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Running Mindfully
- How to Meditate While Running for Your Body, Mind and Soul
- Von: Brett Thomas
- Gesprochen von: Garrett McLain
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Meditation has definitely saved running for me. But this was never the plan when I started running, and if you had asked me about meditation five years ago, my response would have mirrored so many other people's in suggesting meditation is nothing more than a waste of time, an excuse to sit still that my busy life did not give me the luxury to partake in.
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Running Mindfully
- How to Meditate While Running for Your Body, Mind and Soul
- Gesprochen von: Garrett McLain
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.11.2015
- Sprache: Englisch
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