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La collana "Start Big" è la serie per cominciare il tuo cammino di crescita personale, per conoscere, allenare ed esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Perché il nome "Start Big"? Start è l'inizio, è l'avvio, è il primo passo del tuo percorso di crescita personale. Big è il tuo grande potere, è quella tua forza innata che ti spinge a iniziare il tuo percorso, avanzare e non smettere mai di migliorare. Questo è lo spirito della serie "Start Big" di Area51 Publishing. Tu hai un potere in grado di cambiare la realtà.

La collana START: Audio ed ebook per cominciare il tuo cammino di crescita persona-le, per conoscere, allenare ed esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Lo spirito della scoperta, dell'inizio di una nuova avventura, dell'avvio di un processo di cambiamento si ritrova nella collana Start di Area51 Publishing, che raccoglie brevi saggi dal taglio pratico che ti aiutano a iniziare il tuo percor-so nella crescita personale. Cosa significa vita spirituale? Significa prendere consapevolezza che sei un essere divino, che sei una creatura spirituale.

Scopri come creare la realtà con il tuo potere spirituale. Ispirato agli insegnamenti biblici e influenzato dalle idee di Ralph Waldo Emerson, il libro "Lessons in Truth" di Harriette Emilie Cady ha venduto oltre un milione e mezzo di copie dalla sua pubblicazione nel 1896. Raccoglie dodici lezioni che, con un linguaggio semplice e coinvolgente, esplorano la natura della Verità e svelano la presenza di Dio in tutti gli aspetti della nostra vita. Questo audiolibro fu considerato un'opera pionieristica e ancora oggi è uno dei testi sul potere spirituale più conosciuti e letti.

90 modi per avanzare, rimanere motivati e raggiungere i propri obiettivi. La collana Start. Audio ed audiobook per cominciare il tuo cammino di crescita personale, per conoscere, allenare ed esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Lo spirito della scoperta, dell'inizio di una nuova avventura, dell'avvio di un processo di cambiamento si ritrova nella collana Start di Area51 Publishing, che raccoglie brevi saggi dal taglio pratico che ti aiutano a iniziare il tuo percorso nella crescita personale. Tutti vogliamo avere successo nella vita.

Il Training Autogeno è un allenamento mentale che utilizza la concentrazione per creare spontaneamente le modificazioni psicofisiologiche tipiche dello stato di rilassamento. Ideato e formalizzato nel 1932 dallo psichiatria tedesco Johannes Heinrich Schultz, il Training Autogeno è una tecnica estremamente semplice, alla portata di tutti, adattabile e versatile e può essere utilizzata sia in ambito clinico sia per il benessere quotidiano.

Usa l'EFT per riportare equilibrio e armonia in tutta la tua vita. L'EFT è un meraviglioso sistema per il riequilibrio psichico ed emozionale, per il rilascio delle energie sabotanti e per la liberazione del potenziale che ogni essere umano possiede. Questa tecnica guidata, tramite l’uso del tapping e delle affermazioni, ti permette di armonizzare corpo, mente e spirito per ritrovare il tuo equilibrio naturale.

Meditazione e stato di Flow per acquietare la mente e migliorare la tua vita: La collana START. Audio ed audiobook per cominciare il tuo cammino di crescita personale, per conoscere, allenare ed esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Lo spirito della scoperta, dell'inizio di una nuova avventura, dell'avvio di un processo di cambiamento si ritrova nella collana Start di Area51 Publishing, che raccoglie brevi saggi dal taglio pratico che ti aiutano a iniziare il tuo percorso nella crescita personale.

La parola sanscrita "chakra" significa "ruota di luce". Secondo la fisiologia orientale, i chakra sono centri energetici, cioè veri e propri organi energetici che governano sia le energie fisiche sia quelle più sottili. Tenere aperti o ripuliti questi centri energetici significa compiere una profonda azione di benessere olistico, perché significa agire sui tre elementi-chiave per il nostro equilibrio complessivo: corpo, emozioni, respiro. L'azione sui chakra ti permetterà perciò di armonizzare il tuo benessere fisico e mentale, con il tuo benessere spirituale,

I programmi audio di Area51 sono un nuovo modo per avanzare nella tua crescita personale e mettere subito in pratica ciò che ascolti. Sono dei veri e propri seminari live che puoi ascoltare quando desideri, per restare sempre in connessione con i contenuti del programma e riconnetterti a essi in qualunque momento tu voglia. Con questo programma di EFT per dimagrire rafforzerai la tua motivazione e allenerai tutto il tuo sistema (corpo, mente e spirito) a essere magro, sano e in equilibrio.

