Ergebnis gesprochen von "Franziska Diesmann" in Alle Kategorien
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Entspannung für Schüler
- Entspannungstechniken im Überblick und zum Ausprobieren & Unterrichtsbegleitung (2 x 1,5 Std.)
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 2 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Das Thema Stress bei Schülern gehört heutzutage leider zum ihrem Alltag und viele schwierige Momente im Schulalltag sowie im Teenager Leben sind somit unausweichlich. Doch wie setzte ich dem etwas entgegen? Wie etabliere ich z.B. das wichtige Thema "Entspannung" für Jugendliche neu und modern, so dass es ein wichtiger Baustein sowohl im Unterricht, als auch im Alltagsleben der Schüler (und Lehrer) werden kann? SyncSouls hat mit "Entspannung für Schüler" hierzu eine Anregung und Anleitung in Theorie und Praxis für den Unterricht und zum Selbst-Ausprobieren geschaffen.
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Ätzend
- Von Micha Am hilfreichsten 28.02.2017
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Entspannung für Schüler
- Entspannungstechniken im Überblick und zum Ausprobieren & Unterrichtsbegleitung (2 x 1,5 Std.)
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 2 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.09.2016
- Sprache: Deutsch
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Entspannung für Eltern
- Ruhe und mehr - Ausgeglichenheit mit Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung
- Von: Franziska Diesmann
- Gesprochen von: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Spieldauer: 1 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Eltern sind in der modernen "Mulitask" Gesellschaft von heute häufig im Stress. Auch Burnout ist für Eltern kein Fremdwort mehr. Und Ratgeber, sich "Zeitfenster" zu schaffen, den Familienalltag in Strukturen zu leiten, die organisiert und Halt gebend das Gerüst für den Alltag schaffen, gibt es zur Genüge, nur wird vieles davon dann nicht in die Praxis umgesetzt.
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Entspannung für Eltern
- Ruhe und mehr - Ausgeglichenheit mit Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung
- Gesprochen von: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Spieldauer: 1 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.09.2012
- Sprache: Deutsch
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Bedürfnisse: 3 "Lift Your Spirit" Meditationen - Ruhe, Nähe, Liebe
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 1 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wir alle erleben ganz unterschiedlich starke Bedürfnisse in uns. Die Ausgewogenheit der eigenen Bedürfnisse nach Ruhe, Nähe und Liebe in unserem Alltagsleben sind für das menschliche Dasein immer wieder existenziell wichtige Quellen der Kraft und inneren Ausgeglichenheit.
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Bedürfnisse: 3 "Lift Your Spirit" Meditationen - Ruhe, Nähe, Liebe
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 1 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.12.2016
- Sprache: Deutsch
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Einfach Einschlafen: Einschlafen mit den Farben des Regenbogens (weibliche Stimme)
- Von: Franziska Diesmann
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Syncsouls hat die Einschlafhilfe "Einfach Einschlafen mit den Farben des Regenbogens" entwickelt, die bewusst die Gedanken zur Ruhe kommen lässt und gezielt Techniken aus bekannten Tiefenentspannungsverfahren verwendet, damit sie "einfach einschlafen" können. Sie sehen in Ihrer Phantasie vor dem Einschlafen einen wunderschönen Regenbogen über einer herrlichen Landschaft erstrahlen und sie lassen seine Farben wohltuend wirken.
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Einfach Einschlafen: Einschlafen mit den Farben des Regenbogens (weibliche Stimme)
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.10.2013
- Sprache: Deutsch
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Einfach einschlafen
- Einschlafen mit einer schönen Erinnerung (weibliche Stimme)
- Von: Franziska Diesmann
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Syncsouls hat die Einschlafhilfe "Einschlafen mit einer schönen Erinnerung" entwickelt, die bewusst die Gedanken zur Ruhe kommen lässt und gezielt Techniken aus bekannten Tiefenentspannungsverfahren verwendet, damit sie "einfach einschlafen" können. Nehmen Sie eine angenehme Erinnerung mit in den Schlaf, lassen sie diese wirken. Körper und Geist kommen dadurch vor dem Einschlafen zur Ruhe.
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Einfach einschlafen
- Einschlafen mit einer schönen Erinnerung (weibliche Stimme)
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.09.2013
- Sprache: Deutsch
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Burnout Hilfe - 15 Minuten Aufladen
- Schwerpunkt Atmung
- Von: Franziska Diesmann
- Gesprochen von: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Spieldauer: 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Burnout, "ausgebrannt" sein. Das ist der Zustand der totalen Erschöpfung, der körperlichen, emotionalen und geistigen Erschöpfung...
