
- Achtsam leben
- Von: Lisa Freund
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 2 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Kraftquellen sind innere Ressourcen, über die wir alle verfügen. Manchmal ist der Zugang verschüttet. Doch können wir sie jederzeit aktivieren - einfach, indem wir die Aufmerksamkeit auf sie richten und uns dafür entscheiden, sie zu nutzen. Schon so etwas Schlichtes wie der Gesang eines Vogels oder der eigene Atem: Lisa Freund zeigt, dass die Quellen von Kraft, Resilienz und neuem Lebensmut viel näher liegen, als wir denken.
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sehr insperietend den Weg des wahren seins erlebe
- Von Andrea Am hilfreichsten 21.08.2018
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Kraftquellen entdecken
- Achtsam leben
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Serie: Achtsam leben
- Spieldauer: 2 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.08.2018
- Sprache: Deutsch
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Loslassen - Der Weg zu einem befreiten Leben
- Achtsam leben
- Von: Rosette Poletti, Barbara Dobbs
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 1 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Achtsamkeit ermöglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Pocketguides aus der Reihe "Achtsam leben" eignen sich für den unkomplizierten Einstieg und sind randvoll mit Anregungen, Übungen und fundierten Impulsen für die Umsetzung im Alltag. Alle Bände wurden von erfahrenen Psychologen, Achtsamkeitslehrern oder Lebensberatern entwickelt.
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Nette Serie ...
- Von Amazonmann Am hilfreichsten 05.02.2018
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Loslassen - Der Weg zu einem befreiten Leben
- Achtsam leben
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Serie: Achtsam leben
- Spieldauer: 1 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.08.2017
- Sprache: Deutsch
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Minna - Kopf hoch, Schultern zurück
- Mütter-Trilogie 1
- Von: Felicitas Fuchs
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 13 Std. und 14 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Düsseldorf 1924. Die junge Schneiderin Minna stammt aus einfachen Verhältnissen und kommt mit großen Hoffnungen in die mondäne Stadt. Sie will glücklich werden und sich aus der Armut befreien. Als sie sich in den wohlhabenden Fred verliebt, scheinen sich alle ihre Wünsche zu erfüllen. Doch ihr starker Wille und ihr Erfolg als Schneiderin stellen die Ehe immer wieder auf die Probe. Denn die Zeit, in der sie lebt, hat kein Verständnis für eine Frau, die ihre eigenen Entscheidungen trifft. Als ein herber Schlag die beiden trifft, muss Minna zwischen den Konventionen und ihren Wünschen wählen.
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Genial
- Von Sweetlife83 Am hilfreichsten 24.03.2023
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Minna - Kopf hoch, Schultern zurück
- Mütter-Trilogie 1
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Serie: Mütter-Trilogie, Titel 1
- Spieldauer: 13 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.06.2022
- Sprache: Deutsch
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Vergebung befreit - Loslassen und inneren Frieden finden
- Achtsam leben
- Von: Christa Spannbauer
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 2 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Kränkungen und seelische Verletzungen führen oft zu Groll und Rachegefühlen. Darunter leiden in erster Linie wir selbst. Dieses Buch ermutigt, eigene Ressourcen zu entdecken und den Opfer-Status zu verlassen: So kann Vergebung aus der Bitterkeit zu innerem Frieden führen.
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Vergebung befreit - Loslassen und inneren Frieden finden
- Achtsam leben
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Serie: Achtsam leben
- Spieldauer: 2 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.03.2018
- Sprache: Deutsch
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