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The Elephant in the Gym
- Your Body-Positive Guide to Writing Your Own Health and Fitness Story
- Von: Gillian Goerzen
- Gesprochen von: Gillian Goerzen
- Spieldauer: 6 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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In The Elephant in the Gym, award-winning personal trainer and health coach Gillian Goerzen gives you a healthy and kind way to approach your fitness and well-being. Grounded in science, self-compassion, and Goerzen’s personal journey through the "body hatred battleground", you’ll learn to ditch the diet, reclaim an empowered relationship with your body, and become healthier as a result.
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The Elephant in the Gym
- Your Body-Positive Guide to Writing Your Own Health and Fitness Story
- Gesprochen von: Gillian Goerzen
- Spieldauer: 6 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.12.2018
- Sprache: Englisch
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