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Burnout Hilfe - 15 Minuten Aufladen
- Schwerpunkt Atmung
- Gesprochen von: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Spieldauer: 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.12.2011
- Sprache: Deutsch
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Erwecke Liebe neu! 3 Meditationen zum Glücklicher Sein durch die Kraft der Liebe
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 2 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Lass die Kraft der Liebe zu dir selbst in dir erstarken und dich sicher tragen. Entwickle die Liebe zu deinem Partner weiter und lasse sie reifen. Spüre die Liebe der Natur und des Universums und lasse dich von ihr tragen. Liebe ist das, was uns trägt und uns Leben anders spüren lässt. Liebe ist unendlich in all ihren Facetten und Lebensweisen, wenn sie wertschätzend und bewusst gelebt wird. Snycsouls hat zu Themen der Liebe Meditationen mit Affirmationen entwickelt, die drei Aspekte der Liebe beleuchten.
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sind mir zu viele negative Suggestion in den erste
- Von Sebastian Richter Am hilfreichsten 30.03.2022
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Erwecke Liebe neu! 3 Meditationen zum Glücklicher Sein durch die Kraft der Liebe
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 2 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.09.2014
- Sprache: Deutsch
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Weihnachts-Entspannung: dem Rummel entkommen, persönliche Auszeiten in der Weihnachtszeit
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 3 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Die Weihnachtszeit ist oft eine hektische Zeit, in der man schwer zur Ruhe kommt. Jahresendgeschäft, Einkäufe, Planungen für das Fest und das nächste Jahr, Inventur und natürlich die Feiern - all das lässt kaum Raum zum Durchatmen. Mit "Weihnachts-Entspannung" hat SyncSouls kleine, persönliche Entspannungs-Auszeiten entwickelt, mit denen Sie zwischendurch ganz in Ruhe und nur für sich entspannen können. Einen kleinen Fahrplan liefern wir Ihnen mit: Nehmen Sie beispielsweise eine 10 Minuten Auszeit in der hektischen Vorweihnachtszeit mit Autosuggestion und tanken Sie neue Energie. Reisen Sie für 25 Minuten in die Karibik und entkommen sie dem Rummel in einer inspirierenden Phantasiereise. Beschenken Sie sich und entspannen Sie während der Festtage mit Meditationen und genießen Sie die Zeit "zwischen den Jahren" mit Entspannungstechniken, wie der Progressiven Muskelentspannung.
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Weihnachts-Entspannung: dem Rummel entkommen, persönliche Auszeiten in der Weihnachtszeit
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 3 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.11.2012
- Sprache: Deutsch
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Entspannende und besinnliche Weihnachts-Meditationen: Wünschen, Frieden, Liebe und Zufriedenheit
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 1 Std. und 39 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Frieden auf Erden... Weihnachten, das Fest der Liebe... Wenden Sie sich in der Weihnachtszeit langsam nach innen und halten Rückblick auf das Jahr, auf unsere Lebensweise, unsere Lebenswünsche. Syncsouls hat hierzu vier entspannende weihnachtliche Meditationen entwickelt, die das bewusste Besinnen auf wichtige Themen des Lebens und auf sich selbst erleichtert. Unterlegt mit entspannender, meditativer Musik und weihnachtlichen Klängen, können Sie gelassen reflektieren, innere Einkehr halten, sich erfreuen und regenerieren.
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Entspannende und besinnliche Weihnachts-Meditationen: Wünschen, Frieden, Liebe und Zufriedenheit
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 1 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.11.2014
- Sprache: Deutsch
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Restaurate! Selbstbewusstsein
- 15 Minuten für ein neues Selbstwertgefühl und gegen Selbstzweifel
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Entwickeln Sie neues Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein! Fühlen Sie sich oft unverstanden, nicht richtig wertgeschätzt oder schauen Sie manchmal schon neidisch auf den erfolgreichen Gegenüber? Das ist alles nur in Ihrem Kopf. Syncsouls hat ein entspannendes Trainingsmodul entwickelt, um einen starken Glauben an sich selbst zu entwickeln - zurückzugewinnen, seine Stärken und Schwächen bewusst anzunehmen und somit Selbstbewusstsein zu entwickeln.
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Schade
- Von Jule 🌻 Am hilfreichsten 31.10.2017
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Restaurate! Selbstbewusstsein
- 15 Minuten für ein neues Selbstwertgefühl und gegen Selbstzweifel
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.03.2014
- Sprache: Deutsch
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Transformation 2012
- Seelenreise
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 1 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Sind Sie bereit, auf Seelenreise zu gehen? Ferne Länder sind wie ferne Gedanken, zu denen man erst aufbrechen muss wie zu einer Reise...
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Transformation 2012
- Seelenreise
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 1 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.01.2012
- Sprache: Deutsch
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Empathie plus
- 3 meditative Übungen für die Förderung Ihrer emotionalen und kognitiven Empathiefähigkeit
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Entwickeln Sie Empathie. Entdecken Sie Ihr mitfühlendes Mitgefühl und schulen Sie die Fähigkeit wahrzunehmen, was in dem anderen vorgeht. Empathie ist ein Begriff, der sehr vielschichtig ist, der viele Definitionen kennt und mit unterschiedlichen Teilaspekten besetzt ist. Empathie ist außerdem in vielen unterschiedlichen Arbeitsfeldern auch sehr unterschiedlich relevant. Allgemein wird Empathie als "Mitgefühl" in der Gesellschaft definiert, was die emotionale Ebene von Empathie beschreibt.