Il racconto si articola in un percorso di sentimenti, entro cui si svolgono storie semplici di vita quotidiana. Mette a confronto la personalità di tre madri descrivendone pregi, difetti, meschinità.

La guida pratica ed essenziale per il benessere del corpo, della mente e dello spirito con la sapienza del Tao. Con cinque stagioni si intendono le quattro stagioni più una stagione di transizione chiamata "Stagione di Mezzo" e rappresentano un cardine della Medicina Tradizionale Cinese e in particolare della Medicina Taoista. In questo audiobook, l'autrice, istruttrice di Tai Chi Chuan e Qi Gong, ti fa conoscere i princìpi e i metodi della millenaria cultura tradizionale cinese per il benessere.

Con il termine "wearable technology" (tecnologia indossabile) ci riferiamo a una categoria di dispositivi elettronici che possono essere indossati dalle persone e fornire dati relativi alla salute, all'attività fisica o in ogni caso compiere azioni che contribuiscono al benessere della persona. Altre tipologie di gadget tecnologici indossabili hanno dei sensori che consentono di fare foto e di comunicare con altri dispositivi mobili.

Questo audiobook, rivolto in particolar modo alle coppie, porta i princìpi della Legge di Attrazione su un livello pratico e in particolar modo nella gestione della vita coniugale. È denso di esempi e di suggerimenti per comprendere, risvegliare e utilizzare al meglio il potere dell'amore unito al pensiero positivo per avere una vita di coppia serena e duratura.

Un classico della crescita personale da Dorothea Brande, scrittrice, giornalista ed editor di successo. Questo audiobook è un vero e proprio manuale per abbandonare le abitudini e i pensieri che conducono al fallimento e vivere autenticamente felici. Partendo dalla propria esperienza e con un linguaggio diretto, l'autrice prende in considerazione le principali difficoltà che si incontrano tutti i giorni, nella vita personale, al lavoro, nelle relazioni e offre semplici ma rigorosi consigli per superarle e trovare la giusta motivazione e l'autostima.

Nutri la tua vita con parole luminose e trasforma in realtà i tuoi sogni Sei quello che pensi e quello che dici. Diventi ciò che pensi e che dici. Se riempi la tua mente solo con parole, emozioni e pensieri negativi, vedrai tutta la vita attraverso una lente scura e, sopratutto, creerai solo negatività. Il tuo potere è cambiare i pensieri e indirizzare la tua mente verso la realizzazione di ciò che è meglio per te. Ed è proprio qui che entrano in gioco le affermazioni positive.

Il Training Autogeno, un metodo di rilassamento e autoregolazione che ti guiderà verso uno stato di calma e benessere. Questa disciplina, ideata dal dottor Schultz negli anni '30 del secolo scorso, è diventata uno strumento potente per alleviare lo stress, migliorare il benessere mentale e fisico, e promuovere una maggiore consapevolezza di sé.

Paul L. Green, con la sua inconfondibile abilità pratica, ti invita a esplorare il vasto mondo della memoria umana in questo programma semplice e soprattutto pratico. Scoprirai le differenze chiave tra la memoria a breve termine e quella a lungo termine, e come queste due forme di memoria influenzano la tua vita quotidiana. Comprenderai inoltre perché è fondamentale allenare e comprendere sia la memoria a breve termine sia quella a lungo termine. Esplora i vantaggi che puoi ottenere potenziando entrambe le forme di memoria.

Come assimilare, comprendere e ricordare le informazioni alla velocità della luce: sfida i limiti della lettura convenzionale e spalanca le porte della tua conoscenza. In un mondo sovraccarico d’informazioni, la capacità di leggere velocemente e con efficacia è diventata essenziale per evolversi, distinguersi e fare la differenza. Ma la lettura, secondo l’autore, va ben oltre: è un antidoto all’involuzione cognitiva, una palestra per la mente, una chiave per raggiungere la propria eccellenza.

Immergiti nel potente mondo dell'apprendimento esperienziale con questo programma guidato di Paul L. Green. Scopri un approccio unico all'apprendimento che coinvolge ogni aspetto del tuo essere - fisico, emotivo e psicologico. Questo metodo ti pone al centro dell'esperienza, permettendoti di assaporare ogni singolo momento del processo di apprendimento.

Il Journaling è una pratica di scrittura intima e riflessiva che ti permette di esplorare la tua interiorità in modo autentico. Questo libro è il primo manuale completo che ti fornirà tutte le informazioni e gli strumenti necessari per utilizzare il Journaling come mezzo di crescita personale. Questa è una guida che ti accompagnerà passo passo nel tuo percorso di Journaling. Scoprirai come iniziare e proseguire nella tua pratica, esplorando sette diverse pratiche di Journaling in modo dettagliato.