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Life and Social Skills for Teens (2 in 1 Bible)
- The Only CBT Workbook You’ll Need to Conquer Stress and Anxiety, Overcome Challenges of Social Media, and Prepare for a Bright Future
- Von: Jenna DeFord
- Gesprochen von: Superb Audio Productions, E.D. Hartwood
- Spieldauer: 5 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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'Life and Social Skills for Teens (2 in 1 Bible)' will be your ultimate sidekick in this wild ride called adolescence. Forget the boring lectures – this book is all about dealing with real-life teen drama, from crazy social media trends to those annoying anxiety spikes. Packed with crucial CBT strategies, it's like having a secret tool against stress and a cheat sheet for social success. Get ready to kick anxiety to the curb, ace those social hurdles, and prep for a future so bright you'll need shades.
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Life and Social Skills for Teens (2 in 1 Bible)
- The Only CBT Workbook You’ll Need to Conquer Stress and Anxiety, Overcome Challenges of Social Media, and Prepare for a Bright Future
- Gesprochen von: Superb Audio Productions, E.D. Hartwood
- Spieldauer: 5 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.01.2024
- Sprache: Englisch
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20,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Teen Boy’s Workbook to Master Anxiety and Social Skills
- Unleashing Proven CBT Skills to Identify Triggers, Manage Stress and Anxiety. Survive and Thrive in Your Teenage Years
- Von: Jenna DeFord
- Gesprochen von: E.D. Hartwood
- Spieldauer: 3 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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This book isn't just some dry set of instructions on dealing with the mental health "problemas" we all go through. No way. It's like that cool, understanding friend who's always there for you, ready to help you kick your fears to the curb and cruise through your teen years with confidence and a smile on your face.
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Teen Boy’s Workbook to Master Anxiety and Social Skills
- Unleashing Proven CBT Skills to Identify Triggers, Manage Stress and Anxiety. Survive and Thrive in Your Teenage Years
- Gesprochen von: E.D. Hartwood
- Spieldauer: 3 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.01.2024
- Sprache: Englisch
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