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Suggestion
- Von karin.Selinger Am hilfreichsten 31.05.2019
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Empathie plus
- 3 meditative Übungen für die Förderung Ihrer emotionalen und kognitiven Empathiefähigkeit
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.01.2015
- Sprache: Deutsch
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Autofahrer, Mach mal Pause
- 4 effektive Entspannungsübungen gegen Müdigkeit am Steuer und für frische Energie (SyncSouls Audiopille)
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 1 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Bei langen Autofahrten, beim regelmäßigem Autofahren im Job oder im staubelasteten Pendelverkehr: Oft kämpft man gegen Müdigkeit und Konzentrationsschwäche am Steuer. Die Fahrt wird zu einem Kampf gegen die Zeit mit einhergehenden Verspannungen, Stress und schwere Augenliedern. Wie wäre es mit einer effektiven Methode in ca. zehn Minuten kurz mental und körperlich zu entspannen und neu aufzutanken, um danach erfrischt und wach weiter zu fahren?
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Autofahrer, Mach mal Pause
- 4 effektive Entspannungsübungen gegen Müdigkeit am Steuer und für frische Energie (SyncSouls Audiopille)
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 1 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.06.2016
- Sprache: Deutsch
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Leben! Endlich! Hole Dir deine Lebensqualität zurück - durch Achtsamkeit
- Von: Franziska Diesmann
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Positive Entwicklung der Work-life-Balance durch ein besseres Körpergefühl, Genuss, Freude, Besinnung in Alltagskonflikten. Endlich leben...
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Leben! Endlich! Hole Dir deine Lebensqualität zurück - durch Achtsamkeit
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.05.2013
- Sprache: Deutsch
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Ich entschleunige dann mal...
- Ist Langsamkeit heute noch erlaubt? Ein Vortrag und Entschleunigungsmusik
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 38 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Dieses Hörbuch soll ihnen einen Anstoß geben: Machen sie sich gemeinsam mit anderen wieder auf die Suche nach Langsamkeit. Entschleunigen Sie. Langsamkeit erweitert den Horizont und ist auch produktiv. Ist Langsamkeit heute noch erlaubt? In einer Gesellschaft, die immer schneller wird, stellt Franziska Diesmann dem Hörer diese Frage. Ist sie, aus vielerlei Gründen, vielleicht sogar verpönt und nicht mehr gewünscht? Warum begegnen wir ihr einfach nicht mehr so häufig in unserer Gesellschaft?
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Thema verfehlt
- Von janine Am hilfreichsten 22.10.2015
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Ich entschleunige dann mal...
- Ist Langsamkeit heute noch erlaubt? Ein Vortrag und Entschleunigungsmusik
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.10.2014
- Sprache: Deutsch
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Regulärer Preis: 7,95 € oder -1 Guthaben
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Was heißt denn schon Alt? Ein Versuch - mit Goethe - das Alter zu verstehen
- Von: Franziska Diesmann
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Es gibt viele Antworten auf diese Frage und jede Antwort kann einem das Alter ein Stückchen näher bringen. Diesen Versuch startet Franziska Diesmann humorvoll mit einleitenden Aphorismen von Goethe zum Thema Alter und beleuchtet Aspekte des Alters und Alterns auf ganz unterschiedliche Weise: Was sagt die Gerontologie zum Alter, wie wirkt sich älter werden auf die Psyche aus oder gibt es wirklich so etwas wie Weisheit im Alter? Vielleicht finden sie hier ein paar interessante Hinweise und Anregungen, sich diesem Lebensabschnitt ohne Scheu an zu nähern und somit dem Alter ein wenig "auf die Schliche" zu kommen. Syncsouls wünscht Ihnen viel Spaß beim Entdecken des Alters mit diesen drei inhaltsreichen Vorträgen.
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Was heißt denn schon Alt? Ein Versuch - mit Goethe - das Alter zu verstehen
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.09.2014
- Sprache: Deutsch
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Einfach einschlafen
- Mein eigener schöner Ort (weibliche Stimme)
- Von: Franziska Diesmann
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 22 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Syncsouls hat die Einschlafhilfe "Einfach Einschlafen - Mein eigener schöner Ort" entwickelt, die bewusst die Gedanken zur Ruhe kommen lässt und gezielt Techniken aus bekannten Tiefenentspannungsverfahren verwendet, damit sie "einfach einschlafen" können. Begeben Sie sich in Ihrer Phantasie vor dem Einschlafen an einen schönen Ort, lassen sie diesen wirken. Körper und Geist kommen dadurch vor dem Einschlafen zur Ruhe.
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Einfach einschlafen
- Mein eigener schöner Ort (weibliche Stimme)
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.09.2013
- Sprache: Deutsch
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